{"id":69827,"date":"2025-06-12T11:05:05","date_gmt":"2025-06-12T03:05:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lidercare.com\/%d0%be%d1%82%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f-%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0-%d1%81-%d0%bd%d0%b8%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bc\/"},"modified":"2026-02-08T18:31:40","modified_gmt":"2026-02-08T10:31:40","slug":"%d0%be%d1%82%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f-%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0-%d1%81-%d0%bd%d0%b8%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d0%be%d1%82%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f-%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0-%d1%81-%d0%bd%d0%b8%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bc\/","title":{"rendered":"\u041e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c: \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430, \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"69827\" class=\"elementor elementor-69827 elementor-69563\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b6eeb0f e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3b6eeb0f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2709ab77 elementor-hidden-mobile elementor-widget elementor-widget-breadcrumbs\" data-id=\"2709ab77\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"breadcrumbs.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<nav><span class=\"last\">\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f<\/span><\/nav>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4bf57a16 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4bf57a16\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c: \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430, \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-623d0ea0 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"623d0ea0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-547698b0 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"547698b0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6e361c17 blog-text elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6e361c17\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"14\" data-end=\"828\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-69566\" src=\"https:\/\/www.lidercare.com\/wp-content\/uploads\/Is-Niacinamide-the-Next-Big-Thing-in-Teeth-Whitening.jpg\" alt=\"\u042f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0449\u044c\u044e \u0432 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432\" width=\"970\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.lidercare.com\/wp-content\/uploads\/Is-Niacinamide-the-Next-Big-Thing-in-Teeth-Whitening.jpg 970w, https:\/\/www.lidercare.com\/wp-content\/uploads\/Is-Niacinamide-the-Next-Big-Thing-in-Teeth-Whitening-768x475.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 970px) 100vw, 970px\" \/><\/p><p data-start=\"14\" data-end=\"828\">\u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u043f\u043b\u0435\u0441\u043a \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043b\u044b\u0431\u043e\u043a. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0437\u0432\u0435\u0437\u0434 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 - \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 B3, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u0430\u044f \u0432 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b. \u0412 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0432 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b, \u043a\u0430\u043a BodyAccel, XOERMIoy \u0438 BodyAid, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b \u0432 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u043c \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/20-%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d1%85-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b8%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b9-%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d1%89%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%ba-%d0%b2\/\" title=\"20 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0449\u0435\u0442\u043e\u043a \u0432 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0435\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"6229\">\u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b<\/a> \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u043c \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043c \u0435\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0434\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0443\u043b\u044b\u0431\u043a\u0438.   <\/p><h2 data-start=\"830\" data-end=\"853\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434?<\/h2><p data-start=\"855\" data-end=\"1253\">\u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434, - \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u04123, \u0432\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f - \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d (\u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430). \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0438\u044e, \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0414\u041d\u041a, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a. \u0412 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b4-%d0%bd%d0%b0-%d1%84%d0%b8%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2%d1%83%d1%8e-%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d1%83%d1%8e-%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%83-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be\/\" title=\"\u0422\u0440\u0435\u043d\u0434 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443: \u041f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0442\u0430 \u0432 \u0421\u0428\u0410?\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"5762\">\u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0442\u0430<\/a> \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442:  <\/p><ul data-start=\"1255\" data-end=\"1554\"><li data-start=\"1255\" data-end=\"1347\"><p data-start=\"1257\" data-end=\"1347\"><strong data-start=\"1257\" data-end=\"1286\">\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435:<\/strong> \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442.<\/p><\/li><li data-start=\"1348\" data-end=\"1446\"><p data-start=\"1350\" data-end=\"1446\"><strong data-start=\"1350\" data-end=\"1370\">\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043e\u0432:<\/strong> \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p><\/li><li data-start=\"1447\" data-end=\"1554\"><p data-start=\"1449\" data-end=\"1554\"><strong data-start=\"1449\" data-end=\"1478\">\u0410\u043d\u0442\u0438\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/strong> \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442\u0430.<\/p><\/li><\/ul><h2 data-start=\"1726\" data-end=\"1771\">\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/h2><p data-start=\"1773\" data-end=\"2003\"><a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d1%84%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d1%83%d0%b5%d1%82-%d1%83%d1%87%d0%b8%d1%82%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80\/\" title=\"\u0424\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"6912\">\u041e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b<\/a> \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430: \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/5-%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d1%85-%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82-%d1%81-%d0%bd%d0%b8%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%b4%d0%be%d0%bc-%d0%b4%d0%bb%d1%8f\/\" title=\"5 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0441\u0442 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d \u0438 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"6710\">\u041e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/a> \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0431\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438:<\/p><ol data-start=\"2005\" data-end=\"2510\"><li data-start=\"2005\" data-end=\"2150\"><p data-start=\"2008\" data-end=\"2150\"><strong data-start=\"2008\" data-end=\"2041\">\u041d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<\/strong> (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0433\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438\u044f) \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u0441\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0444\u0435, \u0447\u0430\u044f, \u0442\u0430\u0431\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432.