مكونات معجون الأسنان : ماذا يوجد حقاً في معجون أسنانك؟
مقدمة
لماذا يجب أن تهتم بما يوجد في معجون أسنانك
معجون الأسنان ليس مجرد معجون نعناع ينعش أنفاسك – إنه مزيج من المواد الكيميائية والمركبات التي لها مهمة محددة: تنظيف وحماية والحفاظ على صحة فمك. ولكن هل سبق لك أن توقفت في منتصف استخدام الفرشاة وفكرت: “ما الذي أضعه في فمي بالضبط؟ معظم الناس لا يفعلون ذلك. إن فهم مكونات معجون الأسنان يمكن أن يساعدك في اختيار التركيبة المناسبة لاحتياجاتك، وتجنب مسببات الحساسية أو المهيجات، وربما حتى اتخاذ خيارات صحية أكثر لك ولعائلتك.
نبذة تاريخية عن تركيبة معجون الأسنان
لقد قطع معجون الأسنان شوطاً طويلاً منذ بداياته في مصر القديمة، حيث كانت العظام المسحوقة وقشور المحار تشكل مواد التنظيف المبكرة. وعلى مدى قرون، استخدم الناس كل شيء من الفحم إلى الطباشير. تطورت التركيبة الحديثة، التي تم تقديمها في القرن التاسع عشر، لتصبح منتجًا مصقولًا وموجهًا للغاية مع مزيج من العناصر الكيميائية والطبيعية لتناسب مشاكل معينة في الأسنان.
المكوّنات الأساسية في كل معجون أسنان
المواد الكاشطة – أجهزة التنظيف
المواد الكاشطة هي الأبطال الشجعان في معجون أسنانك. ما وظيفتها؟ إزالة البلاك وجزيئات الطعام. تشتمل المواد الكاشطة الشائعة على كربونات الكالسيوم والسيليكا المطفأة وهيدروكسيد الألومنيوم. إنها لطيفة بما يكفي لعدم إتلاف المينا ولكنها قوية بما يكفي لتنظيف الأسنان بفعالية. فكر فيها على أنها إسفنجات صغيرة مع شحم الكوع.
الفلورايد – محارب تسوس الأسنان
هذا هو أفضل ما في معظم تركيبات معجون الأسنان. يساعد الفلورايد على إعادة تمعدن المينا ومنع تسوس الأسنان. أكثر الأشكال شيوعًا هي فلوريد الصوديوم وفلوريد الستانوس وفلوريد الصوديوم أحادي الفلوروفوسفات. إذا كنت عرضة للتسوس، فإن الفلورايد هو أفضل صديق لك. ومع ذلك، يختار البعض خيارات خالية من الفلورايد بسبب مخاوف صحية أو تفضيل شخصي.
المرطبات – مثبتات الرطوبة – مثبتات الرطوبة
هل تساءلت يومًا عن سبب عدم جفاف معجون أسنانك؟ يرجع الفضل في ذلك إلى المرطبات مثل الجلسرين والسوربيتول والبروبيلين جليكول. تجذب هذه المكونات الماء وتحتفظ به، مما يحافظ على قوام المعجون ومدة صلاحيته. فبدون هذه المكونات، يتصلب معجون الأسنان مثل عجينة اللعب القديمة في درج منسي.
المنظفات – صانعات الرغوة
تلك الرغوة المرضية عند تنظيف أسنانك بالفرشاة؟ إنها من المنظفات، وعادةً ما تكون من كبريتات لوريل الصوديوم (SLS). تساعد هذه المادة على توزيع معجون الأسنان بالتساوي على أسنانك وتفتيت البقايا. لكن احذر: يجد بعض الأشخاص أن كبريتات لوريل الصوديوم تهيج اللثة ويفضلون البدائل الخالية من كبريتات لوريل الصوديوم.
المثبتات – المثبتات
تمنع المواد اللاصقة، مثل صمغ الزانثان والكاراجينان وصمغ السليلوز، المكونات من الانفصال. فهي تحافظ على امتزاج كل شيء بشكل جيد حتى تحصل على الجرعة المناسبة من قوة التنظيف مع كل ضغطة.
