{"id":69827,"date":"2025-06-12T11:05:05","date_gmt":"2025-06-12T03:05:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lidercare.com\/%d0%be%d1%82%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f-%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0-%d1%81-%d0%bd%d0%b8%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bc\/"},"modified":"2026-05-13T10:05:56","modified_gmt":"2026-05-13T02:05:56","slug":"%d0%be%d1%82%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f-%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0-%d1%81-%d0%bd%d0%b8%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d0%be%d1%82%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f-%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0-%d1%81-%d0%bd%d0%b8%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bc\/","title":{"rendered":"\u041e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c: \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430, \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"14\" data-end=\"828\">\u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u043f\u043b\u0435\u0441\u043a \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043b\u044b\u0431\u043e\u043a. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0437\u0432\u0435\u0437\u0434 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u2014 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 B3, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0441\u0442. \u0425\u043e\u0442\u044f \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0432 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b, \u043a\u0430\u043a BodyAccel, XOERMIoy \u0438 BodyAid, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b \u0432 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u043c \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u043c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0443, \u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0443\u044e \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u043c \u0435\u0451 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0434\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0443\u043b\u044b\u0431\u043a\u0438.   <\/p>\n<h2 data-start=\"830\" data-end=\"853\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434?<\/h2>\n<p data-start=\"855\" data-end=\"1253\">\u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u2014 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u2014 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 B3, \u0432\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u2014 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d (\u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430). \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445, \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0414\u041d\u041a \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a. \u0412 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0435 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0442\u0430 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442:  <\/p>\n<ul data-start=\"1255\" data-end=\"1554\">\n<li data-start=\"1255\" data-end=\"1347\">\n<p data-start=\"1257\" data-end=\"1347\"><strong data-start=\"1257\" data-end=\"1286\">\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435:<\/strong> \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1348\" data-end=\"1446\">\n<p data-start=\"1350\" data-end=\"1446\"><strong data-start=\"1350\" data-end=\"1370\">\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043e\u0432:<\/strong> \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1447\" data-end=\"1554\">\n<p data-start=\"1449\" data-end=\"1554\"><strong data-start=\"1449\" data-end=\"1478\">\u0410\u043d\u0442\u0438\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/strong> \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"1726\" data-end=\"1771\">\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/h2>\n<p data-start=\"1773\" data-end=\"2003\">\u041e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430: \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430. \u041e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b: <\/p>\n<ol data-start=\"2005\" data-end=\"2510\">\n<li data-start=\"2005\" data-end=\"2150\">\n<p data-start=\"2008\" data-end=\"2150\"><strong data-start=\"2008\" data-end=\"2041\">\u041d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<\/strong> (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0433\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438\u044f) \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u0441\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0444\u0435, \u0447\u0430\u044f, \u0442\u0430\u0431\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2151\" data-end=\"2323\">\n<p data-start=\"2154\" data-end=\"2323\"><strong data-start=\"2154\" data-end=\"2169\">\u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434<\/strong> \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044c\u043a\u0438 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f \u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043a\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2324\" data-end=\"2510\">\n<p data-start=\"2327\" data-end=\"2510\"><strong data-start=\"2327\" data-end=\"2349\">\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435<\/strong> \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0444\u0442\u043e\u0440 (\u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u0430) \u0438 \u043a\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u0438\u0442\u043e\u043b (\u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439), \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h2 data-start=\"2632\" data-end=\"2686\">\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/h2>\n<p