{"id":70863,"date":"2025-06-25T11:38:05","date_gmt":"2025-06-25T03:38:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lidercare.com\/%e0%a4%9f%e0%a5%82%e0%a4%a5%e0%a4%aa%e0%a5%87%e0%a4%b8%e0%a5%8d%e0%a4%9f-%e0%a4%b8%e0%a4%be%e0%a4%ae%e0%a4%97%e0%a5%8d%e0%a4%b0%e0%a5%80-%e0%a4%b5%e0%a4%be%e0%a4%b8%e0%a5%8d%e0%a4%a4%e0%a4%b5\/"},"modified":"2026-05-12T14:32:12","modified_gmt":"2026-05-12T06:32:12","slug":"%e0%a4%9f%e0%a5%82%e0%a4%a5%e0%a4%aa%e0%a5%87%e0%a4%b8%e0%a5%8d%e0%a4%9f-%e0%a4%b8%e0%a4%be%e0%a4%ae%e0%a4%97%e0%a5%8d%e0%a4%b0%e0%a5%80-%e0%a4%b5%e0%a4%be%e0%a4%b8%e0%a5%8d%e0%a4%a4%e0%a4%b5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lidercare.com\/hi\/%e0%a4%9f%e0%a5%82%e0%a4%a5%e0%a4%aa%e0%a5%87%e0%a4%b8%e0%a5%8d%e0%a4%9f-%e0%a4%b8%e0%a4%be%e0%a4%ae%e0%a4%97%e0%a5%8d%e0%a4%b0%e0%a5%80-%e0%a4%b5%e0%a4%be%e0%a4%b8%e0%a5%8d%e0%a4%a4%e0%a4%b5\/","title":{"rendered":"\u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940: \u0906\u092a\u0915\u0947 \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948?"},"content":{"rendered":"<h2 data-start=\"1919\" data-end=\"1978\">\u092a\u0930\u093f\u091a\u092f<\/h2>\n<h3 data-start=\"1919\" data-end=\"1978\"><strong data-start=\"1923\" data-end=\"1978\">\u0906\u092a\u0915\u094b \u0907\u0938 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0940 \u092a\u0930\u0935\u093e\u0939 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0930\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"1980\" data-end=\"2458\">\u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b \u090f\u0915 \u092a\u0941\u0926\u0940\u0928\u093e \u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0938\u093e\u0902\u0938\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0924\u0930\u094b\u0924\u093e\u091c\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u2013 \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u092e\u093f\u0936\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0930\u0938\u093e\u092f\u0928\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u092f\u094c\u0917\u093f\u0915\u094b\u0902 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0915\u0949\u0915\u091f\u0947\u0932 \u0939\u0948: \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092e\u094c\u0916\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b \u0938\u093e\u092b \u0915\u0930\u0928\u0947, \u0938\u0902\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a\u0928\u0947 \u0915\u092d\u0940 \u092e\u0927\u094d\u092f-\u092c\u094d\u0930\u0936 \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915 \u0926\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0938\u094b\u091a\u093e \u0939\u0948, <em data-start=\"2209\" data-end=\"2251\">&#8220;\u092e\u0948\u0902 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092e\u0941\u0902\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0921\u093e\u0932 \u0930\u0939\u093e \u0939\u0942\u0902?&#8221;<\/em> \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e\u0924\u0930 \u0932\u094b\u0917 \u0910\u0938\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 <strong data-start=\"2285\" data-end=\"2311\">\u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940<\/strong> \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0939\u0940 \u092b\u0949\u0930\u094d\u092e\u0942\u0932\u093e \u091a\u0941\u0928\u0928\u0947, \u090f\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940 \u092f\u093e \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u092e\u093f\u0932 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0936\u093e\u092f\u0926 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u092d\u0940 \u092c\u0928\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964  <\/p>\n<h3 data-start=\"2460\" data-end=\"2507\"><strong data-start=\"2464\" data-end=\"2507\">\u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0938\u0902\u0930\u091a\u0928\u093e \u0915\u093e \u0938\u0902\u0915\u094d\u0937\u093f\u092a\u094d\u0924 \u0907\u0924\u093f\u0939\u093e\u0938<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"2509\" data-end=\"2902\">\u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0928\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u091a\u0940\u0928 \u092e\u093f\u0938\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0915\u093f\u0930\u0915\u093f\u0930\u093e \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0932\u0902\u092c\u093e \u0938\u092b\u0930 \u0924\u092f \u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948, \u091c\u0939\u093e\u0902 \u0915\u0941\u091a\u0932 \u0939\u0921\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u0940\u092a \u0915\u0947 \u0917\u094b\u0932\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924\u0940 \u0938\u092b\u093e\u0908 \u090f\u091c\u0947\u0902\u091f \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0925\u0947\u0964 \u0938\u0926\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947, \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0928\u0947 \u091a\u093e\u0930\u0915\u094b\u0932 \u0938\u0947 \u0932\u0947\u0915\u0930 \u091a\u093e\u0915 \u0924\u0915 \u0938\u092c \u0915\u0941\u091b \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u093f\u092f\u093e\u0964 19\u0935\u0940\u0902 \u0936\u0924\u093e\u092c\u094d\u0926\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0947\u0936 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0906\u0927\u0941\u0928\u093f\u0915 \u092b\u0949\u0930\u094d\u092e\u0942\u0932\u093e, \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u0926\u0902\u0924 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0930\u0942\u092a \u0930\u093e\u0938\u093e\u092f\u0928\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092e\u093f\u0936\u094d\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u090f\u0915 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u092a\u0930\u093f\u0937\u094d\u0915\u0943\u0924 \u0914\u0930 \u0932\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0939\u0941\u0906 \u0939\u0948\u0964  <\/p>\n<h2 data-start=\"2909\" data-end=\"2956\"><strong data-start=\"2912\" data-end=\"2956\">\u0939\u0930 \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"2958\" data-end=\"2991\"><strong data-start=\"2962\" data-end=\"2991\">\u0905\u092a\u0918\u0930\u094d\u0937\u0915 \u2013 \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u092c\u0930\u094d\u0938<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"2993\" data-end=\"3329\">\u0905\u092a\u0918\u0930\u094d\u0937\u0915 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u0930\u0915\u093f\u0930\u093e \u0928\u093e\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0909\u0928\u0915\u093e \u0915\u093e\u092e? <strong data-start=\"3059\" data-end=\"3099\">\u092a\u091f\u094d\u091f\u093f\u0915\u093e \u0914\u0930 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u0915\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u093e\u092b\u093c<\/strong> \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u0964 \u0906\u092e \u0905\u092a\u0918\u0930\u094d\u0937\u0915 \u092e\u0947\u0902 <strong data-start=\"3126\" data-end=\"3147\">\u0915\u0948\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0928\u0947\u091f<\/strong>, <strong data-start=\"3149\" data-end=\"3168\">\u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f\u0947\u0921 \u0938\u093f\u0932\u093f\u0915\u093e<\/strong> \u0914\u0930 <strong data-start=\"3174\" data-end=\"3196\">\u090f\u0932\u094d\u092f\u0942\u092e\u0940\u0928\u093f\u092f\u092e \u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0949\u0915\u094d\u0938\u093e\u0907\u0921<\/strong> \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0935\u0947 \u0924\u093e\u092e\u091a\u0940\u0928\u0940 \u0915\u094b \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u094b\u092e\u0932 \u0939\u0948\u0902, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0922\u0902\u0917 \u0938\u0947 \u0938\u093e\u092b \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0915\u094b\u0939\u0928\u0940 \u0917\u094d\u0930\u0940\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091b\u094b\u091f\u0947 \u0938\u094d\u092a\u0902\u091c \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094b\u091a\u0947\u0902\u0964     <\/p>\n<h3 data-start=\"3331\" data-end=\"3368\"><strong data-start=\"3335\" data-end=\"3368\">\u092b\u094d\u0932\u094b\u0930\u093e\u0907\u0921 \u2013 \u0926 \u0915\u0948\u0935\u093f\u091f\u0940 \u092b\u093e\u0907\u091f\u0930<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"3370\" data-end=\"3735\">\u092f\u0939 \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936 \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u092b\u093c\u093e\u0930\u094d\u092e\u0941\u0932\u094b\u0902 \u0915\u093e \u090f\u092e\u0935\u0940\u092a\u0940 \u0939\u0948\u0964 <strong data-start=\"3415\" data-end=\"3427\">\u092b\u094d\u0932\u094b\u0930\u093e\u0907\u0921 \u0924\u093e\u092e\u091a\u0940\u0928\u0940<\/strong> <strong data-start=\"3437\" data-end=\"3481\">\u0915\u094b \u092b\u093f\u0930 \u0938\u0947 \u0916\u0928\u093f\u091c\u0940\u0915\u0943\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0917\u0941\u0939\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u0928\u0947<\/strong> \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0906\u092e \u0930\u0942\u092a <strong data-start=\"3509\" data-end=\"3528\">\u0938\u094b\u0921\u093f\u092f\u092e \u092b\u094d\u0932\u094b\u0930\u093e\u0907\u0921,<\/strong> <strong data-start=\"3530\" data-end=\"3551\">\u0938\u094d\u091f\u0948\u0928\u0938 \u092b\u094d\u0932\u094b\u0930\u093e\u0907\u0921<\/strong> \u0914\u0930 <strong data-start=\"3557\" data-end=\"3587\">\u0938\u094b\u0921\u093f\u092f\u092e \u092e\u094b\u0928\u094b\u092b\u094d\u0932\u094b\u0930\u094b\u092b\u0949\u0938\u094d\u092b\u0947\u091f<\/strong> \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0915\u094d\u0937\u092f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u0935\u0923 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u092b\u094d\u0932\u094b\u0930\u093e\u0907\u0921 \u0906\u092a\u0915\u093e \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0926\u094b\u0938\u094d\u0924 \u0939\u0948\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u0915\u0941\u091b \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e\u0913\u0902 \u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092b\u094d\u0932\u094b\u0930\u093e\u0907\u0921 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u091a\u0941\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964   <\/p>\n<h3 data-start=\"3737\" data-end=\"3780\"><strong data-start=\"3741\" data-end=\"3780\">\u0939\u094d\u092f\u0942\u092e\u0947\u0915\u094d\u091f\u0947\u0902\u091f\u094d\u0938 \u2013 \u0928\u092e\u0940 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"3782\" data-end=\"4080\">\u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a\u0928\u0947 \u0915\u092d\u0940 \u0938\u094b\u091a\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u093e \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0938\u0942\u0916 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u091c\u093e\u0924\u093e? <strong data-start=\"3857\" data-end=\"3869\">\u0917\u094d\u0932\u093f\u0938\u0930\u0940\u0928<\/strong>, <strong data-start=\"3871\" data-end=\"3883\">\u0938\u094b\u0930\u094d\u092c\u093f\u091f\u094b\u0932<\/strong> \u0914\u0930 <strong data-start=\"3889\" data-end=\"3909\">\u092a\u094d\u0930\u094b\u092a\u0932\u0940\u0928 \u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0915\u094b\u0932<\/strong> \u091c\u0948\u0938\u0947 <strong data-start=\"3837\" data-end=\"3851\">\u0939\u094d\u092f\u0942\u092e\u0947\u0915\u094d\u091f\u0947\u0902\u091f \u0915\u094b<\/strong> \u0927\u0928\u094d\u092f\u0935\u093e\u0926\u0964 \u092f\u0947 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0902 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u0915\u094b \u0906\u0915\u0930\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092a\u0915\u0921\u093c\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0915\u0940 \u092c\u0928\u093e\u0935\u091f \u0914\u0930 \u0936\u0947\u0932\u094d\u092b \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092c\u0928\u093e \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0909\u0928\u0915\u0947 \u092c\u093f\u0928\u093e, \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u092d\u0942\u0932\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0926\u0930\u093e\u091c \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0947 \u0916\u0947\u0932 \u0915\u0947 \u0906\u091f\u0947 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0916\u094d\u0924 \u0939\u094b \u091c\u093e\u090f\u0917\u093e\u0964   <\/p>\n<h3 data-start=\"4082\" data-end=\"4118\"><strong data-start=\"4086\" data-end=\"4118\">\u0921\u093f\u091f\u0930\u094d\u091c\u0947\u0902\u091f \u2013 \u092b\u094b\u092e \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0924\u093e<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"4120\" data-end=\"4394\">\u091c\u092c \u0906\u092a \u092c\u094d\u0930\u0936 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0935\u0939 \u0938\u0902\u0924\u094b\u0937\u091c\u0928\u0915 \u092b\u094b\u092e? \u092f\u0939 <strong data-start=\"4167\" data-end=\"4181\">\u0921\u093f\u091f\u0930\u094d\u091c\u0947\u0902\u091f<\/strong> \u0938\u0947 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0906\u092e\u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 <strong data-start=\"4193\" data-end=\"4224\">\u0938\u094b\u0921\u093f\u092f\u092e \u0932\u0949\u0930\u093f\u0932 \u0938\u0932\u094d\u092b\u0947\u091f (\u090f\u0938\u090f\u0932\u090f\u0938)\u0964<\/strong> \u092f\u0939 \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0915\u094b \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0926\u093e\u0902\u0924\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0935\u093f\u0924\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u092e\u0932\u092c\u0947 \u0915\u094b \u0924\u094b\u0921\u093c\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928 \u0930\u0939\u0947\u0902: \u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u090f\u0938\u090f\u0932\u090f\u0938 \u092e\u0938\u0942\u0921\u093c\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928 \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u090f\u0938\u090f\u0932\u090f\u0938-\u092e\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964   <\/p>\n<h3 data-start=\"4396\" data-end=\"4429\"><strong data-start=\"4400\" data-end=\"4429\">\u092c\u093e\u0907\u0902\u0921\u0930\u094d\u0938 \u2013 \u0938\u094d\u091f\u0947\u092c\u0932\u093e\u0907\u091c\u0930\u094d\u0938<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"4431\" data-end=\"4640\"><strong data-start=\"4449\" data-end=\"4464\">\u091c\u093c\u0948\u0902\u0925\u0928 \u0917\u092e<\/strong>, <strong data-start=\"4466\" data-end=\"4481\">\u0915\u0948\u0930\u0947\u091c\u0947\u0928\u0928<\/strong> \u0914\u0930 <strong data-start=\"4487\" data-end=\"4504\">\u0938\u0947\u0932\u0942\u0932\u094b\u091c\u093c \u0917\u092e<\/strong> \u091c\u0948\u0938\u0947 <strong data-start=\"4431\" data-end=\"4442\">\u092c\u093e\u0907\u0902\u0921\u0930\u094d\u0938<\/strong>, \u0905\u0935\u092f\u0935\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0930\u094b\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0935\u0947 \u0938\u092c \u0915\u0941\u091b \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u092e\u093f\u0936\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0930\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0939\u0930 \u0928\u093f\u091a\u094b\u0921\u093c \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u092b\u093e\u0908 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0938\u0939\u0940 \u0916\u0941\u0930\u093e\u0915 \u092e\u093f\u0932 \u0938\u0915\u0947\u0964 <\/p>\n<h3 data-start=\"4642\" data-end=\"4685\"><strong data-start=\"4646\" data-end=\"4685\">\u092b\u094d\u0932\u0947\u0935\u0930\u093f\u0902\u0917 \u090f\u091c\u0947\u0902\u091f \u2013 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u0915\u093e\u0930\u0915<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"4687\" data-end=\"4914\">\u0915\u094b\u0908 \u092d\u0940 \u0910\u0938\u0940 \u091a\u0940\u091c \u0938\u0947 \u092c\u094d\u0930\u0936 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u093e \u091c\u093f\u0938\u0915\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u092e\u093f\u091f\u094d\u091f\u0940 \u091c\u0948\u0938\u093e \u0939\u094b\u0964 \u092b\u094d\u0932\u0947\u0935\u0930\u093f\u0902\u0917 \u090f\u091c\u0947\u0902\u091f, \u0906\u092e\u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 <strong data-start=\"4773\" data-end=\"4786\">\u092a\u0941\u0926\u0940\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0924\u0947\u0932<\/strong>, <strong data-start=\"4788\" data-end=\"4800\">\u0926\u093e\u0932\u091a\u0940\u0928\u0940<\/strong>, \u092f\u093e <strong data-start=\"4805\" data-end=\"4823\">\u092b\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0930\u094d\u0915<\/strong>, \u092c\u094d\u0930\u0936 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u094b \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u0941\u0916\u0926 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u2013 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923\u0964 <\/p>\n<h3 data-start=\"4916\" data-end=\"4957\"><strong data-start=\"4920\" data-end=\"4957\">\u092e\u093f\u0920\u093e\u0938 \u2013 \u0936\u0941\u0917\u0930-\u092b\u094d\u0930\u0940 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0938\u094d\u0935\u0940\u091f<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"4959\" data-end=\"5133\">\u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u092e\u0940\u0920\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u091a\u0940\u0928\u0940 \u0938\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092c\u091c\u093e\u092f, \u092f\u0939 <strong data-start=\"5052\" data-end=\"5065\">\u0938\u0948\u0915\u0930\u0940\u0928<\/strong> \u091c\u0948\u0938\u0947 <strong data-start=\"5017\" data-end=\"5046\">\u0917\u0948\u0930-\u0915\u0948\u0930\u093f\u092f\u094b\u091c\u0947\u0928\u093f\u0915 \u092e\u093f\u0920\u093e\u0938<\/strong> \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, <strong data-start=\"5067\" data-end=\"5078\">xylitol<\/strong>, \u092f\u093e <strong data-start=\"5083\" data-end=\"5093\">\u0938\u094d\u091f\u0940\u0935\u093f\u092f\u093e<\/strong>, \u091c\u094b \u0926\u093e\u0902\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0921\u093c\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u094b\u0917\u0926\u093e\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 <\/p>\n<h3 data-start=\"5135\" data-end=\"5174\"><strong data-start=\"5139\" data-end=\"5174\">\u0930\u0902\u0917 \u090f\u091c\u0947\u0902\u091f \u2013 \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0905\u092a\u0940\u0932<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"5176\" data-end=\"5395\">\u0935\u0939 \u0938\u0941\u0902\u0926\u0930 \u092d\u0902\u0935\u0930 \u092f\u093e \u091a\u092e\u0915\u0940\u0932\u093e \u0938\u092b\u0947\u0926 \u0930\u0902\u0917? \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 <strong data-start=\"5262\" data-end=\"5282\">\u091f\u093e\u0907\u091f\u0947\u0928\u093f\u092f\u092e \u0921\u093e\u0907\u0911\u0915\u094d\u0938\u093e\u0907\u0921<\/strong> \u092f\u093e \u0938\u093f\u0902\u0925\u0947\u091f\u093f\u0915 \u0930\u0902\u0917\u094b\u0902 \u091c\u0948\u0938\u0947 <strong data-start=\"5237\" data-end=\"5256\">\u0930\u0902\u0917 \u092d\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u090f\u091c\u0947\u0902\u091f\u094b\u0902<\/strong> \u0915\u093e \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e\u0964 \u092c\u0921\u093c\u0947 \u092a\u0948\u092e\u093e\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0915\u0949\u0938\u094d\u092e\u0947\u091f\u093f\u0915 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u092d\u0940, \u0935\u0947 \u092c\u094d\u0930\u093e\u0902\u0921\u094b\u0902 \u0915\u094b \u090f\u0915 \u0938\u0941\u0938\u0902\u0917\u0924 \u0930\u0942\u092a \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0909\u092a\u092d\u094b\u0915\u094d\u0924\u093e \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964  <\/p>\n<h2 data-start=\"5402\" data-end=\"5452\"><strong data-start=\"5405\" data-end=\"5452\">\u0906\u0927\u0941\u0928\u093f\u0915 \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"5454\" data-end=\"5493\"><strong data-start=\"5458\" data-end=\"5493\">\u0935\u094d\u0939\u093e\u0907\u091f\u0928\u093f\u0902\u0917 \u090f\u091c\u0947\u0902\u091f \u2013 \u0936\u093e\u0907\u0928 \u092c\u094d\u0930\u093e\u0907\u091f<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"5495\" data-end=\"5761\">\u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0915\u093e \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0926\u093e\u0935\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948  <strong data-start=\"5524\" data-end=\"5545\">\u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u093e\u0902\u0924\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u092b\u0947\u0926 \u0915\u0930\u0947\u0902, \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092f\u0926 <strong data-start=\"5568\" data-end=\"5589\">\u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u094b\u091c\u0928 \u092a\u0947\u0930\u094b\u0915\u094d\u0938\u093e\u0907\u0921<\/strong>, <strong data-start=\"5591\" data-end=\"5613\">\u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u093e\u092e\u093e\u0907\u0921 \u092a\u0947\u0930\u094b\u0915\u094d\u0938\u093e\u0907\u0921<\/strong> \u092f\u093e <strong data-start=\"5618\" data-end=\"5635\">\u0928\u0940\u0932\u093e \u0915\u094b\u0935\u0947\u0930\u093f\u0928<\/strong> \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0938\u0924\u0939 <strong data-start=\"5663\" data-end=\"5688\">\u0915\u0947 \u0926\u093e\u0917 \u0915\u094b \u0939\u091f\u093e\u0928\u0947<\/strong> \u092f\u093e \u0938\u092b\u0947\u0926 \u0926\u093f\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0907\u0928\u0947\u092e\u0932 \u0915\u094b \u092a\u0930\u093e\u0935\u0930\u094d\u0924\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0915\u094b \u092c\u0926\u0932\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 <\/strong><\/p>\n<h3 data-start=\"5763\" data-end=\"5820\"><strong data-start=\"5767\" data-end=\"5820\">\u0905\u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932 \u090f\u091c\u0947\u0902\u091f \u2013 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932 \u0926\u093e\u0902\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0930\u093e\u0939\u0924<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"5822\" data-end=\"6046\">\u0909\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u094b \u0917\u0930\u094d\u092e \u092f\u093e \u0920\u0902\u0921\u0947 \u092a\u0947\u092f \u092a\u0940\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0935\u093f\u0902\u0938 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, <strong data-start=\"5875\" data-end=\"5904\">\u0905\u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932 \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f <\/strong><strong data-start=\"5926\" data-end=\"5947\">\u092a\u094b\u091f\u0947\u0936\u093f\u092f\u092e \u0928\u093e\u0907\u091f\u094d\u0930\u0947\u091f<\/strong> \u092f\u093e <strong data-start=\"5951\" data-end=\"5973\">\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0902\u091f\u093f\u092f\u092e \u0915\u094d\u0932\u094b\u0930\u093e\u0907\u0921<\/strong> \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0905\u0935\u0930\u0941\u0926\u094d\u0927 \u0915\u0930\u0915\u0947 \u092f\u093e \u0938\u092e\u092f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0924\u093e\u092e\u091a\u0940\u0928\u0940 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0915\u0947 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 <\/p>\n<h3 