बच्चों के टूथपेस्ट: कब शुरू करें, वयस्क पेस्ट की अदला-बदली करें

बच्चों के टूथपेस्ट को समझना: यह क्यों मायने रखता है

बच्चों का टूथपेस्ट एक दोहरे उद्देश्य को पूरा करता है: मौखिक स्वच्छता को बढ़ावा देना और स्वस्थ आदतों को प्रोत्साहित करना। यह होना चाहिए:

• कैविटी को रोकने के लिए उचित फ्लोराइड का स्तर होता है।

• सुरक्षित, मज़ेदार स्वाद और पैकेजिंग की सुविधा दें जो ब्रशिंग को सुखद बनाते हैं।

• तामचीनी विकसित करने पर कम-अपघर्षक सूत्रों का उपयोग करें।

• भरोसेमंद शुगर-फ्री सामग्री प्रदान करें।

ये सभी कारक टॉडलर्स, प्रीस्कूलर और बड़े बच्चों के लिए दंत स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं – और जीवन भर कल्याण के अवसरों में दो बार दैनिक दिनचर्या को बदलते हैं।

बच्चों के टूथपेस्ट के प्रकार: आयु मार्गदर्शन और फ्लोराइड विचार

1. शिशु और बच्चा टूथपेस्ट (0-3 वर्ष)

• फ्लोराइड मुक्त या कम फ्लोराइड (≤ 500 पीपीएम): अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक डेंटिस्ट्री (एएपीडी) फ्लोराइड टूथपेस्ट (~ 1000 पीपीएम) के धब्बा की सिफारिश करता है जब पहला दांत दिखाई देता है। कुछ माता-पिता फ्लोराइड मुक्त किस्मों को पसंद करते हैं, खासकर अगर पर्यवेक्षण असंगत है।

• स्वाद: भारी शिशुओं से बचने के लिए हल्के (जैसे, बिना गंध, हल्के फल)।

शीर्ष चयन: हैलो उत्पाद फ्लोराइड मुक्त हैलो किड्स टूथपेस्ट प्रदान करते हैं; बोका में कोमल स्वाद के साथ बच्चा के अनुकूल जेल सूत्र हैं।

2. प्रीस्कूलर टूथपेस्ट (3-6 वर्ष)

• मध्यम फ्लोराइड (1000-1100 पीपीएम): एक “मटर के आकार” की राशि आदर्श है जब बच्चे मज़बूती से थूक सकते हैं।

• जायके: ब्रश करने को प्रोत्साहित करने के लिए वाइब्रेंट (जैसे, तरबूज बच्चों के टूथपेस्ट, स्ट्रॉबेरी)।

लोकप्रिय विकल्प: कोलगेट किड्स टूथपेस्ट, क्रेस्ट किड्स टूथपेस्ट (उम्र की सिफारिशों की जांच करें), और फलों के स्वाद में हैलो किड्स टूथपेस्ट।

3. स्कूल-आयु टूथपेस्ट (6-12 वर्ष)

• मानक फ्लोराइड (1100-1450 पीपीएम): गुहा संरक्षण के लिए वयस्क शक्ति के समान।

• फॉर्म कारक: पंप-शैली या निचोड़, बैकपैक्स के लिए यात्रा-आकार ट्यूब।

• कैविटी प्रोटेक्शन, व्हाइटनिंग या संवेदनशीलता जैसी विशिष्ट आवश्यकताओं को लक्षित करने वाले उत्पादों पर विचार करें।

उदाहरण: क्रेस्ट प्रो-हेल्थ फॉर किड्स, आर्म एंड हैमर किड्स टूथपेस्ट, और डॉ।

4. किशोर और वयस्क संक्रमण (12+ वर्ष)

• अधिकांश किशोर नियमित वयस्क टूथपेस्ट पर स्विच कर सकते हैं जब तक कि उनके पास विशिष्ट मौखिक देखभाल की आवश्यकता न हो (जैसे, ऑर्थोडोंटिक, संवेदनशीलता)।