data-start=\"2688\" data-end=\"2780\">\u041f\u0440\u0438 \u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043e\u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438:<\/p>\n<table data-start=\"2782\" data-end=\"3503\">\n<thead data-start=\"2782\" data-end=\"2867\">\n<tr data-start=\"2782\" data-end=\"2867\">\n<th data-start=\"2782\" data-end=\"2808\" data-col-size=\"sm\">\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442<\/th>\n<th data-start=\"2808\" data-end=\"2867\" data-col-size=\"md\">\u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody data-start=\"2954\" data-end=\"3503\">\n<tr data-start=\"2954\" data-end=\"3039\">\n<td data-start=\"2954\" data-end=\"2980\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"2956\" data-end=\"2971\">\u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434<\/strong><\/td>\n<td data-col-size=\"md\" data-start=\"2980\" data-end=\"3039\">\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435; \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430.<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"3040\" data-end=\"3138\">\n<td data-start=\"3040\" data-end=\"3066\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"3042\" data-end=\"3061\">\u0413\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043d\u0435\u0437\u0435\u043c<\/strong><\/td>\n<td data-start=\"3066\" data-end=\"3138\" data-col-size=\"md\">\u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432; \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043d\u043e\u0441\u0430 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438.<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"3139\" data-end=\"3224\">\n<td data-start=\"3139\" data-end=\"3165\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"3141\" data-end=\"3160\">\u0424\u0442\u043e\u0440<\/strong><\/td>\n<p> \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f<\/p>\n<td data-start=\"3165\" data-end=\"3224\" data-col-size=\"md\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u0430; \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438.<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"3225\" data-end=\"3310\">\n<td data-start=\"3225\" data-end=\"3251\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"3227\" data-end=\"3249\">\u041a\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\/\u042d\u0440\u0438\u0442\u0440\u0438\u0442<\/strong><\/td>\n<td data-start=\"3251\" data-end=\"3310\" data-col-size=\"md\">\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438; \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0438\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439.<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"3311\" data-end=\"3401\">\n\u0421\u0430\u0440\u043a\u043e\u0437\u0438\u043d\u0430\u0442 <\/p>\n<td data-start=\"3311\" data-end=\"3344\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"3313\" data-end=\"3343\">\u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f \u043b\u0430\u0432\u0440\u043e\u0438\u043b<\/strong><\/td>\n<td data-col-size=\"md\" data-start=\"3344\" data-end=\"3401\">\u041f\u0435\u043d\u044f\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442; \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442.<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"3402\" data-end=\"3503\">\n<td data-start=\"3402\" data-end=\"3428\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"3404\" data-end=\"3424\">\u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b<\/strong><\/td>\n<td data-col-size=\"md\" data-start=\"3428\" data-end=\"3503\">\u041c\u044f\u0442\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2 data-start=\"3505\" data-end=\"3552\">\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/h2>\n<ol data-start=\"3554\" data-end=\"4470\">\n<li data-start=\"3554\" data-end=\"3749\">\n<p data-start=\"3557\" data-end=\"3749\"><strong data-start=\"3557\" data-end=\"3581\">\u041c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d<\/strong><br data-start=\"3581\" data-end=\"3584\"\/>\u0413\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043d\u0435\u0437\u0451\u043c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u044d\u043c\u0430\u043b\u044c, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044f \u043e\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3751\" data-end=\"3935\">\n<p data-start=\"3754\" data-end=\"3935\"><strong data-start=\"3754\" data-end=\"3777\">\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d<\/strong><br data-start=\"3777\" data-end=\"3780\"\/>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0441\u0441\u0435\u043d, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0451\u0441\u0435\u043d \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3937\" data-end=\"4118\">\n<p data-start=\"3940\" data-end=\"4118\"><strong data-start=\"3940\" data-end=\"3982\">\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438<\/strong><br data-start=\"3982\" data-end=\"3985\"\/>\u0412 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0444\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"4120\" data-end=\"4277\">\n<p data-start=\"4123\" data-end=\"4277\"><strong data-start=\"4123\" data-end=\"4148\">\u0410\u043d\u0442\u0438\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430<\/strong><br data-start=\"4148\" data-end=\"4151\"\/>\u0412\u043d\u043e\u0441\u044f \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0432 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430, \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0451\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0438\u0437\u043e \u0440\u0442\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"4279\" data-end=\"4470\">\n<p data-start=\"4282\" data-end=\"4470\"><strong data-start=\"4282\" data-end=\"4311\">\u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong><br data-start=\"4311\" data-end=\"4314\"\/>\u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u0438, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h2 data-start=\"4590\" data-end=\"4658\">\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u0414\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c \u0412\u0430\u0448\u0438 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438?