<\/p><\/li><li data-start=\"2151\" data-end=\"2323\"><p data-start=\"2154\" data-end=\"2323\"><strong data-start=\"2154\" data-end=\"2169\">\u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434<\/strong> \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044c\u043a\u0438 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f \u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043a\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/p><\/li><li data-start=\"2324\" data-end=\"2510\"><p data-start=\"2327\" data-end=\"2510\"><strong data-start=\"2327\" data-end=\"2349\">\u0412\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<\/strong>, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0444\u0442\u043e\u0440 (\u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u0430) \u0438 \u043a\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u0438\u0442 (\u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439), \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d1%84%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0-%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d0%b9-%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d0%be%d1%80-%d0%b4%d0%bb\/\" title=\"\u0417\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0444\u0442\u043e\u0440\u0430: \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"5763\">\u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430<\/a>.<\/p><\/li><\/ol><h2 data-start=\"2632\" data-end=\"2686\">\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/h2><p data-start=\"2688\" data-end=\"2780\">\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u044f \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0438, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d0%b8%d0%bd%d0%b3%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d0%bd%d1%82%d1%8b\/\" title=\"\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"5764\">\u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/a>, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438:<\/p><div class=\"_tableContainer_16hzy_1\"><div class=\"_tableWrapper_16hzy_14 group flex w-fit flex-col-reverse\" tabindex=\"-1\"><table class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\" data-start=\"2782\" data-end=\"3503\"><thead data-start=\"2782\" data-end=\"2867\"><tr data-start=\"2782\" data-end=\"2867\"><th data-start=\"2782\" data-end=\"2808\" data-col-size=\"sm\">\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442<\/th><th data-start=\"2808\" data-end=\"2867\" data-col-size=\"md\">\u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f<\/th><\/tr><\/thead><tbody data-start=\"2954\" data-end=\"3503\"><tr data-start=\"2954\" data-end=\"3039\"><td data-start=\"2954\" data-end=\"2980\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"2956\" data-end=\"2971\">\u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434<\/strong><\/td><td data-col-size=\"md\" data-start=\"2980\" data-end=\"3039\">\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435; \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430.<\/td><\/tr><tr data-start=\"3040\" data-end=\"3138\"><td data-start=\"3040\" data-end=\"3066\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"3042\" data-end=\"3061\">\u0413\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/td><td data-start=\"3066\" data-end=\"3138\" data-col-size=\"md\">\u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432; \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043d\u043e\u0441\u0430 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438.<\/td><\/tr><tr data-start=\"3139\" data-end=\"3224\"><td data-start=\"3139\" data-end=\"3165\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"3141\" data-end=\"3160\">\u0424\u0442\u043e\u0440\u0438\u0434 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f<\/strong><\/td><td data-start=\"3165\" data-end=\"3224\" data-col-size=\"md\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441; \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438.<\/td><\/tr><tr data-start=\"3225\" data-end=\"3310\"><td data-start=\"3225\" data-end=\"3251\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"3227\" data-end=\"3249\">\u041a\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\/\u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u0438\u0442<\/strong><\/td><td data-start=\"3251\" data-end=\"3310\" data-col-size=\"md\">\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438; \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u043a\u0430\u0440\u0438\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439.<\/td><\/tr><tr data-start=\"3311\" data-end=\"3401\"><td data-start=\"3311\" data-end=\"3344\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"3313\" data-end=\"3343\">\u041b\u0430\u0443\u0440\u043e\u0438\u043b\u0441\u0430\u0440\u043a\u043e\u0437\u0438\u043d\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f<\/strong><\/td><td data-col-size=\"md\" data-start=\"3344\" data-end=\"3401\">\u041f\u0435\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442; \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442.<\/td><\/tr><tr data-start=\"3402\" data-end=\"3503\"><td data-start=\"3402\" data-end=\"3428\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"3404\" data-end=\"3424\">\u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b<\/strong><\/td><td data-col-size=\"md\" data-start=\"3428\" data-end=\"3503\">\u041c\u044f\u0442\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u044f\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><div class=\"sticky end-(--thread-content-margin) h-0 self-end select-none\"><div class=\"absolute end-0 flex items-end\"> <\/div><\/div><\/div><\/div><h2 data-start=\"3505\" data-end=\"3552\">\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/h2><ol data-start=\"3554\" data-end=\"4470\"><li data-start=\"3554\" data-end=\"3749\"><p data-start=\"3557\" data-end=\"3749\"><strong data-start=\"3557\" data-end=\"3581\">\u0411\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d<\/strong><br data-start=\"3581\" data-end=\"3584\">\u0413\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u044d\u043c\u0430\u043b\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043a\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/p><\/li><li data-start=\"3751\" data-end=\"3935\"><p data-start=\"3754\" data-end=\"3935\"><strong data-start=\"3754\" data-end=\"3777\">\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d<\/strong><br data-start=\"3777\" data-end=\"3780\">\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d, \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438.<\/p><\/li><li data-start=\"3937\" data-end=\"4118\"><p data-start=\"3940\" data-end=\"4118\"><strong data-start=\"3940\" data-end=\"3982\">\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f<\/strong><br data-start=\"3982\" data-end=\"3985\">\u0412 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0444\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441.<\/p><\/li><li data-start=\"4120\" data-end=\"4277\"><p data-start=\"4123\" data-end=\"4277\"><strong data-start=\"4123\" data-end=\"4148\">\u0410\u043d\u0442\u0438\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430<\/strong><br data-start=\"4148\" data-end=\"4151\">\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430, <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/5-%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d1%85-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b8%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b9-%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8b-%d0%b2-2\/\" title=\"5 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0432 \u041e\u0410\u042d\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"5765\">\u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430<\/a> \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0438\u0437\u043e \u0440\u0442\u0430.<\/p><\/li><li data-start=\"4279\" data-end=\"4470\"><p data-start=\"4282\" data-end=\"4470\"><strong data-start=\"4282\" data-end=\"4311\">\u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong><br data-start=\"4311\" data-end=\"4314\">\u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0435\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c \u0440\u0435\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p><\/li><\/ol><h2 data-start=\"4590\" data-end=\"4658\">\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u0414\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c \u0412\u0430\u0448\u0438 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438?