Топ 10 лучших зубных паст против чувствительности 2025 года

Узнайте все, что Вам нужно знать о чувствительной зубной пасте — от того, как она работает, до лучших составов, представленных на рынке. Боретесь ли Вы с болями при глотке горячего кофе или морщитесь при виде рожка мороженого, это руководство поможет Вам выбрать идеальную зубную пасту для Ваших чувствительных зубов и десен.

---

Понимание чувствительности зубов

Чувствительностью зубов, или гиперчувствительностью дентина, страдают до 57% взрослых людей в тот или иной момент своей жизни.¹ Открытый дентин позволяет термическим, химическим или тактильным раздражителям достигать нервных окончаний, что приводит к резкой боли. К числу распространенных триггеров относятся холодная пища, сладости, кислые напитки и даже слишком интенсивная чистка зубов. Понимание первопричины Вашей чувствительности — первый шаг к облегчению.

• Причины:

  • Эрозия эмали в результате употребления кислых продуктов или чрезмерного усердия при чистке зубов

  • Рецессия десны, обнажающая поверхность корней

  • Треснувшие или сколотые зубы

  • Пост-стоматологические процедуры (например, отбеливание, скалирование)

• Симптомы:

  • Внезапная, кратковременная боль при употреблении горячих, холодных, сладких или кислых продуктов.

  • Дискомфорт во время чистки зубов или использования зубной нити

---

Как работает паста для чувствительных зубов?

Зубные пасты для чувствительных зубов используют один или оба из двух проверенных механизмов для облегчения дискомфорта:

1. Десенсибилизация нервов
   Нитрат калия или хлорид стронция действует, успокаивая нервы внутри пульпы зуба, снижая их способность передавать болевые сигналы. Ионы калия диффундируют по канальцам и блокируют реполяризацию нервов, обеспечивая облегчение, которое нарастает при постоянном использовании (обычно 2-4 недели).

2. Окклюзия канальцев
   Такие ингредиенты, как фторид станнина или аргинин-кальциевый карбонат, физически запечатывают дентинные канальцы, не позволяя раздражителям достигать нервов. Этот барьер может образоваться в течение нескольких дней и часто действует сразу — хотя со временем он может исчезнуть без постоянного использования.

---

Ключевые активные ингредиенты объяснены

Внимательное изучение наиболее эффективных десенсибилизирующих средств поможет Вам выбрать правильную формулу:

---

Сравнение лучших брендов

1. Sensodyne Sensitive Toothpaste

Лидер рынка, формулы Sensodyne (например, Sensodyne Repair & Protect) содержат фторид калия для облегчения состояния и восстановления эмали. Многие пользователи отмечают заметные улучшения уже через три дня.

2. Colgate Sensitive Complete Protection

Зубная паста SV Complete Protection от Colgate использует технологию аргинина для герметизации канальцев с дополнительными преимуществами в виде профилактики кариеса и свежего дыхания. Узнайте больше на сайте Colgate.²

3. Crest Sensi-Relief & Sensi-Stop

Crest Sensi-Relief использует 5% нитрат калия для успокоения нервов, а новая серия Sensi-Stop добавляет фторид для защиты эмали.³

4. Arm & Hammer Sensitive

Используя естественную чистящую силу пищевой соды и нитрата калия, Arm & Hammer обеспечивает нейтрализацию кислот и десенсибилизацию нервов.

5. Aquafresh Sensitive

Хотя некоторые пользователи ставят под сомнение доступность зубной пасты Aquafresh Sensitive, она по-прежнему выпускается, и в ее состав входит хлорид стронция для окклюзии.⁴

6. Натуральные и не содержащие фтора варианты

Такие марки, как Tom’s of Maine Sensitive Toothpaste и Dr. Sheffield’s Sensitive Care, используют экстракты трав, фосфат кальция и ксилит для закупорки канальцев без фтора. Идеально подходит для тех, кто ищет варианты чувствительной зубной пасты без фтора.⁵

---

Зубная паста для чувствительных зубов с фтором против пасты без фтора

Хотя фтор укрепляет эмаль и предотвращает кариес, некоторые предпочитают формулы без фтора по личным соображениям или по состоянию здоровья. Варианты без фтора основаны на минералах, таких как кальций и фосфат. Если Вы подвержены высокому риску развития кариеса, стоматологи обычно рекомендуют использовать формулу с фтором.

---

Детская и чувствительная зубная паста

Дети могут испытывать чувствительность из-за брекетов или агрессивной чистки зубов. Ищите мягкие формулы с низким содержанием фтора и веселыми вкусами, чтобы поощрять соблюдение правил — такие бренды, как Tom’s of Maine, предлагают детскую зубную пасту для чувствительных зубов со вкусомклубники и арбуза. Всегда следите за чисткой зубов, чтобы обеспечить правильную дозировку.

---

Отбеливающая зубная паста для чувствительных зубов

Многие отбеливающие зубные пасты могут обострять чувствительность. Однако Sensodyne Pronamel Gentle Whitening и Colgate Sensitive Whitening содержат вещества с низкой абразивностью и десенсибилизирующие соединения, что позволяет сбалансировать удаление пятен и защиту.

---

Тенденции и инновации рынка

• Биомиметический гидроксиапатит: Альтернативный минерал для зубов, показанный для восстановления эмали и окклюзии канальцев.

• Сыворотки перед чисткой зубов: Концентрированные средства, обеспечивающие мгновенное покрытие перед зубной пастой.

• Услуги по подписке: Такие бренды, как Hello, предлагают автоматическую доставку пополнения зубной пасты для чувствительных зубов, обеспечивая бесперебойное использование.

---

Выбор правильной зубной пасты для чувствительных зубов

1. Определите, что Вас беспокоит в первую очередь: Боль в нерве по сравнению с воздействием на канальцы по сравнению с износом эмали.

2. Проверьте активные ингредиенты: Соответствуйте Вашим потребностям — нитрат калия для облегчения нервов, фторид калия или аргинин для быстрого блокирования.

3. Учитывайте вкус и текстуру: Мятный, гелевый или пастообразный — выбирайте то, что Вы будете использовать постоянно.

4. Бюджет и доступность: На основные бренды часто действуют купоны; непатентованные магазинные бренды (например, Equate Sensitive) могут быть не менее эффективными.

5. Проконсультируйтесь с Вашим стоматологом: При сильной или постоянной чувствительности очень важно пройти профессиональное обследование.