<\/h2>\n<p data-start=\"4660\" data-end=\"4795\">\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431 <a title=\"\u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0430\u043f\u0430\u0442\u0438\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430: \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430, \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438\" href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/elementor-75038\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"7062\">\u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435<\/a> \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u044b, \u043d\u043e \u0430\u043d\u0435\u043a\u0434\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e:<\/p>\n<ul data-start=\"4797\" data-end=\"5081\">\n<li data-start=\"4797\" data-end=\"4887\">\n<p data-start=\"4799\" data-end=\"4887\">\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0434\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 2-4 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"4888\" data-end=\"4988\">\n<p data-start=\"4890\" data-end=\"4988\">\u0414\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"4989\" data-end=\"5081\">\n<p data-start=\"4991\" data-end=\"5081\">\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d, \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"5083\" data-end=\"5339\">\u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u2014 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442\u0435). \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u0435. <\/p>\n<h2 data-start=\"5341\" data-end=\"5389\">\u041e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h2>\n<p data-start=\"5391\" data-end=\"5485\">\u0425\u043e\u0442\u044f \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430\u0445:<\/p>\n<ul data-start=\"5487\" data-end=\"5923\">\n<li data-start=\"5487\" data-end=\"5634\">\n<p data-start=\"5489\" data-end=\"5634\"><strong data-start=\"5489\" data-end=\"5515\">\u041b\u0435\u0433\u043a\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430:<\/strong> \u0412 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043e \u043f\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u044b \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5635\" data-end=\"5767\">\n<p data-start=\"5637\" data-end=\"5767\"><strong data-start=\"5637\" data-end=\"5660\">\u0410\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438:<\/strong> \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e, \u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e; \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0442\u0435\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0441\u044b\u043f\u044c.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5768\" data-end=\"5923\">\n<p data-start=\"5770\" data-end=\"5923\"><strong data-start=\"5770\" data-end=\"5786\">\u0418\u0437\u043d\u043e\u0441 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438:<\/strong> \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0443\u044e \u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0443\u0441\u0435\u0440\u0434\u043d\u0430\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0440\u043e\u0437\u0438\u0438 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438 - \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u0449\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0441 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0449\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0443\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"5925\" data-end=\"5957\">\u041a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c?<\/h3>\n<ul data-start=\"5959\" data-end=\"6248\">\n<li data-start=\"5959\" data-end=\"6054\">\n<p data-start=\"5961\" data-end=\"6054\"><strong data-start=\"5961\" data-end=\"5983\">\u0414\u0435\u0442\u0438 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0448\u0435 12 \u043b\u0435\u0442:<\/strong> \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c <a title=\"\u0421\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445\" href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d1%81%d0%b5%d1%80%d1%82%d0%b8%d1%84%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8b-%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d0%b5%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b0%d0%bc%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%ba%d0%b0\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"7208\">\u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443<\/a>.