Как выбрать полоски для отбеливания зубов для чувствительных десен？

Многие люди обращаются к отбеливающим полоскам как к удобному и эффективному решению для достижения более яркой улыбки. Однако у тех, у кого чувствительные зубы, возникает вопрос: «Можно ли безопасно использовать отбеливающие полоски, не усугубляя чувствительность?». В этом подробном руководстве мы рассмотрим все, что Вам нужно знать об использовании отбеливающих полосок для чувствительных зубов, включая советы по минимизации дискомфорта, пониманию причин чувствительности и выбору подходящего продукта.

Понимание чувствительности зубов

Что вызывает чувствительность зубов?

Чувствительность зубов возникает, когда защитная эмаль на поверхности зубов стирается или когда десны отступают, обнажая лежащий под ними слой дентина. Дентин содержит крошечные канальцы, которые соединяются с нервами внутри зуба. При воздействии горячих, холодных, сладких или кислых раздражителей эти канальцы передают сигналы нервам, вызывая дискомфорт или боль.

К распространенным причинам чувствительности зубов относятся:

• Слишком усердная чистка зубов: Агрессивная чистка зубов может разрушить эмаль и вызвать рецессию десен.
• Кислотные продукты и напитки: Употребление кислых веществ может разрушить эмаль.
• Стачивание зубов: Сжимание или скрежетание зубами может привести к износу эмали.
• Болезни десен: Пародонтоз может привести к тому, что десны отступят, обнажая дентин.
• Кариес или повреждение зуба: Кариес, трещины в зубах или изношенные пломбы могут обнажить дентин.

Как работают отбеливающие полоски

Отбеливающие полоски — это тонкие, гибкие полоски, покрытые гелем, содержащим перекись водорода или карбамида. Эти химические вещества проникают в эмаль и разрушают пятна, в результате чего зубы становятся белее. Однако активные ингредиенты могут также достигать дентина и раздражать нервы, повышая чувствительность, особенно у людей с уже существующими заболеваниями.

Можно ли использовать отбеливающие полоски на чувствительных зубах?

Оценка рисков

Использование отбеливающих полосок на чувствительных зубах требует осторожности. Отбеливающие вещества могут значительно усилить чувствительность, если эмаль нарушена. Однако это не значит, что Вам придется отказаться от более яркой улыбки. При правильном подходе можно использовать отбеливающие полоски, сводя дискомфорт к минимуму.

Советы по снижению чувствительности

1. Выбирайте составы с низким содержанием пероксида: Выбирайте отбеливающие полоски с меньшей концентрацией перекиси водорода или карбамида. Они с меньшей вероятностью вызовут раздражение.
2. Ограничение времени использования: Сократите время контакта полосок с зубами. Например, если продукт рекомендует 30 минут, начните с 10-15 минут, чтобы оценить свою переносимость.
3. Используйте десенсибилизирующую зубную пасту: Десенсибилизирующая зубная паста содержит такие ингредиенты, как нитрат калия, которые помогают блокировать болевые сигналы от зубного нерва. Используйте ее регулярно до и во время процедуры отбеливания.
4. Следуйте рекомендациям по лечению фтором: После использования отбеливающих полосок нанесите фторсодержащий гель или ополаскиватель, чтобы укрепить эмаль и снизить чувствительность.
5. Промежуточные процедуры: Вместо того, чтобы использовать отбеливающие полоски ежедневно, подумайте о том, чтобы сделать интервал между их применением. Например, используйте их раз в два дня или даже реже, чтобы дать Вашим зубам время восстановиться.

Когда следует избегать отбеливающих полосок

В некоторых случаях лучше не использовать полосок для отбеливания зубов вообще:

• Тяжелая чувствительность: Если Ваши зубы чувствительны даже к таким повседневным действиям, как еда или питье, отбеливающие полоски могут не подойти.
• Обширные стоматологические работы: Если у Вас много зубных протезов, таких как коронки, мосты или виниры, отбеливающие полоски не будут воздействовать на эти участки, что приведет к неравномерному окрашиванию.
• Проблемы здоровья полости рта: Если у Вас есть невылеченный кариес, заболевание десен или другие проблемы со здоровьем полости рта, их следует решить до использования отбеливающих средств.

Выбор правильных отбеливающих полосок для чувствительных зубов

Лучшие рекомендуемые продукты

Выбирая отбеливающие полоски для чувствительных зубов, обратите внимание на следующие продукты, созданные специально для более мягкого отбеливания:

1. Crest 3D White Whitestrips Gentle Routine: Разработанные для чувствительных зубов, эти полоски содержат меньшую концентрацию перекиси и бережно относятся к эмали.
2. Набор для отбеливания Sensodyne True White: Разработанный производителями Sensodyne, этот продукт предназначен для чувствительных зубов, обеспечивая постепенное отбеливание с минимальным дискомфортом.
3. Oral-B 3D White Whitestrips Чувствительные зубы: Еще один вариант для чувствительной кожи, обеспечивающий эффективное отбеливание с минимальным раздражением.

Ингредиенты, на которые следует обратить внимание

• Снижение уровня перекиси: Ищите продукты с меньшим содержанием перекиси водорода или карбамида.
• Агенты гидратации: Некоторые полоски содержат такие ингредиенты, как глицерин, который помогает увлажнить зубы и уменьшить сухость — фактор, который может способствовать чувствительности.
• Нейтральный pH: Продукты с нейтральным pH с меньшей вероятностью будут раздражать эмаль и дентин.

Альтернативы отбеливающим полоскам

Профессиональные процедуры отбеливания

Для тех, у кого чувствительные зубы, профессиональное лечение у стоматолога может оказаться лучшим вариантом. Стоматологи могут минимизировать дискомфорт, используя индивидуальные подходы, например, гели с меньшей концентрацией и защитные барьеры.

Естественные методы отбеливания

Если Вы предпочитаете полностью отказаться от химического отбеливания, воспользуйтесь натуральными методами, такими как:

• Пищевая сода: Чистка щеткой с пастой из пищевой соды и воды поможет удалить поверхностные пятна.
• Активированный уголь: Несмотря на абразивность, активированный уголь может адсорбировать поверхностные пятна, если использовать его с осторожностью.
• Oil Pulling: Потягивание кокосового масла во рту в течение 10-15 минут ежедневно может уменьшить зубной налет и сделать зубы белее.