عوامل التنكيه – عامل التذوق – عامل التذوق
لا أحد يريد تنظيف أسنانه بشيء طعمه مثل الطين. المواد المنكهة، عادةً ما تكون زيوت النعناع أو القرفة أو مستخلصات الفاكهة، تجعل تنظيف الأسنان بالفرشاة تجربة أكثر متعة – وهي مهمة بشكل خاص لمعاجين أسنان الأطفال.
المُحليات – خالية من السكر ولكنها حلوة
معجون الأسنان حلو، ولكن ليس من السكر. وبدلاً من ذلك، فإنه يستخدم مواد تحلية غير سكريات مثل السكرين أو إكسيليتول أو ستيفيا، والتي لا تساهم في تسوس الأسنان.
وكلاء التلوين – الجاذبية البصرية
تلك الدوامة الجميلة أو اللون الأبيض الناصع؟ غالباً ما تكون نتيجة عوامل التلوين مثل ثاني أكسيد التيتانيوم أو الأصباغ الاصطناعية. وعلى الرغم من أنها مستحضرات تجميلية إلى حد كبير، إلا أنها تساعد العلامات التجارية في الحفاظ على مظهر متناسق يتعرف عليه المستهلكون.
المكونات المتخصصة في معاجين الأسنان الحديثة
عوامل التبييض – تألق برايت
إذا كان يدعي معجون الأسنان تبييض أسنانك ، فمن المحتمل أنه يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الكارباميد أو الكوفارين الأزرق. تعمل هذه المكونات على إزالة البقع السطحية أو تغيير الطريقة التي ينعكس بها الضوء عن مينا الأسنان للحصول على مظهر أكثر بياضاً.
عوامل إزالة الحساسية – إراحة الأسنان الحساسة
بالنسبة لأولئك الذين يجفلون عند احتساء المشروبات الساخنة أو الباردة،تستخدم معاجين الأسنان المزيلة للحساسية مكونات مثل نترات البوتاسيوم أو كلوريد السترونتيوم. وهي تعمل عن طريق حجب الإشارات العصبية أو تقوية المينا بمرور الوقت.
العوامل المضادة للبكتيريا – مكافحة البلاك والتهاب اللثة
توفر مكونات مثل التريكلوسان (على الرغم من أنه محظور الآن في العديد من البلدان) أو فلوريد الستانوس أو سترات الزنك خصائص مضادة للبكتيريا. فهي تساعد في تقليل التهاب اللثة والسيطرة على الجير.
البدائل العشبية والطبيعية
وغالباً ما تستبدل العلامات التجارية الطبيعية المواد الكيميائية بصودا الخبز أو زيت شجرة الشاي أو النيم أو زيت جوز الهند. وقد اكتسبت هذه المكونات شعبية لكونها صديقة للبيئة ويُنظر إليها على أنها ألطف، على الرغم من أن فعاليتها قد تختلف.
مكونات معجون الأسنان المثيرة للجدل التي يجب أن تعرفها
التريكلوسان – محظور ولكنه لا يزال قيد المناقشة
تم حظر استخدام التريكلوسان الذي كان مضادًا للبكتيريا في الولايات المتحدة الأمريكية في مستحضرات العناية بالفم التي لا تستلزم وصفة طبية بسبب المخاوف من اضطراب الهرمونات ومقاومة المضادات الحيوية. ومع ذلك، يجدر بكِ فحص الملصق الخاص بكِ تحسباً لأي طارئ.
كبريتات لوريل الصوديوم (SLS) – هل تحبها أم تتركها؟
يمنحك SLS هذا الملمس الرغوي، ولكن بالنسبة للبعض، فإنه يسبب تقرحات الفم أو تهيج. غالبًا ما تتخطى خطوط معاجين الأسنان الحساسة هذا المكون لصالح مواد خافضة للتوتر السطحي ألطف.
ثاني أكسيد التيتانيوم – الجدل حول التبييض
يُستخدم ثاني أكسيد التيتانيوم لخصائصه المبيّضة، كما يوجد ثاني أكسيد التيتانيوم في الدهانات وواقيات الشمس. وعلى الرغم من اعتماده للاستخدام في معجون الأسنان، إلا أن بعض الدراسات أثارت مخاوف بشأن شكل جزيئاته النانوية التي قد تكون مادة مسرطنة محتملة عند تناولها.