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"6055\" data-end=\"6135\">\n<p data-start=\"6057\" data-end=\"6135\"><strong data-start=\"6057\" data-end=\"6087\">\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b:<\/strong> \u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 - \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"6136\" data-end=\"6248\">\n<p data-start=\"6138\" data-end=\"6248\"><strong data-start=\"6138\" data-end=\"6177\">\u041b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u044f\u0437\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443:<\/strong> \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c, \u043d\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"6250\" data-end=\"6302\">\u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<table data-start=\"6304\" data-end=\"7462\">\n<thead data-start=\"6304\" data-end=\"6467\">\n<tr data-start=\"6304\" data-end=\"6467\">\n<th data-start=\"6304\" data-end=\"6333\" data-col-size=\"sm\">\u0410\u0433\u0435\u043d\u0442<\/th>\n<th data-start=\"6333\" data-end=\"6374\" data-col-size=\"sm\">\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c<\/th>\n<th data-start=\"6374\" data-end=\"6421\" data-col-size=\"sm\">\u041f\u043b\u044e\u0441\u044b<\/th>\n<th data-start=\"6421\" data-end=\"6467\" data-col-size=\"md\">\u041c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody data-start=\"6632\" data-end=\"7462\">\n<tr data-start=\"6632\" data-end=\"6795\">\n<td data-start=\"6632\" data-end=\"6661\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"6634\" data-end=\"6649\">\u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434<\/strong><\/td>\n<td data-col-size=\"sm\" data-start=\"6661\" data-end=\"6702\">\u0411\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u043e\u043f\u043e\u0440\u0430; \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/td>\n<p> \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d<\/p>\n<td data-col-size=\"sm\" data-start=\"6702\" data-end=\"6749\">\u041d\u0438\u0437\u043a\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c; \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/td>\n<p> \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d<\/p>\n<td data-col-size=\"md\" data-start=\"6749\" data-end=\"6795\">\u041c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"6796\" data-end=\"6959\">\n<td data-start=\"6796\" data-end=\"6825\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"6798\" data-end=\"6819\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u044c<\/strong><\/td>\n<p> \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430<\/p>\n<td data-col-size=\"sm\" data-start=\"6825\" data-end=\"6866\">\u041e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432<\/td>\n<td data-col-size=\"sm\" data-start=\"6866\" data-end=\"6913\">\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435, \u0434\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/td>\n<td data-col-size=\"md\" data-start=\"6913\" data-end=\"6959\">\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c; \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0451\u0441\u0435\u043d<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"6960\" data-end=\"7124\">\n<td data-start=\"6960\" data-end=\"6990\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"6962\" data-end=\"6984\">\u041a\u0430\u0440\u0431\u0430\u043c\u0438\u0434\u043f\u0435\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434<\/strong><\/td>\n<td data-start=\"6990\" data-end=\"7031\" data-col-size=\"sm\">\u041a\u0430\u0440\u0431\u0430\u043c\u0438\u0434 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 H\u2082O\u2082 \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443<\/td>\n<td data-col-size=\"sm\" data-start=\"7031\" data-end=\"7078\">\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e; \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430<\/td>\n<td data-col-size=\"md\" data-start=\"7078\" data-end=\"7124\">\u0423\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c; \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\/\u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"7125\" data-end=\"7298\">\n<td data-start=\"7125\" data-end=\"7164\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"7127\" data-end=\"7163\">\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0441\u043e\u0434\u0430 (\u0431\u0438\u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f)<\/strong><\/td>\n<td data-col-size=\"sm\" data-start=\"7164\" data-end=\"7206\">\u041b\u0451\u0433\u043a\u0430\u044f \u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u044f; \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f<\/td>\n<p> pH<\/p>\n<td data-col-size=\"sm\" data-start=\"7206\" data-end=\"7252\">\u041d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e; \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e<\/td>\n<td data-col-size=\"md\" data-start=\"7252\" data-end=\"7298\">\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"7299\" data-end=\"7462\">\n<td data-start=\"7299\" data-end=\"7328\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"7301\" data-end=\"7313\">\u0414\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0433\u043e\u043b\u044c<\/strong><\/td>\n<td data-col-size=\"sm\" data-start=\"7328\" data-end=\"7369\">\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u0434\u0441\u043e\u0440\u0431\u0446\u0438\u044f \u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u043a<\/td>\n<td data-col-size=\"sm\" data-start=\"7369\" data-end=\"7416\">\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c; \u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430<\/td>\n<td data-col-size=\"md\" data-start=\"7416\" data-end=\"7462\">\u0420\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438; \u043c\u0430\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2 data-start=\"7464\" data-end=\"7510\">\u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/h2>\n<ol data-start=\"7512\" data-end=\"8146\">\n<li data-start=\"7512\" data-end=\"7633\">\n<p data-start=\"7515\" data-end=\"7633\"><strong data-start=\"7515\" data-end=\"7537\">\u0427\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c:<\/strong> \u0423\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0443\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0441 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"7634\" data-end=\"7756\">\n<p data-start=\"7637\" data-end=\"7756\"><strong data-start=\"7637\" data-end=\"7658\">\u0429\u0430\u0434\u044f\u0449\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430:<\/strong> \u0414\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u0449\u0435\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u0443\u0433\u043b\u043e\u043c 45\u00b0, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434-\u043d\u0430\u0437\u0430\u0434.