data-start=\"6048\" data-end=\"6110\"><strong data-start=\"6052\" data-end=\"6110\">\u090f\u0902\u091f\u0940-\u092c\u0948\u0915\u094d\u091f\u0940\u0930\u093f\u092f\u0932 \u090f\u091c\u0947\u0902\u091f \u2013 \u092a\u094d\u0932\u093e\u0915 \u0914\u0930 \u092e\u0938\u0942\u0921\u093c\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0942\u091c\u0928 \u0938\u0947 \u0932\u0921\u093c\u0928\u093e<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"6112\" data-end=\"6330\"><strong data-start=\"6132\" data-end=\"6145\">\u091f\u094d\u0930\u093e\u0907\u0915\u094d\u0932\u094b\u0938\u0928<\/strong> (\u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f \u0905\u092c \u0915\u0908 \u0926\u0947\u0936\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924), <strong data-start=\"6185\" data-end=\"6206\">\u0938\u094d\u091f\u0948\u0928\u0938 \u092b\u094d\u0932\u094b\u0930\u093e\u0907\u0921,<\/strong> \u092f\u093e <strong data-start=\"6211\" data-end=\"6227\">\u091c\u093f\u0902\u0915 \u0938\u093e\u0907\u091f\u094d\u0930\u0947\u091f<\/strong> \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0924\u0924\u094d\u0935 <strong data-start=\"6234\" data-end=\"6262\">\u091c\u0940\u0935\u093e\u0923\u0941\u0930\u094b\u0927\u0940 \u0917\u0941\u0923<\/strong> \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0935\u0947 <strong data-start=\"6277\" data-end=\"6329\">\u092e\u0938\u0942\u0921\u093c\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0942\u091c\u0928 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u091f\u0948\u091f\u093e\u0930 \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947<\/strong> \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 <\/p>\n<h3 data-start=\"6332\" data-end=\"6371\"><strong data-start=\"6336\" data-end=\"6371\">\u0939\u0930\u094d\u092c\u0932 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"6373\" data-end=\"6614\">\u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u092c\u094d\u0930\u093e\u0902\u0921 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0930\u093e\u0938\u093e\u092f\u0928\u093f\u0915 \u090f\u091c\u0947\u0902\u091f\u094b\u0902 \u0915\u094b <strong data-start=\"6423\" data-end=\"6438\">\u092c\u0947\u0915\u093f\u0902\u0917 \u0938\u094b\u0921\u093e<\/strong>, <strong data-start=\"6440\" data-end=\"6456\">\u091a\u093e\u092f \u0915\u0947 \u092a\u0947\u0921\u093c \u0915\u0947 \u0924\u0947\u0932<\/strong>, <strong data-start=\"6458\" data-end=\"6466\">\u0928\u0940\u092e<\/strong> \u092f\u093e <strong data-start=\"6471\" data-end=\"6486\">\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0915\u0947 \u0924\u0947\u0932<\/strong> \u0938\u0947 \u092c\u0926\u0932 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0928 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0928\u0947 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0915\u094b\u092e\u0932 \u092e\u093e\u0928\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0932\u094b\u0915\u092a\u094d\u0930\u093f\u092f\u0924\u093e \u0939\u093e\u0938\u093f\u0932 \u0915\u0940 \u0939\u0948, \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f \u0909\u0928\u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 <\/p>\n<h2 data-start=\"6621\" data-end=\"6680\"><strong data-start=\"6624\" data-end=\"6680\">\u0935\u093f\u0935\u093e\u0926\u093e\u0938\u094d\u092a\u0926 \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u092a\u0924\u093e \u0939\u094b\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"6682\" data-end=\"6728\"><strong data-start=\"6686\" data-end=\"6728\">\u091f\u094d\u0930\u093e\u0907\u0915\u094d\u0932\u094b\u0938\u0928 \u2013 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092b\u093f\u0930 \u092d\u0940 \u091a\u0930\u094d\u091a\u093e \u092e\u0947\u0902<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"6730\" data-end=\"6950\">\u090f\u0915 \u092c\u093e\u0930 \u091c\u0940\u0935\u093e\u0923\u0941\u0930\u094b\u0927\u0940 \u090f\u091c\u0947\u0902\u091f, \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0927\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u090f\u0902\u091f\u0940\u092c\u093e\u092f\u094b\u091f\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0930\u094b\u0927 \u092a\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0905\u092e\u0947\u0930\u093f\u0915\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0913\u0935\u0930-\u0926-\u0915\u093e\u0909\u0902\u091f\u0930 \u092e\u094c\u0916\u093f\u0915 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f <strong data-start=\"6764\" data-end=\"6777\">\u091f\u094d\u0930\u093e\u0907\u0915\u094d\u0932\u094b\u0938\u0928<\/strong> \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927 \u0932\u0917\u093e \u0926\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0925\u093e\u0964 \u092b\u093f\u0930 \u092d\u0940, \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u092e\u093e\u092e\u0932\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u0947\u092c\u0932 \u0915\u094b \u0938\u094d\u0915\u0948\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0909\u091a\u093f\u0924 \u0939\u0948\u0964 <\/p>\n<h3 data-start=\"6952\" data-end=\"7010\"><strong data-start=\"6956\" data-end=\"7010\">\u0938\u094b\u0921\u093f\u092f\u092e \u0932\u0949\u0930\u093f\u0932 \u0938\u0932\u094d\u092b\u0947\u091f (\u090f\u0938\u090f\u0932\u090f\u0938) \u2013 \u0907\u0938\u0947 \u092a\u094d\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u092f\u093e \u0907\u0938\u0947 \u091b\u094b\u0921\u093c \u0926\u0947\u0902?<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"7012\" data-end=\"7185\">\u090f\u0938\u090f\u0932\u090f\u0938 \u0906\u092a\u0915\u094b \u091d\u093e\u0917\u0926\u093e\u0930 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0915\u0941\u091b \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u092f\u0939 <strong data-start=\"7067\" data-end=\"7097\">\u092e\u0941\u0902\u0939 \u0915\u0947 \u091b\u093e\u0932\u094b\u0902 \u092f\u093e \u091c\u0932\u0928<\/strong> \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0928\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932 \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0932\u093e\u0907\u0928\u0947\u0902 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0907\u0938 \u0918\u091f\u0915 \u0915\u094b \u091c\u0947\u0902\u091f\u0932\u0930 \u0938\u0930\u094d\u092b\u0947\u0915\u094d\u091f\u0947\u0902\u091f \u0915\u0947 \u092a\u0915\u094d\u0937 \u092e\u0947\u0902 \u091b\u094b\u0921\u093c \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 <\/p>\n<h3 data-start=\"7187\" data-end=\"7239\"><strong data-start=\"7191\" data-end=\"7239\">\u091f\u093e\u0907\u091f\u0947\u0928\u093f\u092f\u092e \u0921\u093e\u0907\u0911\u0915\u094d\u0938\u093e\u0907\u0921 \u2013 \u0935\u094d\u0939\u093e\u0907\u091f\u0928\u093f\u0902\u0917 \u0935\u093f\u0935\u093e\u0926<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"7241\" data-end=\"7480\">\u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u092b\u0947\u0926 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0917\u0941\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, <strong data-start=\"7276\" data-end=\"7296\">\u091f\u093e\u0907\u091f\u0947\u0928\u093f\u092f\u092e \u0921\u093e\u0907\u0911\u0915\u094d\u0938\u093e\u0907\u0921<\/strong> \u092a\u0947\u0902\u091f \u0914\u0930 \u0938\u0928\u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0940\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u092a\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u0941\u092e\u094b\u0926\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930, \u0915\u0941\u091b \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928\u094b\u0902 \u0928\u0947 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0928\u0948\u0928\u094b\u092a\u093e\u0930\u094d\u091f\u093f\u0915\u0932 \u092b\u0949\u0930\u094d\u092e \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u091c\u0924\u093e\u0908 \u0939\u0948 \u091c\u092c \u0905\u0902\u0924\u0930\u094d\u0917\u094d\u0930\u0939\u0923 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 <\/p>\n<h3 data-start=\"7482\" data-end=\"7534\"><strong data-start=\"7486\" data-end=\"7534\">\u0915\u0943\u0924\u094d\u0930\u093f\u092e \u0930\u0902\u0917 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u2013 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0935\u0947 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0939\u0948\u0902?