<\/h2><p data-start=\"4660\" data-end=\"4795\">\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431 <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/elementor-75038\/\" title=\"\u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0430\u043f\u0430\u0442\u0438\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430: \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430, \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"7063\">\u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435<\/a> \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u044b, \u043d\u043e \u0430\u043d\u0435\u043a\u0434\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e:<\/p><ul data-start=\"4797\" data-end=\"5081\"><li data-start=\"4797\" data-end=\"4887\"><p data-start=\"4799\" data-end=\"4887\">\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0434\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 2-4 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p><\/li><li data-start=\"4888\" data-end=\"4988\"><p data-start=\"4890\" data-end=\"4988\"><a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/10-%d0%bc%d0%be%d1%89%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b2%d1%8b%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b2-%d0%be-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%be%d1%81%d1%80%d0%be%d1%87%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4\/\" title=\"10 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0441 \u0444\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"5766\">\u0414\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438<\/a> \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u043e-\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430.<\/p><\/li><li data-start=\"4989\" data-end=\"5081\"><p data-start=\"4991\" data-end=\"5081\">\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d, \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a.<\/p><\/li><\/ul><p data-start=\"5083\" data-end=\"5339\">\u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f - \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f - \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442\u0435). \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/5-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd-%d0%bf%d0%be-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%bc-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d1%83%d0%b5%d1%82-%d0%be%d1%82%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b0%d1%82\/\" title=\"5 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"5767\">\u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430<\/a> \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. <\/p><h2 data-start=\"5341\" data-end=\"5389\">\u041e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h2><p data-start=\"5391\" data-end=\"5485\">\u0425\u043e\u0442\u044f \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430\u0445:<\/p><ul data-start=\"5487\" data-end=\"5923\"><li data-start=\"5487\" data-end=\"5634\"><p data-start=\"5489\" data-end=\"5634\"><strong data-start=\"5489\" data-end=\"5515\">\u041b\u0435\u0433\u043a\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430:<\/strong> \u0412 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043e \u043f\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u044b \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e.<\/p><\/li><li data-start=\"5635\" data-end=\"5767\"><p data-start=\"5637\" data-end=\"5767\"><strong data-start=\"5637\" data-end=\"5660\">\u0410\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438:<\/strong> \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e, \u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e; \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0442\u0435\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0441\u044b\u043f\u044c.<\/p><\/li><li data-start=\"5768\" data-end=\"5923\"><p data-start=\"5770\" data-end=\"5923\"><strong data-start=\"5770\" data-end=\"5786\">\u0418\u0437\u043d\u043e\u0441 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438:<\/strong> \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0443\u044e \u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0443\u0441\u0435\u0440\u0434\u043d\u0430\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0440\u043e\u0437\u0438\u0438 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438 - \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u0449\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0441 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0449\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0443\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443.<\/p><\/li><\/ul><h3 data-start=\"5925\" data-end=\"5957\">\u041a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c?<\/h3><ul data-start=\"5959\" data-end=\"6248\"><li data-start=\"5959\" data-end=\"6054\"><p data-start=\"5961\" data-end=\"6054\"><strong data-start=\"5961\" data-end=\"5983\">\u0414\u0435\u0442\u0438 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0448\u0435 12 \u043b\u0435\u0442:<\/strong> \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d1%81%d0%b5%d1%80%d1%82%d0%b8%d1%84%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8b-%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d0%b5%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b0%d0%bc%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%ba%d0%b0\/\" title=\"\u0421\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"7209\">\u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443<\/a>.<\/p><\/li><li data-start=\"6055\" data-end=\"6135\"><p data-start=\"6057\" data-end=\"6135\"><strong data-start=\"6057\" data-end=\"6087\">\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b:<\/strong> \u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 - \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443.<\/p><\/li><li data-start=\"6136\" data-end=\"6248\"><p data-start=\"6138\" data-end=\"6248\"><strong data-start=\"6138\" data-end=\"6177\">\u041b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u044f\u0437\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443:<\/strong> \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c, \u043d\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p><\/li><\/ul><h2 data-start=\"6250\" data-end=\"6302\">\u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438<\/h2><div class=\"_tableContainer_16hzy_1\"><div class=\"_tableWrapper_16hzy_14 group flex w-fit flex-col-reverse\" tabindex=\"-1\"><table class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\" data-start=\"6304\" data-end=\"7462\"><thead data-start=\"6304\" data-end=\"6467\"><tr data-start=\"6304\" data-end=\"6467\"><th data-start=\"6304\" data-end=\"6333\" data-col-size=\"sm\">\u0410\u0433\u0435\u043d\u0442<\/th><th data-start=\"6333\" data-end=\"6374\" data-col-size=\"sm\">\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c<\/th><th data-start=\"6374\" data-end=\"6421\" data-col-size=\"sm\">\u041f\u043b\u044e\u0441\u044b<\/th><th data-start=\"6421\" data-end=\"6467\" data-col-size=\"md\">\u041c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b<\/th><\/tr><\/thead><tbody data-start=\"6632\" data-end=\"7462\"><tr data-start=\"6632\" data-end=\"6795\"><td data-start=\"6632\" data-end=\"6661\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"6634\" data-end=\"6649\">\u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434<\/strong><\/td><td data-col-size=\"sm\" data-start=\"6661\" data-end=\"6702\">\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430; \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d<\/td><td data-col-size=\"sm\" data-start=\"6702\" data-end=\"6749\">\u041d\u0438\u0437\u043a\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c; \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d<\/td><td data-col-size=\"md\" data-start=\"6749\" data-end=\"6795\">\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b<\/td><\/tr><tr data-start=\"6796\" data-end=\"6959\"><td data-start=\"6796\" data-end=\"6825\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"6798\" data-end=\"6819\"><a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/hydrogen-peroxide-vs-carbamide-peroxide-2\/\" title=\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u044c \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0431\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"5768\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u044c \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430<\/a><\/strong><\/td><td data-col-size=\"sm\" data-start=\"6825\" data-end=\"6866\">\u041e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432<\/td><td data-col-size=\"sm\" data-start=\"6866\" data-end=\"6913\">\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/td><td data-col-size=\"md\" data-start=\"6913\" data-end=\"6959\">\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c; \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d<\/td><\/tr><tr data-start=\"6960\" data-end=\"7124\"><td