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"7757\" data-end=\"7900\">\n<p data-start=\"7760\" data-end=\"7900\"><strong data-start=\"7760\" data-end=\"7788\">\u041d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443:<\/strong> \u0412\u044b\u043f\u043b\u044e\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0448\u043d\u044e\u044e \u043f\u0435\u043d\u0443, \u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0444\u0442\u043e\u0440 \u0438 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"7901\" data-end=\"8031\">\n<p data-start=\"7904\" data-end=\"8031\"><strong data-start=\"7904\" data-end=\"7933\">\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0438\u0442\u0438:<\/strong> \u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0436\u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043b\u0451\u0442 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0437\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"8032\" data-end=\"8146\">\n<p data-start=\"8035\" data-end=\"8146\"><strong data-start=\"8035\" data-end=\"8064\">\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044b:<\/strong> \u041f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h2 data-start=\"8148\" data-end=\"8202\">\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/h2>\n<h3 data-start=\"8204\" data-end=\"8250\">\u041e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 BodyAccel \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/h3>\n<ul data-start=\"8252\" data-end=\"8685\">\n<li data-start=\"8252\" data-end=\"8354\">\n<p data-start=\"8254\" data-end=\"8354\"><strong data-start=\"8254\" data-end=\"8269\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438:<\/strong> \u0418\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430 0,15%, \u043f\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043d\u0435\u0437\u0435\u043c\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"8355\" data-end=\"8460\">\n<p data-start=\"8357\" data-end=\"8460\"><strong data-start=\"8357\" data-end=\"8374\">\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439:<\/strong> \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044f\u0440\u043a\u0443\u044e \u0443\u043b\u044b\u0431\u043a\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0432 \u0434\u0451\u0441\u0435\u043d\u0430\u0445.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"8461\" data-end=\"8521\">\n<p data-start=\"8463\" data-end=\"8521\"><strong data-start=\"8463\" data-end=\"8479\">\u0426\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f:<\/strong> \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u0446\u0435\u043d\u0430 (\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e $12-$15 \u0437\u0430 \u0442\u044e\u0431\u0438\u043a).<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"8522\" data-end=\"8685\">\n<p data-start=\"8524\" data-end=\"8685\"><strong data-start=\"8524\" data-end=\"8541\">\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/strong> Amazon \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0440\u0438\u0442\u0435\u0439\u043b\u0435\u0440\u044b.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"8687\" data-end=\"8732\">XOERMIoy \u0417\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<ul data-start=\"8734\" data-end=\"9088\">\n<li data-start=\"8734\" data-end=\"8840\">\n<p data-start=\"8736\" data-end=\"8840\"><strong data-start=\"8736\" data-end=\"8751\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong> \u041d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043c\u044f\u0442\u044b, \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0438 \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"8841\" data-end=\"8956\">\n<p data-start=\"8843\" data-end=\"8956\"><strong data-start=\"8843\" data-end=\"8860\">\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439:<\/strong> \u0415\u0433\u043e \u0445\u0432\u0430\u043b\u044f\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435; \u041b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"8957\" data-end=\"9022\">\n<p data-start=\"8959\" data-end=\"9022\"><strong data-start=\"8959\" data-end=\"8975\">\u0426\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440:<\/strong> \u0411\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442\u043d\u044b\u0439 (\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e $8-$10 \u0437\u0430 \u0442\u044e\u0431\u0438\u043a).<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"9023\" data-end=\"9088\">\n<p data-start=\"9025\" data-end=\"9088\"><strong data-start=\"9025\" data-end=\"9042\">\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/strong> \u041e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442 \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"9090\" data-end=\"9134\">\u041e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 BodyAid \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/h3>\n<ul data-start=\"9136\" data-end=\"9502\">\n<li data-start=\"9136\" data-end=\"9250\">\n<p data-start=\"9138\" data-end=\"9250\"><strong data-start=\"9138\" data-end=\"9153\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong> \u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0432\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"9251\" data-end=\"9375\">\n<p data-start=\"9253\" data-end=\"9375\"><strong data-start=\"9253\" data-end=\"9270\">\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439:<\/strong> \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d; \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"9376\" data-end=\"9434\">\n<p data-start=\"9378\" data-end=\"9434\"><strong data-start=\"9378\" data-end=\"9394\">\u0426\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440:<\/strong> \u041f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0443\u043c (\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e $18-$20 \u0437\u0430 \u0442\u044e\u0431\u0438\u043a).