<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"7536\" data-end=\"7721\">\u0930\u0902\u0917\u0940\u0928 \u0927\u093e\u0930\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u0943\u0924\u094d\u0930\u093f\u092e \u092b\u0932\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u092e\u091c\u0947\u0926\u093e\u0930 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u090f\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0913\u0902 \u092f\u093e \u0905\u0924\u093f \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f <strong data-start=\"7622\" data-end=\"7641\">\u090f\u092b\u0921\u0940 \u090f\u0902\u0921 \u0938\u0940 \u092c\u094d\u0932\u0942 \u0928\u0902\u092c\u0930 1<\/strong> \u091c\u0948\u0938\u0947 <strong data-start=\"7598\" data-end=\"7616\">\u0938\u093f\u0902\u0925\u0947\u091f\u093f\u0915 \u0930\u0902\u0917\u094b\u0902<\/strong> \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0902\u091a \u0915\u0940 \u0917\u0908 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h2 data-start=\"7728\" data-end=\"7776\"><strong data-start=\"7731\" data-end=\"7776\">\u090f\u0915 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0932\u0947\u092c\u0932 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u092a\u0922\u093c\u0947\u0902<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"7778\" data-end=\"7811\"><strong data-start=\"7782\" data-end=\"7811\">\u0921\u093f\u0915\u094b\u0921\u093f\u0902\u0917 \u0938\u0902\u0918\u091f\u0915 \u0906\u0926\u0947\u0936<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"7813\" data-end=\"8046\">\u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u0932\u0947\u092c\u0932 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939, \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0915\u094b <strong data-start=\"7859\" data-end=\"7881\">\u0938\u092c\u0938\u0947 \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e \u0938\u0942\u091a\u0940\u092c\u0926\u094d\u0927<\/strong> \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0926\u093f \u092b\u094d\u0932\u094b\u0930\u093e\u0907\u0921 \u092f\u093e \u0915\u094b\u0908 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0938\u0902\u0918\u091f\u0915 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0928\u0940\u091a\u0947 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0907\u0938\u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0928\u094d\u092f\u0942\u0928\u0924\u092e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u092a\u093e\u0902\u091a \u0918\u091f\u0915\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0926\u0947\u0902\u2014\u0935\u0947 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926 \u0915\u093e \u092c\u0921\u093c\u093e \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964  <\/p>\n<h3 data-start=\"8048\" data-end=\"8074\"><strong data-start=\"8052\" data-end=\"8074\">\u0932\u093e\u0932 \u091d\u0902\u0921\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0928\u093e<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"8076\" data-end=\"8275\"><strong data-start=\"8089\" data-end=\"8118\">\u0935\u093f\u0935\u093e\u0926\u093e\u0938\u094d\u092a\u0926 \u0905\u0935\u092f\u0935\u094b\u0902<\/strong> \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0926\u0947\u0902, \u0916\u093e\u0938\u0915\u0930 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u090f\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940 \u0939\u0948, \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932 \u092e\u0938\u0942\u0921\u093c\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092f\u093e \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0916\u0930\u0940\u0926\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u090f\u0938\u090f\u0932\u090f\u0938, \u0915\u0943\u0924\u094d\u0930\u093f\u092e \u0930\u0902\u0917 \u0914\u0930 \u092a\u0948\u0930\u093e\u092c\u0947\u0902\u0938 \u0915\u094b \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0938\u0924\u0930\u094d\u0915 \u0909\u092a\u092d\u094b\u0915\u094d\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u091a\u093f\u0939\u094d\u0928\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 <\/p>\n<h3 data-start=\"8277\" data-end=\"8316\"><strong data-start=\"8281\" data-end=\"8316\">\u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u092c\u0928\u093e\u092e \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0932\u0947\u092c\u0932<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"8318\" data-end=\"8523\">\u092b\u093e\u0907\u0928 \u092a\u094d\u0930\u093f\u0902\u091f \u0915\u094b \u092a\u0922\u093c\u0947 \u092c\u093f\u0928\u093e &#8220;\u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915&#8221; \u0932\u0947\u092c\u0932 \u0915\u0947 \u091d\u093e\u0902\u0938\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0928 \u0906\u090f\u0902\u0964 \u090f\u0915 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u092d\u0940 \u092d\u0940 <strong data-start=\"8413\" data-end=\"8463\">\u0930\u093e\u0938\u093e\u092f\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0930\u0915\u094d\u0937\u0915 \u092f\u093e \u0938\u093f\u0902\u0925\u0947\u091f\u093f\u0915 \u092e\u093f\u0920\u093e\u0938<\/strong> \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0938\u091a\u094d\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0930\u0926\u0930\u094d\u0936\u093f\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0924\u0943\u0924\u0940\u092f-\u092a\u0915\u094d\u0937 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u092a\u0924\u094d\u0930 \u0926\u0947\u0916\u0947\u0902\u0964  <\/p>\n<h2 data-start=\"8530\" data-end=\"8581\"><strong data-start=\"8533\" data-end=\"8581\">\u0905\u092a\u0928\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0939\u0940 \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u091a\u0941\u0928\u0928\u093e<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"8583\" data-end=\"8621\"><strong data-start=\"8587\" data-end=\"8621\">\u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932 \u0926\u093e\u0902\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"8623\" data-end=\"8783\"><strong data-start=\"8632\" data-end=\"8653\">\u092a\u094b\u091f\u0947\u0936\u093f\u092f\u092e \u0928\u093e\u0907\u091f\u094d\u0930\u0947\u091f<\/strong>, <strong data-start=\"8655\" data-end=\"8677\">\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0902\u091f\u093f\u092f\u092e \u0915\u094d\u0932\u094b\u0930\u093e\u0907\u0921<\/strong> \u092f\u093e <strong data-start=\"8682\" data-end=\"8694\">\u0906\u0930\u094d\u091c\u093f\u0928\u093f\u0928<\/strong> \u0915\u0940 \u0924\u0932\u093e\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u0928\u0938\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0905\u0935\u0930\u0941\u0926\u094d\u0927 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0938\u092e\u092f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0924\u093e\u092e\u091a\u0940\u0928\u0940 \u0932\u091a\u0940\u0932\u093e\u092a\u0928 \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 <\/p>\n<h3 data-start=\"8785\" data-end=\"8806\"><strong data-start=\"8789\" data-end=\"8806\">\u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0930\u094d\u0935\u0936\u094d\u0930\u0947\u0937\u094d\u0920<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"8808\" data-end=\"9002\">\u092b\u094d\u0932\u094b\u0930\u093e\u0907\u0921 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0906\u092e\u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u0915\u092e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948  <strong