data-start=\"6960\" data-end=\"6990\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"6962\" data-end=\"6984\"><a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b8%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c-%d1%80%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%ba-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%be%d1%82%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f\/%d0%b3%d0%b5%d0%bb%d1%8c-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%be%d1%82%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%81-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%b8%d1%81%d1%8c%d1%8e-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%b1\/\" title=\"\u0413\u0435\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u044c\u044e \u043a\u0430\u0440\u0431\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"5769\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u044c \u043a\u0430\u0440\u0431\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430<\/a><\/strong><\/td><td data-start=\"6990\" data-end=\"7031\" data-col-size=\"sm\">\u041a\u0430\u0440\u0431\u0430\u043c\u0438\u0434 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 H\u2082O\u2082 \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443<\/td><td data-col-size=\"sm\" data-start=\"7031\" data-end=\"7078\">\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d; \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430<\/td><td data-col-size=\"md\" data-start=\"7078\" data-end=\"7124\">\u0423\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c; \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\/\u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430<\/td><\/tr><tr data-start=\"7125\" data-end=\"7298\"><td data-start=\"7125\" data-end=\"7164\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"7127\" data-end=\"7163\"><a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b8%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c-%d0%bf%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8b\/%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0-%d1%81-%d0%bd%d0%b8%d0%b7%d0%ba%d0%b8%d0%bc-%d1%81%d0%be%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5%d0%bc-%d1%84%d1%82%d0%be\/\" title=\"\u0417\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0444\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0434\u044b\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"5770\">\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0441\u043e\u0434\u0430<\/a> (\u0431\u0438\u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f)<\/strong><\/td><td data-col-size=\"sm\" data-start=\"7164\" data-end=\"7206\">\u041c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435; \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f pH<\/td><td data-col-size=\"sm\" data-start=\"7206\" data-end=\"7252\">\u041d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0439; \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439<\/td><td data-col-size=\"md\" data-start=\"7252\" data-end=\"7298\">\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/td><\/tr><tr data-start=\"7299\" data-end=\"7462\"><td data-start=\"7299\" data-end=\"7328\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"7301\" data-end=\"7313\">\u0414\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0433\u043e\u043b\u044c<\/strong><\/td><td data-col-size=\"sm\" data-start=\"7328\" data-end=\"7369\">\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u0434\u0441\u043e\u0440\u0431\u0446\u0438\u044f \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d<\/td><td data-col-size=\"sm\" data-start=\"7369\" data-end=\"7416\">\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c; \u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430<\/td><td data-col-size=\"md\" data-start=\"7416\" data-end=\"7462\">\u0420\u0438\u0441\u043a \u0438\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438; \u043c\u0430\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><div class=\"sticky end-(--thread-content-margin) h-0 self-end select-none\"><div class=\"absolute end-0 flex items-end\"> <\/div><\/div><\/div><\/div><h2 data-start=\"7464\" data-end=\"7510\">\u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/h2><ol data-start=\"7512\" data-end=\"8146\"><li data-start=\"7512\" data-end=\"7633\"><p data-start=\"7515\" data-end=\"7633\"><strong data-start=\"7515\" data-end=\"7537\">\u0427\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c:<\/strong> \u0423\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0443\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0441 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043d\u0443.<\/p><\/li><li data-start=\"7634\" data-end=\"7756\"><p data-start=\"7637\" data-end=\"7756\"><strong data-start=\"7637\" data-end=\"7658\">\u0429\u0430\u0434\u044f\u0449\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430:<\/strong> \u0414\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u0449\u0435\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u0443\u0433\u043b\u043e\u043c 45\u00b0, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434-\u043d\u0430\u0437\u0430\u0434.<\/p><\/li><li data-start=\"7757\" data-end=\"7900\"><p data-start=\"7760\" data-end=\"7900\"><strong data-start=\"7760\" data-end=\"7788\">\u041d\u0435 \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443:<\/strong> \u0412\u044b\u043f\u043b\u044e\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u043f\u0435\u043d\u044b, \u043d\u043e <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d1%83%d0%b5%d1%82-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%84%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0-%d0%b2-%d0%b7%d1%83\/\" title=\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0444\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0432 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435?\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"5780\">\u043d\u0435 \u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0444\u0442\u043e\u0440<\/a> \u0438 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c.<\/p><\/li><li data-start=\"7901\" data-end=\"8031\"><p data-start=\"7904\" data-end=\"8031\"><strong data-start=\"7904\" data-end=\"7933\">\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0438\u0442\u044c\u044e:<\/strong> \u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0437\u0443\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%b8%d0%b0%d0%bd%d1%82%d1%8b-%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8b-sensodyne-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%87%d1%83\/\" title=\"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b Sensodyne \u0434\u043b\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"6656\">\u0437\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430<\/a>.<\/p><\/li><li data-start=\"8032\" data-end=\"8146\"><p data-start=\"8035\" data-end=\"8146\"><strong data-start=\"8035\" data-end=\"8064\">\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044b:<\/strong> \u041f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%87%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bf%d0%be-%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d0%be%d1%80%d1%83\/\" title=\"\u041e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"5771\">\u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430<\/a>.<\/p><\/li><\/ol><h2 data-start=\"8148\" data-end=\"8202\">\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/h2><h3 data-start=\"8204\" data-end=\"8250\">\u041e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 BodyAccel \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/h3><ul data-start=\"8252\" data-end=\"8685\"><li data-start=\"8252\" data-end=\"8354\"><p data-start=\"8254\" data-end=\"8354\"><strong data-start=\"8254\" data-end=\"8269\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438:<\/strong> \u0418\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430 0,15%, \u043f\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043d\u0435\u0437\u0435\u043c\u0430.<\/p><\/li><li data-start=\"8355\" data-end=\"8460\"><p data-start=\"8357\" data-end=\"8460\"><strong data-start=\"8357\" data-end=\"8374\">\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439:<\/strong> \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d0%be%d1%82%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f-%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0-%d1%81-%d0%b1%d0%b0%d0%bc%d0%b1%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2\/\" title=\"\u041e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u0431\u0430\u043c\u0431\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u0443\u0433\u043b\u0435\u043c: \u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043b\u044b\u0431\u043e\u043a\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"5772\">\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044f\u0440\u043a\u0443\u044e \u0443\u043b\u044b\u0431\u043a\u0443<\/a> \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u0441\u043d\u0430\u0445.