الأصباغ والنكهات الاصطناعية – هل هي آمنة؟
قد تكون الخطوط الملونة ونكهات الفاكهة الاصطناعية ممتعة، لكن الأصباغ الاصطناعية مثل FD&C Blue No 1 تم فحصها لاحتمال وجود تفاعلات تحسسية أو فرط نشاط لدى الأطفال.
كيفية قراءة ملصق معجون الأسنان مثل المحترفين
فك تشفير ترتيب المكونات
تماماً مثل ملصقات الطعام، يتم سرد المكونات من الأكثر إلى الأقل. إذا كان الفلورايد أو أحد المكونات النشطة في الأسفل، فقد يكون تأثيره ضئيلاً. انتبه إلى المكونات الخمسة الأولى – فهي تشكل الجزء الأكبر من المنتج.
اكتشاف العلامات الحمراء
ابحث عن المكونات المثيرة للجدل، خاصةً إذا كنت تعاني من الحساسية أو اللثة الحساسة أو كنت تتسوق للأطفال. غالبًا ما يتم الإبلاغ عن SLS والأصباغ الاصطناعية والبارابين من قبل المستهلكين الحذرين.
التسميات الطبيعية مقابل التسميات التقليدية
لا تنخدع بالملصق ”طبيعي“ دون قراءة التفاصيل الدقيقة. فقد لا يزال المنتج يحتوي على مواد حافظة كيميائية أو محليات صناعية. ابحث عن شهادات الطرف الثالث للحصول على الشفافية الحقيقية.
اختيار معجون الأسنان المناسب لاحتياجاتك
معجون أسنان للأسنان الحساسة
ابحث عن نترات البوتاسيوم أو كلوريد السترونتيوم أو الأرجينين. حيث تساعد هذه المواد على منع إشارات الألم من الأعصاب وبناء مرونة المينا مع مرور الوقت.
الأفضل للأطفال
عادةً ما يكون محتوى الفلورايد أقل في معجون أسنان الأطفال ، كما أن النكهات أكثر ملاءمة للأطفال. اختر معجوناً لا يحتوي على SLS أو مواد كاشطة قاسية وشجعهم على استخدام كمية بحجم حبة البازلاء.
أفضل الخيارات الطبيعية والخالية من الفلورايد
إذا كنت تفضل خيارًا خاليًا من الفلورايد، فابحث عن العلامات التجارية التي تستخدم هيدروكسيباتيت أو إكسيليتول أو زيوت الأعشاب. فهي توفر نهجاً طبيعياً دون المساومة على الحماية.
معجون أسنان للتبييض
اختر الخيارات التي تحتوي على مواد كاشطة خفيفة أو بيروكسيد أو إنزيمات تعمل على تكسير البقع. فقط احرص على عدم الإفراط في استخدامها، حيث أن بعض عوامل التبييض يمكن أن تزيد من الحساسية.
معجون أسنان لصحة اللثة
ابحث عن مكونات مضادة للبكتيريا مثل سترات الزنك أو الزيوت العطرية أو الفلورايد الستانوسي. فهي تساعد على تقليل الالتهاب والحمل البكتيري في الفم.
خيارات معجون الأسنان الذاتي والطبيعي
المكونات الطبيعية الشائعة
غالبًا ما تتضمن الوصفات التي تصنعها بنفسك صودا الخبز وزيت جوز الهند والزيوت العطرية والطين والإكسيليتول. لكل منها دوره، من معادلة الأحماض إلى إنعاش النفس.
إيجابيات معجون الأسنان المصنوع منزلياً وسلبياته
على الرغم من أن الخيارات التي تصنعها بنفسك تسمح بالتحكم الكامل في المكونات، إلا أنها قد تفتقر إلى الفلورايد أو عوامل تقوية المينا. قد يؤدي الاستخدام طويل الأمد دون تدخل متخصص إلى ضرر أكثر من نفعه.
وصفة معجون الأسنان البسيطة التي تصنعها بنفسك
المكونات:
-
2 ملعقة كبيرة صودا الخبز
-
2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
-
10 قطرات من زيت النعناع العطري
-
1 ملعقة صغيرة من مسحوق إكسيليتول
-
اختياري: طين البنتونيت للمعادن
التعليمات:
-
اخلطي صودا الخبز وزيت جوز الهند حتى يصبح المزيج ناعمًا.