data-start=\"8845\" data-end=\"8870\">\u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f, \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092c\u093f\u0928\u093e <strong data-start=\"8927\" data-end=\"8956\">\u090f\u0938\u090f\u0932\u090f\u0938 \u092f\u093e \u0915\u0920\u094b\u0930 \u0905\u092a\u0918\u0930\u094d\u0937\u0915<\/strong> \u0935\u093e\u0932\u093e \u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u091a\u0941\u0928\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u092e\u091f\u0930 \u0915\u0947 \u0906\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u094b\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 <\/strong><\/p>\n<h3 data-start=\"9004\" data-end=\"9050\"><strong data-start=\"9008\" data-end=\"9050\">\u0938\u0930\u094d\u0935\u0936\u094d\u0930\u0947\u0937\u094d\u0920 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u092b\u094d\u0932\u094b\u0930\u093e\u0907\u0921 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"9052\" data-end=\"9238\">\u092f\u0926\u093f \u0906\u092a <strong data-start=\"9068\" data-end=\"9092\">\u092b\u094d\u0932\u094b\u0930\u093e\u0907\u0921 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a<\/strong> \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0910\u0938\u0947 \u092c\u094d\u0930\u093e\u0902\u0921\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0924\u0932\u093e\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u091c\u094b <strong data-start=\"9119\" data-end=\"9137\">\u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0949\u0915\u094d\u0938\u0940\u092a\u093e\u091f\u093e\u0907\u091f<\/strong>, <strong data-start=\"9139\" data-end=\"9150\">\u091c\u093e\u0907\u0932\u093f\u091f\u094b\u0932<\/strong> \u092f\u093e <strong data-start=\"9155\" data-end=\"9170\">\u0939\u0930\u094d\u092c\u0932 \u0924\u0947\u0932\u094b\u0902 \u0915\u093e<\/strong> \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0938\u0947 \u0938\u092e\u091d\u094c\u0924\u093e \u0915\u093f\u090f \u092c\u093f\u0928\u093e \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 <\/p>\n<h3 data-start=\"9240\" data-end=\"9272\"><strong data-start=\"9244\" data-end=\"9272\">\u0935\u094d\u0939\u093e\u0907\u091f\u0928\u093f\u0902\u0917 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"9274\" data-end=\"9451\"><strong data-start=\"9294\" data-end=\"9312\">\u0939\u0932\u094d\u0915\u0947 \u0905\u092a\u0918\u0930\u094d\u0937\u0915<\/strong>, <strong data-start=\"9314\" data-end=\"9326\">\u092a\u0947\u0930\u094b\u0915\u094d\u0938\u093e\u0907\u0921<\/strong>, \u092f\u093e <strong data-start=\"9331\" data-end=\"9342\">\u090f\u0902\u091c\u093e\u0907\u092e\u094b\u0902<\/strong> \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u093e\u090f\u0902 \u091c\u094b \u0926\u093e\u0917 \u0915\u094b \u0924\u094b\u0921\u093c\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092c\u0938 \u0938\u0941\u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0909\u0928\u0915\u093e \u0905\u0924\u093f \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0915\u0941\u091b \u0935\u094d\u0939\u093e\u0907\u091f\u0928\u093f\u0902\u0917 \u090f\u091c\u0947\u0902\u091f \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u092c\u0922\u093c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 <\/p>\n<h3 data-start=\"9453\" data-end=\"9486\"><strong data-start=\"9457\" data-end=\"9486\">\u092e\u0938\u0942\u0921\u093c\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"9488\" data-end=\"9655\">\u091c\u093f\u0902\u0915 <strong data-start=\"9528\" data-end=\"9544\">\u0938\u093e\u0907\u091f\u094d\u0930\u0947\u091f<\/strong>, <strong data-start=\"9546\" data-end=\"9564\">\u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0924\u0947\u0932<\/strong>, \u092f\u093e <strong data-start=\"9569\" data-end=\"9590\">\u0938\u094d\u091f\u0948\u0928\u0938 \u092b\u094d\u0932\u094b\u0930\u093e\u0907\u0921<\/strong> \u091c\u0948\u0938\u0947 \u091c\u0940\u0935\u093e\u0923\u0941\u0930\u094b\u0927\u0940 \u0905\u0935\u092f\u0935\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0924\u0932\u093e\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u092e\u0941\u0902\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0942\u091c\u0928 \u0914\u0930 \u092c\u0948\u0915\u094d\u091f\u0940\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u092d\u093e\u0930 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 <\/p>\n<h2 data-start=\"9662\" data-end=\"9703\"><strong data-start=\"9665\" data-end=\"9703\">DIY \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"9705\" data-end=\"9739\"><strong data-start=\"9709\" data-end=\"9739\">\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"9741\" data-end=\"9912\">DIY \u0935\u094d\u092f\u0902\u091c\u0928\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 <strong data-start=\"9767\" data-end=\"9782\">\u092c\u0947\u0915\u093f\u0902\u0917 \u0938\u094b\u0921\u093e<\/strong>, <strong data-start=\"9784\" data-end=\"9799\">\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932<\/strong>, <strong data-start=\"9801\" data-end=\"9819\">\u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0924\u0947\u0932<\/strong>, <strong data-start=\"9821\" data-end=\"9829\">\u092e\u093f\u091f\u094d\u091f\u0940<\/strong> \u0914\u0930 <strong data-start=\"9835\" data-end=\"9846\">xylitol<\/strong> \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u090f\u0938\u093f\u0921 \u0915\u094b \u092c\u0947\u0905\u0938\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0932\u0947\u0915\u0930 \u0938\u093e\u0902\u0938 \u0915\u094b \u0924\u093e\u091c\u093c\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0924\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0915\u0940 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0939\u0948\u0964 <\/p>\n<h3 data-start=\"9914\" data-end=\"9958\"><strong data-start=\"9918\" data-end=\"9958\">\u0939\u094b\u092e\u092e\u0947\u0921 \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0915\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0914\u0930 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"9960\" data-end=\"10150\">\u091c\u092c\u0915\u093f DIY \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0918\u091f\u0915 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0909\u0928\u092e\u0947\u0902 <strong data-start=\"10023\" data-end=\"10035\">\u092b\u094d\u0932\u094b\u0930\u093e\u0907\u0921<\/strong> \u092f\u093e \u0924\u093e\u092e\u091a\u0940\u0928\u0940-\u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u090f\u091c\u0947\u0902\u091f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u0907\u0928\u092a\u0941\u091f \u0915\u0947 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 <\/p>\n<h3 data-start=\"10152\" data-end=\"10188\"><strong data-start=\"10156\" data-end=\"10188\">\u0938\u0930\u0932 DIY \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u092a\u0915\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0927\u093f<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"10190\" data-end=\"10206\"><strong data-start=\"10190\" data-end=\"10206\">\u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940:<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"10207\" data-end=\"10355\">\n<li data-start=\"10207\" data-end=\"10229\">\n<p data-start=\"10209\" data-end=\"10229\">2 \u091f\u0947\u092c\u0932 \u0938\u094d\u092a\u0942\u0928 \u092c\u0947\u0915\u093f\u0902\u0917 \u0938\u094b\u0921\u093e<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"10230\" data-end=\"10252\">\n<p data-start=\"10232\" data-end=\"10252\">2 \u091f\u0947\u092c\u0932 \u0938\u094d\u092a\u0942\u0928 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0915\u093e \u0924\u0947\u0932<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"10253\" data-end=\"10290\">\n<p data-start=\"10255\" data-end=\"10290\">10 \u092c\u0942\u0901\u0926\u0947\u0902 \u092a\u0947\u092a\u0930\u092e\u093f\u0902\u091f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0924\u0947\u0932<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"10291\" data-end=\"10315\">\n<p