<\/p><\/li><li data-start=\"8461\" data-end=\"8521\"><p data-start=\"8463\" data-end=\"8521\"><strong data-start=\"8463\" data-end=\"8479\">\u0426\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f:<\/strong> \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u0446\u0435\u043d\u0430 (\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e $12-$15 \u0437\u0430 \u0442\u044e\u0431\u0438\u043a).<\/p><\/li><li data-start=\"8522\" data-end=\"8685\"><p data-start=\"8524\" data-end=\"8685\"><strong data-start=\"8524\" data-end=\"8541\">\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/strong> Amazon \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u044b.  <\/p><\/li><\/ul><h3 data-start=\"8687\" data-end=\"8732\">XOERMIoy \u0417\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h3><ul data-start=\"8734\" data-end=\"9088\"><li data-start=\"8734\" data-end=\"8840\"><p data-start=\"8736\" data-end=\"8840\"><strong data-start=\"8736\" data-end=\"8751\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong> \u041d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043c\u044f\u0442\u044b, \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0438 \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f.<\/p><\/li><li data-start=\"8841\" data-end=\"8956\"><p data-start=\"8843\" data-end=\"8956\"><strong data-start=\"8843\" data-end=\"8860\">\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439:<\/strong> \u0425\u0432\u0430\u043b\u044f\u0442 \u0437\u0430 <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d0%bc%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d1%81%d0%b2%d0%b5%d0%b6%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b8-%d0%b2%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%bd\/\" title=\"\u041c\u044f\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c: \u0418\u0434\u0435\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"5781\">\u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442<\/a> \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435; \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446.<\/p><\/li><li data-start=\"8957\" data-end=\"9022\"><p data-start=\"8959\" data-end=\"9022\"><strong data-start=\"8959\" data-end=\"8975\">\u0426\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440:<\/strong> \u0411\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442\u043d\u044b\u0439 (\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e $8-$10 \u0437\u0430 \u0442\u044e\u0431\u0438\u043a).<\/p><\/li><li data-start=\"9023\" data-end=\"9088\"><p data-start=\"9025\" data-end=\"9088\"><strong data-start=\"9025\" data-end=\"9042\">\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/strong> \u041e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442 \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p><\/li><\/ul><h3 data-start=\"9090\" data-end=\"9134\">\u041e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 BodyAid \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/h3><ul data-start=\"9136\" data-end=\"9502\"><li data-start=\"9136\" data-end=\"9250\"><p data-start=\"9138\" data-end=\"9250\"><strong data-start=\"9138\" data-end=\"9153\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong> \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0432\u0435\u0440\u0430 \u0438 <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d1%8d%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b5%d1%82%d0%ba%d0%b0-%d0%be%d1%80%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b9-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d0%be\/%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b9-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%bb%d0%b0-%d1%81-%d0%b7%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d1%8b%d0%bc-%d1%87%d0%b0%d0%b5%d0%bc\/\" title=\"\u0421\u043f\u0440\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u0440\u043b\u0430 \u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c \u0447\u0430\u0435\u043c\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"5773\">\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f<\/a>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p><\/li><li data-start=\"9251\" data-end=\"9375\"><p data-start=\"9253\" data-end=\"9375\"><strong data-start=\"9253\" data-end=\"9270\">\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439:<\/strong> \u041e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u043f\u0435\u043d\u0443 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d; \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b8%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d0%b0%d1%81\/\" title=\"\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"5774\">\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f<\/a>.<\/p><\/li><li data-start=\"9376\" data-end=\"9434\"><p data-start=\"9378\" data-end=\"9434\"><strong data-start=\"9378\" data-end=\"9394\">\u0426\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440:<\/strong> \u041f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0443\u043c (\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e $18-$20 \u0437\u0430 \u0442\u044e\u0431\u0438\u043a).<\/p><\/li><li data-start=\"9435\" data-end=\"9502\"><p data-start=\"9437\" data-end=\"9502\"><strong data-start=\"9437\" data-end=\"9454\">\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/strong> \u041d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438 \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0430\u0445.<\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-43787278 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"43787278\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;gradient&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2b521bec e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"2b521bec\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-51fd9c09 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"51fd9c09\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 Lidercare \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441!<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2097e59d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2097e59d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041c\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u043c \u0412\u0430\u043c \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441 \u0441 20% \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0412\u0430\u0448 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437! <\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2d18babf elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"2d18babf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"#elementor-action%3Aaction%3Dpopup%3Aopen%26settings%3DeyJpZCI6NzQxNTEsInRvZ2dsZSI6ZmFsc2V9\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">\u0417\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043a\u043e\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-62026b9 blog-text elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"62026b9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 data-start=\"9504\" data-end=\"9569\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b?<\/h2><ul data-start=\"9571\" data-end=\"9921\"><li data-start=\"9571\" data-end=\"9678\"><p data-start=\"9573\" data-end=\"9678\"><strong data-start=\"9573\" data-end=\"9598\">\u0410\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong> \u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u044d\u043c\u0430\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/p><\/li><li data-start=\"9679\" data-end=\"9807\"><p data-start=\"9681\" data-end=\"9807\"><strong data-start=\"9681\" data-end=\"9704\">\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u0443 <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b8%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8f-%d0%be%d1%82%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8e\/\" title=\"\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"7561\">\u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0441\u0442<\/a>, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/p><\/li><li data-start=\"9808\" data-end=\"9921\"><p data-start=\"9810\" data-end=\"9921\"><strong data-start=\"9810\" data-end=\"9836\">\u041f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/strong> \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430.