Cómo elegir las tiras blanqueadoras para encías sensibles？

Muchas personas recurren a las tiras blanqueadoras como solución cómoda y eficaz para conseguir una sonrisa más brillante. Sin embargo, surge la pregunta para quienes tienen dientes sensibles: «¿Pueden utilizarse las tiras blanqueadoras de forma segura sin exacerbar la sensibilidad?». En esta guía detallada, exploraremos todo lo que necesitas saber sobre el uso de tiras blanqueadoras en dientes sensibles, incluidos consejos para minimizar las molestias, comprender las causas de la sensibilidad y seleccionar el producto adecuado.

Comprender la sensibilidad dental

¿Qué causa la sensibilidad dental?

La sensibilidad dental se produce cuando el esmalte protector de la superficie de los dientes se desgasta o cuando las encías se retraen, dejando al descubierto la capa de dentina subyacente. La dentina contiene túbulos diminutos que conectan con los nervios del interior del diente. Cuando se exponen a estímulos calientes, fríos, dulces o ácidos, estos túbulos transmiten señales a los nervios, causando molestias o dolor.

Las causas habituales de la sensibilidad dental son

• Cepillarse demasiado fuerte: Un cepillado agresivo puede desgastar el esmalte y provocar recesión de las encías.
• Alimentos y bebidas ácidas: Consumir sustancias ácidas puede erosionar el esmalte.
• Afilado de dientes: Apretar o rechinar los dientes puede provocar el desgaste del esmalte.
• Enfermedad de las encías: La enfermedad periodontal puede hacer que las encías se retraigan, dejando al descubierto la dentina.
• Caries o daños dentales: Las caries, los dientes agrietados o los empastes desgastados pueden dejar al descubierto la dentina.

Cómo funcionan las tiras blanqueadoras

Las tiras blanqueadoras son tiras finas y flexibles recubiertas de un gel que contiene peróxido de hidrógeno o de carbamida. Estas sustancias químicas penetran en el esmalte para descomponer las manchas, dando como resultado un aspecto más blanco. Sin embargo, los principios activos también pueden llegar a la dentina e irritar los nervios, aumentando la sensibilidad, sobre todo en personas con enfermedades preexistentes.

¿Se pueden utilizar tiras blanqueadoras en dientes sensibles?

Evaluar los riesgos

Utilizar tiras blanqueadoras en dientes sensibles requiere precaución. Los agentes blanqueadores pueden exacerbar significativamente la sensibilidad si el esmalte está comprometido. Sin embargo, esto no significa que tengas que renunciar a una sonrisa más brillante. Con el enfoque adecuado, es posible utilizar tiras blan queadoras minimizando las molestias.

Consejos para minimizar la sensibilidad

1. Elige fórmulas con bajo contenido en peróxido: Opta por tiras blanqueadoras con una concentración menor de peróxido de hidrógeno o de carbamida. Es menos probable que irriten.
2. Limitar el tiempo de uso: Reduce el tiempo que las tiras están en contacto con tus dientes. Por ejemplo, si el producto recomienda 30 minutos, considera empezar con 10-15 minutos para medir tu tolerancia.
3. Utiliza una pasta dentífrica desensibilizante: La pasta dentífrica desensibilizante contiene ingredientes como el nitrato potásico, que ayudan a bloquear las señales de dolor del nervio del diente. Úsala regularmente antes y durante el tratamiento blanqueador.
4. Seguir con tratamientos de flúor: Después de usar tiras blanqueadoras, aplica un gel o enjuague de flúor para ayudar a fortalecer el esmalte y reducir la sensibilidad.
5. Tratamientos espaciadores: En lugar de utilizar tiras blanqueadoras a diario, considera la posibilidad de espaciar las aplicaciones. Por ejemplo, úsalas cada dos días o incluso con menos frecuencia para dar tiempo a tus dientes a recuperarse.

Cuándo evitar las tiras blanqueadoras

En algunos casos, puede ser mejor evitar las tiras blanqueadoras por completo:

• Sensibilidad grave: Si tus dientes son sensibles, incluso a actividades cotidianas como comer o beber, las tiras blanqueadoras pueden no ser adecuadas.
• Trabajo Dental Extensivo: Si tienes muchas restauraciones dentales, como coronas, puentes o carillas, las tiras blanqueadoras no afectarán a estas zonas, lo que provocará una coloración desigual.
• Problemas de salud bucodental: Si tienes caries no tratadas, enfermedad de las encías u otros problemas de salud bucodental, debes tratarlos antes de utilizar productos blanqueadores.

Cómo elegir las tiras blanqueadoras adecuadas para dientes sensibles

Productos más recomendados

Cuando elijas tiras blanqueadoras para dientes sensibles, ten en cuenta los siguientes productos diseñados explícitamente para un blanqueamiento más suave:

1. Crest 3D White Whitestrips Rutina Suave: Diseñadas para dientes sensibles, estas tiras contienen una menor concentración de peróxido y son suaves con el esmalte.
2. Sensodyne Kit Blanqueador True White: Desarrollado por los fabricantes de Sensodyne, este producto está adaptado a los dientes sensibles y ofrece un blanqueamiento gradual con mínimas molestias.
3. Oral-B 3D White Whitestrips Dientes Sensibles: Otra opción adaptada a la piel sensible, que proporciona un blanqueamiento eficaz con una irritación reducida.

Ingredientes que debes buscar

• Niveles más bajos de peróxido: Busca productos con un porcentaje menor de peróxido de hidrógeno o de carbamida.
• Agentes de hidratación: Algunas tiras contienen ingredientes como la glicerina, que ayuda a hidratar los dientes y a reducir la sequedad, un factor que puede contribuir a la sensibilidad.
• pH neutro: Los productos con un pH neutro tienen menos probabilidades de irritar el esmalte y la dentina.

Alternativas a las tiras blanqueadoras

Tratamientos blanqueadores profesionales

Para quienes tienen dientes sensibles, los tratamientos profesionales administrados por un dentista pueden ser una mejor opción. Los dentistas pueden minimizar las molestias utilizando métodos personalizados, como geles de menor concentración y barreras protectoras.

Métodos naturales de blanqueamiento

Si prefieres evitar por completo el blanqueamiento químico, considera métodos naturales como:

• Bicarbonato sódico: Cepillarse con una pasta de bicarbonato sódico y agua puede ayudar a eliminar las manchas superficiales.
• Carbón activado: Aunque es abrasivo, el carbón activado puede adsorber las manchas superficiales si se utiliza con precaución.
• Extracción de aceite: Colocar aceite de coco en la boca durante 10-15 minutos al día puede reducir la placa y blanquear los dientes.