data-start=\"10293\" data-end=\"10315\">1 \u091b\u094b\u091f\u093e \u091a\u092e\u094d\u092e\u091a \u091c\u093e\u0907\u0932\u093f\u091f\u094b\u0932 \u092a\u093e\u0909\u0921\u0930<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"10316\" data-end=\"10355\">\n<p data-start=\"10318\" data-end=\"10355\">\u0935\u0948\u0915\u0932\u094d\u092a\u093f\u0915: \u0916\u0928\u093f\u091c\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u0947\u0902\u091f\u094b\u0928\u093e\u0907\u091f \u092e\u093f\u091f\u094d\u091f\u0940<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"10357\" data-end=\"10374\"><strong data-start=\"10357\" data-end=\"10374\">\u0928\u093f\u0930\u094d\u0926\u0947\u0936:<\/strong><\/p>\n<ol data-start=\"10375\" data-end=\"10532\">\n<li data-start=\"10375\" data-end=\"10425\">\n<p data-start=\"10378\" data-end=\"10425\">\u092c\u0947\u0915\u093f\u0902\u0917 \u0938\u094b\u0921\u093e \u0914\u0930 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0915\u0947 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u094b \u091a\u093f\u0915\u0928\u093e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0924\u0915 \u092e\u093f\u0932\u093e\u090f\u0902\u0964<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"10426\" data-end=\"10461\">\n<p data-start=\"10429\" data-end=\"10461\">xylitol \u0914\u0930 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0924\u0947\u0932 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"10462\" data-end=\"10492\">\n<p data-start=\"10465\" data-end=\"10492\">\u090f\u0915 \u090f\u092f\u0930\u091f\u093e\u0907\u091f \u091c\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094d\u091f\u094b\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"10493\" data-end=\"10532\">\n<p data-start=\"10496\" data-end=\"10532\">\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u092c\u094d\u0930\u0936 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u091f\u0930 \u0915\u0947 \u0906\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h2 data-start=\"10539\" data-end=\"10575\"><strong data-start=\"10542\" data-end=\"10575\">\u0928\u093f\u0937\u094d\u0915\u0930\u094d\u0937 \u0914\u0930 \u0905\u0902\u0924\u093f\u092e \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"10577\" data-end=\"10987\">\u092f\u0939 \u091c\u093e\u0928\u0928\u093e \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0915\u0947 \u0905\u0902\u0926\u0930 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948, \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f, \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 <strong data-start=\"10669\" data-end=\"10695\">\u092b\u094d\u0932\u094b\u0930\u093e\u0907\u0921 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0918\u0930\u094d\u0937\u0915 \u0938\u0947<\/strong> \u0932\u0947\u0915\u0930 <strong data-start=\"10699\" data-end=\"10736\">\u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0924\u0947\u0932\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0935\u094d\u0939\u093e\u0907\u091f\u0928\u093f\u0902\u0917 \u090f\u091c\u0947\u0902\u091f\u094b\u0902<\/strong> \u0924\u0915, \u0939\u0930 \u0918\u091f\u0915 \u090f\u0915 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0928\u093f\u092d\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0938\u092d\u0940 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092c\u0928\u093e\u0908 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u0942\u091a\u093f\u0924 \u0930\u0939\u0947\u0902\u0964 \u0932\u0947\u092c\u0932 \u092a\u0922\u093c\u0947\u0902\u0964 \u0910\u0938\u0947 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926 \u091a\u0941\u0928\u0947\u0902 \u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u092e\u094c\u0916\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0930\u0942\u092a \u0939\u094b\u0902\u0964 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u0940 \u092e\u0941\u0938\u094d\u0915\u093e\u0928 \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b \u090f\u0915 \u092e\u093f\u0928\u094d\u091f\u0940 \u092b\u093f\u0928\u093f\u0936 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0915\u0940 \u0939\u0915\u0926\u093e\u0930 \u0939\u0948 \u2013 \u092f\u0939 \u0926\u093f\u092e\u093e\u0917\u0940\u092a\u0928 \u0915\u0940 \u0939\u0915\u0926\u093e\u0930 \u0939\u0948\u0964      <\/p>\n<h2 data-start=\"10994\" data-end=\"11005\"><strong data-start=\"10997\" data-end=\"11005\">\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u0936\u094d\u0928<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"11007\" data-end=\"11206\"><strong data-start=\"11007\" data-end=\"11050\">1. \u0915\u094d\u092f\u093e \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u092e\u0947\u0902 \u092b\u094d\u0932\u094b\u0930\u093e\u0907\u0921 \u0916\u0924\u0930\u0928\u093e\u0915 \u0939\u0948?<\/strong><br data-start=\"11050\" data-end=\"11053\">\u0928\u0939\u0940\u0902, \u0909\u091a\u093f\u0924 \u0916\u0941\u0930\u093e\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u092b\u094d\u0932\u094b\u0930\u093e\u0907\u0921 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0939\u093e\u0928\u093f\u0915\u093e\u0930\u0915 \u0939\u0948 \u0905\u0917\u0930 \u092c\u0921\u093c\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0928\u093f\u0917\u0932 \u0932\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u090f\u0964 \u092c\u094d\u0930\u0936 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u091b\u094b\u091f\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964  <\/p>\n<p data-start=\"11208\" data-end=\"11407\"><strong data-start=\"11208\" data-end=\"11276\">2. \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0915\u0947 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0938\u092b\u0947\u0926 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0915\u094c\u0928 \u0938\u093e \u0939\u0948?<\/strong><br data-start=\"11276\" data-end=\"11279\"\/><strong data-start=\"11317\" data-end=\"11336\">\u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f\u0947\u0921 \u0938\u093f\u0932\u093f\u0915\u093e<\/strong> \u0914\u0930 <strong data-start=\"11341\" data-end=\"11371\">\u0915\u092e \u0938\u093e\u0902\u0926\u094d\u0930\u0924\u093e \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092a\u0947\u0930\u094b\u0915\u094d\u0938\u093e\u0907\u0921<\/strong> \u092f\u093e <strong data-start=\"11396\" data-end=\"11406\">\u092a\u092a\u0948\u0928<\/strong> \u091c\u0948\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u090f\u0902\u091c\u093e\u0907\u092e\u094b\u0902 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u094b\u092e\u0932 \u0935\u094d\u0939\u093e\u0907\u091f\u0928\u093f\u0902\u0917 \u090f\u091c\u0947\u0902\u091f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0924\u0932\u093e\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<p data-start=\"11409\" data-end=\"11632\"><strong data-start=\"11409\" data-end=\"11474\">3. \u0915\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0939\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0939\u0948\u0902?<\/strong><br data-start=\"11474\" data-end=\"11477\">\u0915\u0941\u091b \u0939\u0948\u0902! <strong data-start=\"11508\" data-end=\"11519\">xylitol<\/strong> \u092f\u093e <strong data-start=\"11523\" data-end=\"11541\">\u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0949\u0915\u094d\u0938\u0940\u092a\u093e\u091f\u093e\u0907\u091f<\/strong> \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u092c\u094d\u0930\u093e\u0902\u0921 \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u092e\u094c\u0916\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964  <\/p>\n<p data-start=\"11634\" data-end=\"11846\"><strong data-start=\"11634\" data-end=\"11687\">4. \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u091d\u093e\u0917 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0915\u094d\u092f\u093e \u092f\u0939 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948?