<\/p><\/li><\/ul><p data-start=\"9923\" data-end=\"10179\"><a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/5-%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d1%85-%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%be%d0%ba-%d1%89%d0%b5%d0%bb%d0%be%d1%87%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%be%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb\/\" title=\"5 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0440\u043e\u043a \u0449\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0442\u0430, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"5782\">\u0421\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b<\/a> \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d, \u0430 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043f\u043f\u044b, \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442\u0435). <\/p><h2 data-start=\"10181\" data-end=\"10216\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b (Q&amp;A)<\/h2><p data-start=\"10218\" data-end=\"10429\"><strong data-start=\"10218\" data-end=\"10276\">Q1: <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d1%82%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f-%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0-%d0%be%d1%82-%d0%bf\/\" title=\"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u043a\u043e\u0444\u0435\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"5775\">\u0414\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442<\/a> \u043b\u0438 \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c \u0412\u0430\u0448\u0438 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438?<\/strong><br data-start=\"10276\" data-end=\"10279\">A1: <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b8%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c-%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b5%d0%b9-%d0%be%d1%82%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b5%d0%b9-%d0%b7\/%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d1%8f%d1%82%d0%b5%d0%bd\/\" title=\"\u0417\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"5776\">\u0417\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430<\/a> \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/p><p data-start=\"10431\" data-end=\"10642\"><strong data-start=\"10431\" data-end=\"10501\">\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 2: \u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0-sp-8-%d0%be%d1%82%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%ba\/\" title=\"\u0417\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 SP-8: \u041e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"6960\">\u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/a>?<\/strong><br data-start=\"10501\" data-end=\"10504\">A2: \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0412 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f.  <\/p><p data-start=\"10644\" data-end=\"10861\"><strong data-start=\"10644\" data-end=\"10703\">Q3: \u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 BodyAccel?<\/strong><br data-start=\"10703\" data-end=\"10706\">A3: \u0414\u0430. \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 BodyAccel \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044f \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438\u044f \u0441 0,15% \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430 \u0438 \u0444\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d0%be%d1%80-%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b5%d0%b9-%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8b-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bc%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%86\/\" title=\"\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0435\u0432: \u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0442\u0430\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"5777\">\u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0442\u0430<\/a>.<\/p><p data-start=\"10863\" data-end=\"11071\"><strong data-start=\"10863\" data-end=\"10923\">\u04124: \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443?<\/strong><br data-start=\"10923\" data-end=\"10926\">A4: \u041e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u044d\u0440\u043e\u0437\u0438\u0438 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p><p data-start=\"11073\" data-end=\"11273\"><strong data-start=\"11073\" data-end=\"11121\">Q5: \u041a\u0430\u043a\u0430\u044f <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/7-%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d1%85-%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d1%8b%d1%85-%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%be%d0%b2-%d0%bf%d0%be\/\" title=\"7 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0441\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432, \u043f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"5783\">\u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430<\/a>?<\/strong><br data-start=\"11121\" data-end=\"11124\">A5: \u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b - \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c \u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (&lt;70 RDA), \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0444\u0442\u043e\u0440 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430. \u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 ADA Seal. <\/p><p data-start=\"11275\" data-end=\"11504\"><strong data-start=\"11275\" data-end=\"11346\">Q6: \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u043c\u043e\u0438 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0442\u044b\u0435?<\/strong><br data-start=\"11346\" data-end=\"11349\">A6: \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 (\u043e\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b) \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. <\/p><p data-start=\"11506\" data-end=\"11695\"><strong data-start=\"11506\" data-end=\"11545\">Q7: \u041a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434?<\/strong><br data-start=\"11545\" data-end=\"11548\">A7: \u041b\u0438\u0446\u0430\u043c \u0441 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430. \u041f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0412\u0430\u0448\u0438\u043c \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043b\u0438 12-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430. <\/p><p data-start=\"11697\" data-end=\"11893\"><strong data-start=\"11697\" data-end=\"11747\">\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 8: \u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d \u0438 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 - \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e \u0436\u0435?<\/strong><br data-start=\"11747\" data-end=\"11750\">A8: \u041d\u043e-\u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d (\u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430) \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0438\u044e \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 - \u044d\u0442\u043e \u0430\u043c\u0438\u0434\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 B3, \u0438 \u043e\u043d \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/p><p data-start=\"11895\" data-end=\"12098\"><strong data-start=\"11895\" data-end=\"11950\">Q9: \u0427\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434?<\/strong><br data-start=\"11950\" data-end=\"11953\">A9: \u0412 <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d0%bd%d0%b0%d0%b4%d0%b5%d0%b6%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b8%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c-%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82-%d0%b4\/\" title=\"\u041d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0437\u0443\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0441\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0442\u0430 - Lidercare\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"5778\">\u0443\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0442\u0430<\/a> \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e. \u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d1%84%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b8%d0%bc%d1%83%d1%89\/\" title=\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0444\u0442\u043e\u0440\u0430? \u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"5784\">\u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b<\/a>. <\/p><p data-start=\"12100\" data-end=\"12315\"><strong data-start=\"12100\" data-end=\"12168\">Q10: \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u043c\u043e\u0438 \u0434\u0435\u0441\u043d\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438?