• वयस्क बच्चों के टूथपेस्ट का उपयोग कर सकते हैं, हालांकि इसमें व्हाइटनिंग एजेंटों या उच्च फ्लोराइड की कमी हो सकती है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न बीम: “क्या वयस्क बच्चों के टूथपेस्ट का उपयोग कर सकते हैं?” – हाँ, बुनियादी स्वच्छता के लिए; बस हल्के लाभ की उम्मीद है।

बच्चों के टूथपेस्ट में क्या देखना है

1. फ्लोराइड की मात्रा

   • गुहाओं को रोकता है; 2-3 से अधिक उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित यदि वे थूक सकते हैं – अन्यथा कम या कोई फ्लोराइड नहीं चुनें।

2. आयु-विशिष्ट लेबलिंग

   • सुरक्षा और प्रभावकारिता सुनिश्चित करने के लिए केवल ऐसे सूत्र खरीदें जो आयु समूहों (उदा., “आयु 2–5”) को निर्दिष्ट करते हैं.

3. घर्षण

   • कम रिलेटिव डेंटिन एब्रेसिविटी (RDA) स्कोर देखें। बच्चों का तामचीनी अभी भी पतला है।

4. कोई रंजक या कृत्रिम मिठास नहीं (जैसे, सैकरीन)

   • कई माता-पिता प्राकृतिक या xylitol-मीठा पसंद करते हैं; हैलो और बोका डाई-मुक्त, शाकाहारी / शाकाहारी विकल्प प्रदान करते हैं।

5. प्रमाणपत्र

   • स्वीकृति की एडीए सील दंत चिकित्सा पेशेवरों के आत्मविश्वास के लिए मूल्यवान है।

6. डिस्पेंसर प्रकार

   • निचोड़ ट्यूब, पंप, या नवीनता चरित्र टॉपर्स-सुविधा और स्वच्छता के बारे में सोचें।

लोकप्रिय बच्चों के टूथपेस्ट ब्रांड-पेशेवरों और विपक्ष

हैलो किड्स टूथपेस्ट

• पेशेवरों: प्राकृतिक, डाई-फ्री, फ्लोराइड या फ्लोराइड मुक्त संस्करण, मजेदार स्वाद (तरबूज, बबलगम), आकर्षक पैकेजिंग। कोमल और शाकाहारी के अनुकूल।

• विपक्ष: थोड़ी अधिक कीमत, बड़े-बॉक्स स्टोर में सीमित उपलब्धता, पंप कम बच्चे-सबूत हो सकता है।

कोलगेट किड्स

• पेशेवरों: व्यापक उपलब्धता (वॉलमार्ट, अमेज़ॅन), स्वाद बच्चों को पसंद है। एडीए स्वीकृति के साथ स्थापित ब्रांड।

• विपक्ष: रंजक और सैकरीन शामिल हैं; ट्यूब के आधार पर फ्लोराइड सामग्री बहुत अधिक या अनुपस्थित हो सकती है।

क्रेस्ट किड्स टूथपेस्ट

• पेशेवरों: प्रभावी गुहा संरक्षण, एडीए सील, विभिन्न उत्पाद लाइनें (पंप, चरित्र ढक्कन)।

• विपक्ष: कुछ माता-पिता कृत्रिम रंगों से बचते हैं।

बोका किड्स टूथपेस्ट

• पेशेवरों: प्राकृतिक सामग्री, लकड़ी का कोयला मुक्त सफेदी, टकसाल या हल्के फलों का स्वाद, कम घर्षकता।

• विपक्ष: इन-स्टोर खोजने के लिए कठिन; प्रीमियम कीमत।

डॉ. ब्राइट किड्स टूथपेस्ट

• पेशेवरों: प्राकृतिक, गैर-जीएमओ, फ्लोराइड मुक्त, xylitol-मीठा।

• विपक्ष: सीमित फ्लोराइड; फ्लोराइड कुल्ला के साथ जोड़ी की आवश्यकता हो सकती है।

आर्म और हैमर किड्स

• पेशेवरों: बेकिंग सोडा बेस, हल्के टकसाल, परिचित ब्रांड, व्यापक रूप से उपलब्ध।

• विपक्ष: घर्षण अधिक हो सकता है; कुछ सूत्रों में रंजक होते हैं।

Reddit से वास्तविक माता-पिता के परिप्रेक्ष्य

आर /

“हम हैलो किड्स टूथपेस्ट का उपयोग करते हैं – मेरे 3 साल के बच्चे को तरबूज का स्वाद पसंद है और यह कृत्रिम सामान के बिना फ्लोराइड युक्त है।
“मैंने क्रेस्ट किड्स की कोशिश की, लेकिन वह टकसाल से नफरत करती थी और यह बहुत ‘वयस्क’ स्वाद था।