<\/strong><br data-start=\"11687\" data-end=\"11690\"\/>\u091d\u093e\u0917 \u090f\u0938\u090f\u0932\u090f\u0938 \u091c\u0948\u0938\u0947 <strong data-start=\"11711\" data-end=\"11725\">\u0921\u093f\u091f\u0930\u094d\u091c\u0947\u0902\u091f<\/strong> \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0901\u0915\u093f \u092f\u0939 \u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0935\u093f\u0924\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092f\u0939 \u0938\u092b\u093e\u0908 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0907\u0938\u0947 \u091b\u094b\u0921\u093c\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 <\/p>\n<p data-start=\"11848\" data-end=\"12052\"><strong data-start=\"11848\" data-end=\"11906\">5. \u0915\u094d\u092f\u093e \u092e\u0948\u0902 \u0905\u092a\u0928\u093e \u0916\u0941\u0926 \u0915\u093e \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u092c\u0928\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0942\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u091f\u094b\u0930 \u0938\u0947 \u0916\u0930\u0940\u0926\u0947 \u0917\u090f \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0915\u094b \u091b\u094b\u0921\u093c \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0942\u0902?<\/strong><br data-start=\"11906\" data-end=\"11909\">\u0939\u093e\u0902, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0926\u0902\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0932\u0947\u0902\u0964 DIY \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092b\u094d\u0932\u094b\u0930\u093e\u0907\u0921 \u0914\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u092f\u094c\u0917\u093f\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0924\u093e\u092e\u091a\u0940\u0928\u0940 \u092a\u0939\u0928\u0928\u0947 \u092f\u093e \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964  <\/p>\n<h3 data-start=\"11848\" data-end=\"12052\">\u0906\u0917\u0947 \u092a\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928<\/h3>\n<ul>\n<li data-start=\"143\" data-end=\"408\">\n<p data-start=\"146\" data-end=\"408\"><a href=\"https:\/\/www.ada.org\/resources\/research\/science-and-research-institute\/oral-health-topics\/toothpastes\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-start=\"146\" data-end=\"297\">\u0905\u092e\u0947\u0930\u093f\u0915\u0928 \u0921\u0947\u0902\u091f\u0932 \u090f\u0938\u094b\u0938\u093f\u090f\u0936\u0928 \u2013 \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u092e\u0942\u0932 \u092c\u093e\u0924\u0947\u0902<\/a><br data-start=\"297\" data-end=\"300\"\/>\u0926\u0902\u0924 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0918\u091f\u0915\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093e\u0928\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"410\" data-end=\"609\">\n<p data-start=\"413\" data-end=\"609\"><a href=\"https:\/\/www.fda.gov\/consumers\/consumer-updates\/your-toothpaste-safe\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-start=\"413\" data-end=\"514\">\u090f\u092b\u0921\u0940\u090f \u2013 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a\u0915\u093e \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0939\u0948?<\/a><br data-start=\"514\" data-end=\"517\">\u092f\u0942\u090f\u0938 \u090f\u092b\u0921\u0940\u090f \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0928\u093f\u092f\u092e\u094b\u0902, \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u092e\u093e\u0928\u0915\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0918\u091f\u0915 \u0928\u093f\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0940 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0916\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"611\" data-end=\"830\">\n<p data-start=\"614\" data-end=\"830\"><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7372502\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-start=\"614\" data-end=\"730\">\u0930\u093e\u0937\u094d\u091f\u094d\u0930\u0940\u092f \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0902\u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u2013 \u0926\u0902\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092b\u094d\u0932\u094b\u0930\u093e\u0907\u0921<\/a><br data-start=\"730\" data-end=\"733\"\/>\u092e\u094c\u0916\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092e\u0947\u0902 \u092b\u094d\u0932\u094b\u0930\u093e\u0907\u0921 \u0915\u0940 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0914\u0930 \u0917\u0941\u0939\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0905\u0935\u0932\u094b\u0915\u0928\u0964<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"832\" data-end=\"1031\">\n<p data-start=\"835\" data-end=\"1031\"><a href=\"https:\/\/www.ewg.org\/skindeep\/browse\/category\/toothpaste\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-start=\"835\" data-end=\"952\">\u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930\u0923 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0938\u092e\u0942\u0939 \u2013 \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0938\u0902\u0918\u091f\u0915 \u0917\u093e\u0907\u0921<\/a><br data-start=\"952\" data-end=\"955\"\/>\u090f\u0915 \u0909\u092a\u092d\u094b\u0915\u094d\u0924\u093e-\u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932 \u0921\u0947\u091f\u093e\u092c\u0947\u0938 \u091c\u094b \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0915\u0940 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0940 \u0930\u0947\u091f\u093f\u0902\u0917 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1033\" data-end=\"1261\" data-is-last-node=\"\">\n<p data-start=\"1036\" data-end=\"1261\" data-is-last-node=\"\"><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/dental-and-oral-health\/natural-toothpaste\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-start=\"1036\" data-end=\"1163\">\u0939\u0947\u0932\u094d\u0925\u0932\u093e\u0907\u0928 \u2013 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u092c\u0928\u093e\u092e \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f<\/a><br data-start=\"1163\" data-end=\"1166\"\/>\u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f, \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0932\u093e\u092d\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u092e\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0938\u094d\u0924\u0943\u0924 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e\u0964<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u092a\u0924\u093e \u0932\u0917\u093e\u090f\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u091f\u0942\u0925\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0915\u0947 \u0905\u0902\u0926\u0930 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0905\u0935\u092f\u0935\u094b\u0902, \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0932\u093e\u092d\u094b\u0902, \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0930\u094d\u0935\u094b\u0924\u094d\u0924\u092e \u0938\u0942\u0924\u094d\u0930 \u091a\u0941\u0928\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093e\u0928\u0947\u0902\u0964 <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":70827,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_theme","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[82],"tags":[],"class_list":["post-70863","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-82"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70863","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70863"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70863\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":108857,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70863\/revisions\/108857"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/70827"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70863"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70863"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70863"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}