<\/strong><br data-start=\"12168\" data-end=\"12171\">A10: \u0412\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043e\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u044e\u043d\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/p><h3 data-start=\"12317\" data-end=\"12335\">\u0414\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0435 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3><p data-start=\"12337\" data-end=\"12441\">\u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%80%d0%b5%d1%82-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2\/\" title=\"\u0420\u0430\u0441\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430 \u0441 \u0431\u0440\u0435\u043a\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438: \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0440\u0435\u043a\u0435\u0442\u043e\u0432\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"5779\">\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430<\/a>, \u043d\u0430\u0443\u043a\u0438 \u043e\u0431 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430\u043c\u0438:<\/p><ol data-start=\"12443\" data-end=\"13003\"><li data-start=\"12443\" data-end=\"12553\"><p data-start=\"12446\" data-end=\"12553\"><span style=\"color: #008000;\"><em><strong><a class=\"cursor-pointer\" style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/www.ada.org\/resources\/patient-care\/whitening\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-start=\"12446\" data-end=\"12551\">\u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f: \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432<\/a><\/strong><\/em><\/span><\/p><\/li><li data-start=\"12554\" data-end=\"12651\"><p data-start=\"12557\" data-end=\"12651\"><em><strong><span style=\"color: #008000;\"><a class=\"\" style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-start=\"12557\" data-end=\"12649\">PubMed Central - \u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0432 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430<\/a><\/span><\/strong><\/em><\/p><\/li><li data-start=\"12652\" data-end=\"12753\"><p data-start=\"12655\" data-end=\"12753\"><em><strong><span style=\"color: #008000;\"><a class=\"\" style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/www.cochranelibrary.com\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-start=\"12655\" data-end=\"12751\">\u041a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440: \u0410\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a><\/span><\/strong><\/em><\/p><\/li><li data-start=\"12754\" data-end=\"12889\"><p data-start=\"12757\" data-end=\"12889\"><em><strong><span style=\"color: #008000;\"><a class=\"\" style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/healthy-lifestyle\/adult-health\/in-depth\/tooth-decay\/art-20046577\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-start=\"12757\" data-end=\"12887\">\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430 \u041c\u0430\u0439\u043e: \u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u0430<\/a><\/span><\/strong><\/em><\/p><\/li><li data-start=\"12890\" data-end=\"13003\"><p data-start=\"12893\" data-end=\"13003\"><em><strong><span style=\"color: #008000;\"><a class=\"\" style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Niacin-HealthProfessional\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-start=\"12893\" data-end=\"13003\">NIH Office of Dietary Supplements - \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B3<\/a><\/span><\/strong><\/em><\/p><\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-214ded8d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"214ded8d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b6525c0 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"3b6525c0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;sticky&quot;:&quot;top&quot;,&quot;sticky_offset&quot;:150,&quot;sticky_parent&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;sticky_on&quot;:[&quot;desktop&quot;,&quot;laptop&quot;,&quot;tablet&quot;,&quot;mobile&quot;],&quot;sticky_effects_offset&quot;:0,&quot;sticky_anchor_link_offset&quot;:0}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f35dce1 elementor-toc--minimized-on-tablet elementor-widget elementor-widget-table-of-contents\" data-id=\"7f35dce1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;headings_by_tags&quot;:[&quot;h2&quot;],&quot;exclude_headings_by_selector&quot;:[],&quot;container&quot;:&quot;article&quot;,&quot;no_headings_message&quot;:&quot;No headings were found on this page.&quot;,&quot;marker_view&quot;:&quot;bullets&quot;,&quot;icon&quot;:{&quot;value&quot;:&quot;&quot;,&quot;library&quot;:&quot;&quot;},&quot;minimize_box&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;minimized_on&quot;:&quot;tablet&quot;,&quot;hierarchical_view&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;min_height&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_laptop&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"table-of-contents.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__header\">\r\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-toc__header-title\">\r\n\t\t\t\t\u041e\u0433\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\t\t\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--expand\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__7f35dce1\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043e\u0433\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-down\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M207.029 381.476L12.686 187.132c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941l22.667-22.667c9.357-9.357 24.522-9.375 33.901-.04L224 284.505l154.745-154.021c9.379-9.335 24.544-9.317 33.901.04l22.667 22.667c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941L240.971 381.476c-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0z\"><\/path><\/svg><\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--collapse\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__7f35dce1\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"\u0417\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043e\u0433\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-up\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M240.971 130.524l194.343 194.343c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941l-22.667 22.667c-9.357 9.357-24.522 9.375-33.901.04L224 227.495 69.255 381.516c-9.379 9.335-24.544 9.317-33.901-.04l-22.667-22.667c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941L207.03 130.525c9.372-9.373 24.568-9.373 33.941-.001z\"><\/path><\/svg><\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div id=\"elementor-toc__7f35dce1\" class=\"elementor-toc__body\">\r\n\t\t\t<div class=\"elementor-toc__spinner-container\">\r\n\t\t\t\t<svg class=\"elementor-toc__spinner eicon-animation-spin e-font-icon-svg e-eicon-loading\" aria-hidden=\"true\" viewBox=\"0 0 1000 1000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M500 975V858C696 858 858 696 858 500S696 142 500 142 142 304 142 500H25C25 237 238 25 500 25S975 237 975 500 763 975 500 975Z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-61d9ff44 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"61d9ff44\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;none&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5481f932 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5481f932\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439! \u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441: <\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-59cbf58 elementor-share-buttons--view-icon elementor-share-buttons--shape-circle elementor-grid-4 elementor-share-buttons--skin-gradient elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-share-buttons\" data-id=\"59cbf58\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"share-buttons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid\" role=\"list\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_facebook\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Share on facebook\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__icon\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fab-facebook\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.78 90.69 226.38 209.25 245V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.31 482.38 504 379.78 504 256z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_twitter\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Share on twitter\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__icon\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fab-twitter\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M459.37 151.716c.325 4.548.325 9.097.325 13.645 0 138.72-105.583 298.558-298.558 298.558-59.452 0-114.68-17.219-161.137-47.106 8.447.974 16.568 1.299 25.34 1.299 49.055 0 94.213-16.568 130.274-44.832-46.132-.975-84.792-31.188-98.112-72.772 6.498.974 12.995 1.624 19.818 1.624 9.421 0 18.843-1.3 27.614-3.573-48.081-9.747-84.143-51.98-84.143-102.985v-1.299c13.969 7.797 30.214 12.67 47.431 13.319-28.264-18.843-46.781-51.005-46.781-87.391 0-19.492 5.197-37.36 14.294-52.954 51.655 63.675 129.3 105.258 216.365 109.807-1.624-7.797-2.599-15.918-2.599-24.04 0-57.828 46.782-104.934 104.934-104.934 30.213 0 57.502 12.67 76.67 33.137 23.715-4.548 46.456-13.32 66.599-25.34-7.798 24.366-24.366 44.833-46.132 57.827 21.117-2.273 41.584-8.122 60.426-16.243-14.292 20.791-32.161 39.308-52.628 54.253z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_linkedin\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Share on linkedin\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__icon\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fab-linkedin\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 32H31.9C14.3 32 