-
يُضاف الزيليتول والزيت العطري.
-
يُحفظ في برطمان محكم الإغلاق.
-
استعملي كمية بحجم حبة البازلاء في كل مرة تنظيف بالفرشاة.
جرّب ليدركير الآن!
نساعدك على إطلاق منتجات جديدة والاستمرار في النمو. جربنا مع خصم 20% على طلبك الأول!
الخاتمة والأفكار النهائية
إن معرفة ما بداخل معجون أسنانك يمكّنك من اتخاذ خيارات أكثر ذكاءً وصحة. من الفلورايد والمواد الكاشطة إلى الزيوت الطبيعية وعوامل التبييض، يلعب كل مكون دورًا في ذلك. ولكن ليست كل المكونات متساوية. كن على اطلاع. اقرأ الملصقات. اختر المنتجات التي تتماشى مع قيمك وأهدافك المتعلقة بصحة الفم والأسنان. لأن ابتسامتك تستحق أكثر من مجرد لمسة نهائية مفعمة بالنعناع – إنها تستحق أن تكون يقظة.
الأسئلة الشائعة
1. هل الفلورايد خطير في معجون الأسنان؟
لا، فالفلورايد بالجرعة المناسبة آمن وفعال. وهو ضار فقط إذا تم ابتلاعه بكميات كبيرة. احرص دائمًا على الإشراف على الأطفال الصغار أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة.
2. ما هو أفضل معجون أسنان للتبييض دون حساسية؟
ابحث عن عوامل التبييض اللطيفة مثل السيليكا المطفأة والبيروكسيد منخفض التركيز أو الإنزيمات الطبيعية مثل غراء البابين.
3. هل معاجين الأسنان الطبيعية فعّالة مثل التقليدية؟
بعضها يمكن للخيارات الطبيعية التي تحتوي على إكسيليتول أو هيدروكسيباتيت أن تكون فعالة للغاية. ومع ذلك، تختلف النتائج حسب العلامة التجارية واحتياجاتك الشخصية لصحة الفم.
4. لماذا توجد رغوة في معجون الأسنان، وهل هي ضرورية؟
تحدث الرغوة بسبب المنظفات مثل SLS. في حين أنها تساعد على توزيع المعجون، إلا أنها ليست ضرورية للتنظيف ويمكن حذفها إذا كنت تعاني من الحساسية.
5. هل يمكنني صنع معجون أسناني بنفسي والاستغناء عن معجون الأسنان الذي اشتريته من المتجر؟
نعم، ولكن استشر طبيب الأسنان أولاً. قد تفتقر الخيارات التي تصنعها بنفسك إلى الفلورايد والمركبات الأساسية الأخرى. راقب علامات تآكل المينا أو الحساسية.
المزيد من مصادر القراءة
-
الجمعية الأمريكية لطب الأسنان – أساسيات معجون الأسنان
تعرف على المكونات الأساسية في معجون الأسنان ووظائفها وفقاً لأخصائيي طب الأسنان. -
إدارة الغذاء والدواء الأمريكية – هل معجون أسنانك آمن؟
تشرح إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لوائح معجون الأسنان ومعايير السلامة والرقابة على المكونات. -
المعاهد الوطنية للصحة – الفلورايد في منتجات طب الأسنان
نظرة عامة علمية عن دور الفلورايد في صحة الفم وأثره في الوقاية من تسوس الأسنان. -
مجموعة العمل البيئي – دليل مكونات معجون الأسنان
قاعدة بيانات صديقة للمستهلك تصنف سلامة مكونات معجون الأسنان. -
هيلث لاين – معجون الأسنان الطبيعي مقابل معجون الأسنان التقليدي
مقارنة مفصلة بين معاجين الأسنان الطبيعية والتقليدية وفوائدها وعيوبها.
جدول المحتويات
مدهش! شارك على:
أحدث منشورات المدونة
اطّلع على أحدث اتجاهات الصناعة واستلهم من مدوناتنا المحدّثة، مما يمنحك رؤية جديدة للمساعدة في تعزيز أعمالك.