ये उपाख्यान छोटे बच्चों के लिए स्वाद और जेंटलर घटक सूचियों के महत्व को उजागर करते हैं।

माता-पिता के सामान्य प्रश्नों को संबोधित करना

क्या क्रेस्ट टूथपेस्ट बच्चों के लिए अच्छा है?

हां, एडीए सील और आयु-उपयुक्त फ्लोराइड वाले क्रेस्ट किड्स क्षय को रोकने में मदद करते हैं-बस तीव्र टकसाल के बिना हल्के स्वाद चुनें।

किस उम्र में बच्चे को टूथपेस्ट का उपयोग शुरू करना चाहिए?

जैसे ही पहला दांत निकलता है (~ 6 महीने)। एक दंत चिकित्सक द्वारा अनुशंसित फ्लोराइड टूथपेस्ट के साथ आदर्श रूप से एक धब्बा (चावल के दाने का आकार) का उपयोग करें। धीरे-धीरे 2-3 साल की उम्र के आसपास मटर के आकार में वृद्धि करें।

बच्चों के टूथपेस्ट में क्या न करें?

• अगर बच्चा थूक नहीं सकता तो फ्लोराइड का स्तर बढ़ जाता है

• कठोर अपघर्षक (उच्च आरडीए)

• कृत्रिम रंजक, सैकरीन, पैराबेंस, एसएलएस (कुछ बच्चे संवेदनशील होते हैं)

• अनफ्लेवर्ड या वयस्क-स्वाद टकसाल जो ब्रशिंग को हतोत्साहित कर सकता है।

बच्चों को वयस्क टूथपेस्ट कब अपनाना चाहिए?

एक बार जब वे 12 वर्ष के हो जाते हैं या स्वतंत्र रूप से ब्रश कर सकते हैं और उच्च फ्लोराइड टकसाल स्वाद के साथ सहज होते हैं। हालांकि, एडीए सील महत्वपूर्ण बनी हुई है।

क्या वयस्क बच्चों के टूथपेस्ट का उपयोग कर सकते हैं?

हां, लेकिन बच्चों के सूत्रों में अक्सर सफेदी, टैटार नियंत्रण या उच्च फ्लोराइड की कमी होती है, इसलिए वे बुनियादी स्वच्छता के लिए काम करते हैं।

क्या बच्चे व्हाइटनिंग टूथपेस्ट या वयस्क टूथपेस्ट का उपयोग कर सकते हैं?

किशोरावस्था से पहले अनुशंसित नहीं है (~ 12+) – ये अपघर्षक या अत्यधिक शक्तिशाली हो सकते हैं। तब तक बच्चों या हल्के वयस्क योगों से चिपके रहें।

माता-पिता के लिए व्यावहारिक सुझाव

• अपने बच्चे के स्वाद के अनुरूप एक मजेदार टूथब्रश और स्वाद वाले टूथपेस्ट का उपयोग करें।

• राशि देखें: 2-3 साल की उम्र तक धब्बा; 3+ के लिए मटर।

• 7-8 साल की उम्र तक ब्रशिंग का पर्यवेक्षण करें।

• 1 साल की उम्र तक पहले चेक-अप के लिए दंत चिकित्सक पर जाएं, फिर द्विवार्षिक।

• निगलने से रोकने के लिए टूथपेस्ट को पहुंच से बाहर रखें।

• थकान को रोकने के लिए फ्लेवर को घुमाएं।

• यात्रा या शिविर के लिए स्टॉक यात्रा-आकार ट्यूब।