0 46.5 0 64.3v383.4C0 465.5 14.3 480 31.9 480H416c17.6 0 32-14.5 32-32.3V64.3c0-17.8-14.4-32.3-32-32.3zM135.4 416H69V202.2h66.5V416zm-33.2-243c-21.3 0-38.5-17.3-38.5-38.5S80.9 96 102.2 96c21.2 0 38.5 17.3 38.5 38.5 0 21.3-17.2 38.5-38.5 38.5zm282.1 243h-66.4V312c0-24.8-.5-56.7-34.5-56.7-34.6 0-39.9 27-39.9 54.9V416h-66.4V202.2h63.7v29.2h.9c8.9-16.8 30.6-34.5 62.9-34.5 67.2 0 79.7 44.3 79.7 101.9V416z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_reddit\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Share on reddit\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__icon\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fab-reddit\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M201.5 305.5c-13.8 0-24.9-11.1-24.9-24.6 0-13.8 11.1-24.9 24.9-24.9 13.6 0 24.6 11.1 24.6 24.9 0 13.6-11.1 24.6-24.6 24.6zM504 256c0 137-111 248-248 248S8 393 8 256 119 8 256 8s248 111 248 248zm-132.3-41.2c-9.4 0-17.7 3.9-23.8 10-22.4-15.5-52.6-25.5-86.1-26.6l17.4-78.3 55.4 12.5c0 13.6 11.1 24.6 24.6 24.6 13.8 0 24.9-11.3 24.9-24.9s-11.1-24.9-24.9-24.9c-9.7 0-18 5.8-22.1 13.8l-61.2-13.6c-3-.8-6.1 1.4-6.9 4.4l-19.1 86.4c-33.2 1.4-63.1 11.3-85.5 26.8-6.1-6.4-14.7-10.2-24.1-10.2-34.9 0-46.3 46.9-14.4 62.8-1.1 5-1.7 10.2-1.7 15.5 0 52.6 59.2 95.2 132 95.2 73.1 0 132.3-42.6 132.3-95.2 0-5.3-.6-10.8-1.9-15.8 31.3-16 19.8-62.5-14.9-62.5zM302.8 331c-18.2 18.2-76.1 17.9-93.6 0-2.2-2.2-6.1-2.2-8.3 0-2.5 2.5-2.5 6.4 0 8.6 22.8 22.8 87.3 22.8 110.2 0 2.5-2.2 2.5-6.1 0-8.6-2.2-2.2-6.1-2.2-8.3 0zm7.7-75c-13.6 0-24.6 11.1-24.6 24.9 0 13.6 11.1 24.6 24.6 24.6 13.8 0 24.9-11.1 24.9-24.6 0-13.8-11-24.9-24.9-24.9z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2e5a43bd e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2e5a43bd\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-59b21642 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"59b21642\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5df534e8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5df534e8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438 \u0432 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3fc579b8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3fc579b8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0441\u043b\u0438 \u0438 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u0434\u0443\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a160159 elementor-grid-3 elementor-grid-tablet-2 elementor-grid-mobile-1 elementor-posts--thumbnail-top elementor-card-shadow-yes elementor-posts__hover-gradient elementor-widget elementor-widget-posts\" data-id=\"5a160159\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;cards_row_gap&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:30,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;cards_columns&quot;:&quot;3&quot;,&quot;cards_columns_tablet&quot;:&quot;2&quot;,&quot;cards_columns_mobile&quot;:&quot;1&quot;,&quot;cards_row_gap_laptop&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;cards_row_gap_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;cards_row_gap_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"posts.cards\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-posts-container elementor-posts elementor-posts--skin-cards elementor-grid\" role=\"list\">\r\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-80772 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-news-ru-2\" role=\"listitem\">\r\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__card\">\r\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b8%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8f-%d0%be%d1%82%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8e\/\" tabindex=\"-1\"><div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/www.lidercare.com\/wp-content\/uploads\/ChatGPT-Image-2026\u5e742\u67088\u65e5-18_11_21-1.png\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-80760\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.lidercare.com\/wp-content\/uploads\/ChatGPT-Image-2026\u5e742\u67088\u65e5-18_11_21-1.png 800w, https:\/\/www.lidercare.com\/wp-content\/uploads\/ChatGPT-Image-2026\u5e742\u67088\u65e5-18_11_21-1-768x512.png 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/div><\/a>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\r\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\r\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b8%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8f-%d0%be%d1%82%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8e\/\">\r\n\t\t\t\t\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b\t\t\t<\/a>\r\n\t\t<\/h3>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__meta-data\">\r\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-date\">\r\n\t\t\t08.02.2026\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/article>\r\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-80593 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-news-ru-2\" role=\"listitem\">\r\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__card\">\r\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/private-label-teeth-whitening-pen-manufacturer\/\" tabindex=\"-1\"><div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/www.lidercare.com\/wp-content\/uploads\/ChatGPT-Image-2026\u5e742\u67084\u65e5-10_01_54-1.png\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-80693\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.lidercare.com\/wp-content\/uploads\/ChatGPT-Image-2026\u5e742\u67084\u65e5-10_01_54-1.png 800w, https:\/\/www.lidercare.com\/wp-content\/uploads\/ChatGPT-Image-2026\u5e742\u67084\u65e5-10_01_54-1-768x512.png 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/div><\/a>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\r\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\r\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/private-label-teeth-whitening-pen-manufacturer\/\">\r\n\t\t\t\t\u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0441 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439\t\t\t<\/a>\r\n\t\t<\/h3>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__meta-data\">\r\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-date\">\r\n\t\t\t04.02.2026\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/article>\r\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-80415 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-news-ru-2\" role=\"listitem\">\r\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__card\">\r\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/private-label-purple-toothpaste-manufacturer\/\" tabindex=\"-1\"><div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/www.lidercare.com\/wp-content\/uploads\/ChatGPT-Image-2026\u5e742\u67082\u65e5-14_15_39-1.png\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-80543\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.lidercare.com\/wp-content\/uploads\/ChatGPT-Image-2026\u5e742\u67082\u65e5-14_15_39-1.png 800w, https:\/\/www.lidercare.com\/wp-content\/uploads\/ChatGPT-Image-2026\u5e742\u67082\u65e5-14_15_39-1-768x512.png 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/div><\/a>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\r\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\r\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/private-label-purple-toothpaste-manufacturer\/\">\r\n\t\t\t\t\u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0441 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439\t\t\t<\/a>\r\n\t\t<\/h3>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__meta-data\">\r\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-date\">\r\n\t\t\t02.02.2026\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/article>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Home \u041e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c: \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430, \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b \u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u043f\u043b\u0435\u0441\u043a \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043b\u044b\u0431\u043e\u043a. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":69575,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_theme","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-69827","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69827","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69827"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69827\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":80913,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69827\/revisions\/80913"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/69575"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69827"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69827"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69827"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}