แอลกอฮอล์สามารถกระตุ้นแผลในปากและแผลคัดได้หรือไม่?

คําตอบไม่ตรงไปตรงมา แต่หลักฐานชี้ให้เห็นว่าการบริโภคแอลกอฮอล์ อาจมี บทบาทในการส่งเสริมแผลในปากที่น่ารําคาญและเจ็บปวดเหล่านั้น

ความประหลาดใจหลังการดื่ม: แผลแคงเกอร์คืออะไร?

หลังจากดื่มเบียร์ ไวน์ หรือสุรา คุณอาจพบรอยโรควงกลมเล็กๆ ภายในปากของคุณ ซึ่งแตกต่างจากเริมที่ติดต่อได้ (เกิดจากไวรัสเริม) แผลคัดพิษไม่ติดเชื้อและเกิดจากการตอบสนองของภูมิต้านตนเองโดยพื้นฐานแล้วร่างกายของคุณโจมตีเนื้อเยื่อของตัวเองโดยไม่ได้ตั้งใจ

การสลายแผล: ดูใกล้ชิด

แผลหมายถึงการแตกของเยื่อเมือก ในกรณีของแผลแคงเกอร์การกัดเซาะของชั้นเยื่อบุผิว ด้านบนของปากเ ผยให้เห็นเส้นประสาทและหลอดเลือดที่บอบบางด้านล่างลองนึกภาพตุ่มพองสูญเสียฝาครอบป้องกัน

ทําไมแอลกอฮอล์อาจเป็นตัวกระตุ้น

ในขณะที่การถกเถียงยังคงมีอยู่ กลไกสําคัญสองประการเชื่อมโยงแอลกอฮอล์กับแผลเหล่านี้:

1️⃣ การ พร่องกรดโฟลิก แอลกอฮอล์ขัดขวางการดูดซึมโฟเลตและเร่งการขับถ่ายผ่านปัสสาวะ ซึ่งอาจนําไปสู่การขาดโฟเลต เนื่องจากโฟเลต (วิตามินบี 9) มีความสําคัญต่อการซ่อมแซมดีเอ็นเอและการสร้างเซลล์ใหม่ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าบุคคลที่มีระดับโฟเลต B12 หรือธาตุเหล็กต่ํามีแนวโน้มที่จะเกิดแผลซ้ํา

2️⃣ ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกในปากแห้ง ฤทธิ์ในการขาดน้ําของแอลกอฮอล์ช่วยลดการผลิตน้ําลาย น้ําลายไม่ได้มีไว้สําหรับการย่อยอาหารเท่านั้น แต่ยังช่วยต่อต้านจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายและรักษาสุขภาพของเยื่อเมือก ปากแห้งกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของการระคายเคืองและแผล

กลยุทธ์อันชาญฉลาดเพื่อลดความเสี่ยง เพลิดเพลินกับเครื่องดื่มโดยไม่มีผลพวง:

• ให้ความชุ่มชื้นอย่างมีกลยุทธ์: ต่อต้านการขาดน้ําด้วยการดื่มน้ําก่อนนอน สิ่งนี้ช่วยเติมเต็มเซลล์และรักษาความชุ่มชื้นในช่องปาก

• เพิ่มปริมาณโฟเลต: จัดลําดับความสําคัญของอาหารที่อุดมด้วยโฟเลต เช่น ผักใบเขียว ถั่วฝักยาว และธัญพืชเสริมก่อน ดื่ม ขั้นตอนก่อนนี้ช่วยชดเชยผลกระทบในการทําให้แอลกอฮอล์หมดสารอาหาร

• คิดใหม่เกี่ยวกับการล้างของคุณ: หลีกเลี่ยงน้ํายา บ้วนปาก ที่มีแอลกอฮอล์หลังดื่ม เพราะอาจทําให้ความแห้งกร้านแย่ลงได้ เลือกใช้น้ํายาบ้วนปากน้ําเกลือหรือ ผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปาก ที่ปรับสมดุลค่า pH เพื่อปลอบประโลมเนื้อเยื่อ