<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"9435\" data-end=\"9502\">\n<p data-start=\"9437\" data-end=\"9502\"><strong data-start=\"9437\" data-end=\"9454\">\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/strong> \u041d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438 \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"9504\" data-end=\"9569\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b?<\/h2>\n<ul data-start=\"9571\" data-end=\"9921\">\n<li data-start=\"9571\" data-end=\"9678\">\n<p data-start=\"9573\" data-end=\"9678\"><strong data-start=\"9573\" data-end=\"9598\">\u0410\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong> \u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u044d\u043c\u0430\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"9679\" data-end=\"9807\">\n<p data-start=\"9681\" data-end=\"9807\"><strong data-start=\"9681\" data-end=\"9704\">\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u0443 <a title=\"\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b\" href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b8%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8f-%d0%be%d1%82%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8e\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"7560\">\u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0441\u0442<\/a>, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"9808\" data-end=\"9921\">\n<p data-start=\"9810\" data-end=\"9921\"><strong data-start=\"9810\" data-end=\"9836\">\u041f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/strong> \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"9923\" data-end=\"10179\">\u0421\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u043e\u0439, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d \u2014 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u043e\u043d\u044b, \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435) \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e. <\/p>\n<h2 data-start=\"10181\" data-end=\"10216\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b (Q&#038;A)<\/h2>\n<p data-start=\"10218\" data-end=\"10429\"><strong data-start=\"10218\" data-end=\"10276\">\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 1: \u0414\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438?<\/strong><br data-start=\"10276\" data-end=\"10279\">A1: \u0417\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p data-start=\"10431\" data-end=\"10642\"><strong data-start=\"10431\" data-end=\"10501\">\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 2: \u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b <a title=\"\u0417\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 SP-8: \u041e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b\" href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0-sp-8-%d0%be%d1%82%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%ba\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"6959\">\u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/a>?<\/strong><br data-start=\"10501\" data-end=\"10504\"\/>\u041e\u0442\u0432\u0435\u0442 2: \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0420\u0435\u0434\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u043b\u0451\u0433\u043a\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443. \u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f.  <\/p>\n<p data-start=\"10644\" data-end=\"10861\"><strong data-start=\"10644\" data-end=\"10703\">\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 3: \u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 BodyAccel Niacinamide?<\/strong><br data-start=\"10703\" data-end=\"10706\">\u041e\u0442\u0432\u0435\u0442 3: \u0414\u0430 \u2014 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 BodyAccel \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044f \u043c\u0430\u043b\u043e\u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043d\u0435\u0437\u0451\u043c \u0441 0,15% \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c \u0438 \u0444\u0442\u043e\u0440\u0438\u0434\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0442\u0430.<\/p>\n<p data-start=\"10863\" data-end=\"11071\"><strong data-start=\"10863\" data-end=\"10923\">\u04124: \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443?<\/strong><br data-start=\"10923\" data-end=\"10926\">A4: \u041e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u044d\u0440\u043e\u0437\u0438\u0438 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p data-start=\"11073\" data-end=\"11273\"><strong data-start=\"11073\" data-end=\"11121\">\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 5: \u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f?<\/strong><br data-start=\"11121\" data-end=\"11124\"\/>A5: \u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0438 (&lt;70 RDA), \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0444\u0442\u043e\u0440 \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u0438. \u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u0438 ADA. <\/p>\n<p data-start=\"11275\" data-end=\"11504\"><strong data-start=\"11275\" data-end=\"11346\">Q6: \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u043c\u043e\u0438 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0442\u044b\u0435?