{"id":60627,"date":"2025-02-19T14:51:44","date_gmt":"2025-02-19T06:51:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lidercare.com\/%e0%b8%84%e0%b8%b8%e0%b8%93%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%9a%e0%b8%b1%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87-8-%e0%b8%9c%e0%b8%87%e0%b8%aa%e0%b8%b5%e0%b8%9f%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%a2%e0%b8%ad\/"},"modified":"2026-05-13T18:06:58","modified_gmt":"2026-05-13T10:06:58","slug":"%e0%b8%84%e0%b8%b8%e0%b8%93%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%9a%e0%b8%b1%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87-8-%e0%b8%9c%e0%b8%87%e0%b8%aa%e0%b8%b5%e0%b8%9f%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%a2%e0%b8%ad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lidercare.com\/th\/%e0%b8%84%e0%b8%b8%e0%b8%93%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%9a%e0%b8%b1%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87-8-%e0%b8%9c%e0%b8%87%e0%b8%aa%e0%b8%b5%e0%b8%9f%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%a2%e0%b8%ad\/","title":{"rendered":"\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07 8 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\u0e16\u0e48\u0e32\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e02\u0e08\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e34\u0e29\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e08\u0e38\u0e25\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e35\u0e22\u0e4c\u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21<\/li>\n<li data-start=\"2184\" data-end=\"2257\"><strong data-start=\"2186\" data-end=\"2207\">\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e22\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e1f\u0e31\u0e19:<\/strong> \u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e44\u0e21\u0e48\u0e02\u0e31\u0e14\u0e16\u0e39\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e01\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e1f\u0e31\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n<hr data-start=\"2259\" data-end=\"2262\">\n<h2 data-start=\"2264\" data-end=\"2304\">4. <strong data-start=\"2270\" data-end=\"2304\">\u0e1c\u0e07\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u0e2d\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e01\u0e19\u0e34\u0e01<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"2306\" 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\u0e1c\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e4d\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e22\u0e19 <\/p>\n<h3 data-start=\"2509\" data-end=\"2526\">\u0e1f\u0e35\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01:<\/h3>\n<ul data-start=\"2527\" data-end=\"2772\">\n<li data-start=\"2527\" data-end=\"2613\"><strong data-start=\"2529\" data-end=\"2546\">\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30:<\/strong> 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\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e41\u0e01\u0e49\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e23\u0e27\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 <\/p>\n<h3 data-start=\"3040\" data-end=\"3057\">\u0e1f\u0e35\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01:<\/h3>\n<ul data-start=\"3058\" data-end=\"3291\">\n<li data-start=\"3058\" data-end=\"3145\">\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32<strong data-start=\"3060\" data-end=\"3076\">\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14:<\/strong> \u0e01\u0e32\u0e19\u0e1e\u0e25\u0e39\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e43\u0e19\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e01\u0e49\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e1f\u0e31\u0e19<\/li>\n<li data-start=\"3146\" data-end=\"3217\"><strong data-start=\"3148\" data-end=\"3165\">\u0e25\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e2a\u0e14\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19:<\/strong> \u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e14\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19<\/li>\n<li data-start=\"3218\" data-end=\"3291\"><strong data-start=\"3220\" 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\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e1c\u0e38 <\/p>\n<h3 data-start=\"3522\" data-end=\"3539\">\u0e1f\u0e35\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01:<\/h3>\n<ul data-start=\"3540\" data-end=\"3793\">\n<li data-start=\"3540\" data-end=\"3623\">\u0e01\u0e32\u0e23<strong data-start=\"3542\" data-end=\"3567\">\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e1f\u0e31\u0e19:<\/strong> \u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39\u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e1f\u0e31\u0e19<\/li>\n<li data-start=\"3624\" data-end=\"3716\"><strong data-start=\"3626\" data-end=\"3651\">\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e1c\u0e38:<\/strong> \u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e1c\u0e38\u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1f\u0e31\u0e19<\/li>\n<li data-start=\"3717\" data-end=\"3793\"><strong data-start=\"3719\" data-end=\"3735\">\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19:<\/strong> \u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e22\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n<hr data-start=\"3795\" data-end=\"3798\">\n<h2 data-start=\"3800\" data-end=\"3831\">7. <strong data-start=\"3806\" data-end=\"3831\">\u0e1c\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"3833\" 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\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e17\u0e4d\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e4d\u0e32<\/li>\n<li data-start=\"4188\" data-end=\"4272\"><strong data-start=\"4190\" data-end=\"4219\">\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22:<\/strong> \u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07<\/li>\n<\/ul>\n<hr data-start=\"4274\" data-end=\"4277\">\n<h2 data-start=\"4279\" data-end=\"4313\">8. <strong data-start=\"4285\" 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\u0e19\u0e49\u0e4d\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e39\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e32\u0e01<\/li>\n<li data-start=\"4652\" data-end=\"4731\"><strong data-start=\"4654\" data-end=\"4674\">\u0e17\u0e4d\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e22\u0e19:<\/strong> \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e4d\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e22\u0e19\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e21\u0e35\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"4738\" 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