<\/strong><br data-start=\"11346\" data-end=\"11349\">A6: \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 (\u043e\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b) \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. <\/p>\n<p data-start=\"11506\" data-end=\"11695\"><strong data-start=\"11506\" data-end=\"11545\">Q7: \u041a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434?<\/strong><br data-start=\"11545\" data-end=\"11548\">A7: \u041b\u0438\u0446\u0430\u043c \u0441 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430. \u041f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0412\u0430\u0448\u0438\u043c \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043b\u0438 12-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430. <\/p>\n<p data-start=\"11697\" data-end=\"11893\"><strong data-start=\"11697\" data-end=\"11747\">\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 8: \u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d \u0438 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 - \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e \u0436\u0435?<\/strong><br data-start=\"11747\" data-end=\"11750\">A8: \u041d\u043e-\u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d (\u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430) \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0438\u044e \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 - \u044d\u0442\u043e \u0430\u043c\u0438\u0434\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 B3, \u0438 \u043e\u043d \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p data-start=\"11895\" data-end=\"12098\"><strong data-start=\"11895\" data-end=\"11950\">\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 9: \u0427\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u2014 \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434?<\/strong><br data-start=\"11950\" data-end=\"11953\">A9: \u0412 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0442\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e. \u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b. <\/p>\n<p data-start=\"12100\" data-end=\"12315\"><strong data-start=\"12100\" data-end=\"12168\">Q10: \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u043c\u043e\u0438 \u0434\u0435\u0441\u043d\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438?<\/strong><br data-start=\"12168\" data-end=\"12171\">A10: \u0412\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043e\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u044e\u043d\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/p>\n<h3 data-start=\"12317\" data-end=\"12335\">\u0414\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0435 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p data-start=\"12337\" data-end=\"12441\">\u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430, \u043d\u0430\u0443\u043a\u0438 \u043e \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n<ol data-start=\"12443\" data-end=\"13003\">\n<li data-start=\"12443\" data-end=\"12553\">\n<p data-start=\"12446\" data-end=\"12553\"><em><strong><a style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/www.ada.org\/resources\/patient-care\/whitening\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-start=\"12446\" data-end=\"12551\">\u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f: \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"12554\" data-end=\"12651\">\n<p data-start=\"12557\" data-end=\"12651\"><em><strong><a style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-start=\"12557\" data-end=\"12649\">PubMed Central - \u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0432 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"12652\" data-end=\"12753\">\n<p data-start=\"12655\" data-end=\"12753\"><em><strong><a style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/www.cochranelibrary.com\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-start=\"12655\" data-end=\"12751\">\u041a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440: \u0410\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"12754\" data-end=\"12889\">\n<p data-start=\"12757\" data-end=\"12889\"><em><strong><a style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/healthy-lifestyle\/adult-health\/in-depth\/tooth-decay\/art-20046577\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-start=\"12757\" data-end=\"12887\">\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430 \u041c\u0430\u0439\u043e: \u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u0430<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"12890\" data-end=\"13003\">\n<p data-start=\"12893\" data-end=\"13003\"><em><strong><a style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Niacin-HealthProfessional\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-start=\"12893\" data-end=\"13003\">NIH Office of Dietary Supplements - \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B3<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430 \u0432 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":69575,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_theme","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[325],"tags":[],"class_list":["post-69827","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-325"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69827","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69827"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69827\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":109060,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69827\/revisions\/109060"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/69575"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69827"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69827"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69827"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}