{"id":75501,"date":"2025-08-28T16:15:07","date_gmt":"2025-08-28T08:15:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lidercare.com\/tableau-rda-des-dentifrices-comment-verifier-labrasivite-lapprobation-de-lada\/"},"modified":"2025-08-28T16:21:06","modified_gmt":"2025-08-28T08:21:06","slug":"tableau-rda-des-dentifrices-comment-verifier-labrasivite-lapprobation-de-lada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lidercare.com\/fr\/tableau-rda-des-dentifrices-comment-verifier-labrasivite-lapprobation-de-lada\/","title":{"rendered":"Tableau RDA des dentifrices : Comment v\u00e9rifier l&rsquo;abrasivit\u00e9, l&rsquo;approbation de l&rsquo;ADA"},"content":{"rendered":"<nav>Accueil<\/nav>\n<h1>Tableau RDA des dentifrices : Comment v\u00e9rifier l&rsquo;abrasivit\u00e9, l&rsquo;approbation de l&rsquo;ADA<\/h1>\n<p data-start=\"100\" data-end=\"562\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lidercare.com\/wp-content\/uploads\/Toothpaste-RDA-Chart-2025-Safe-Abrasivity-Levels-Low-RDA-Picks-ADA-Guidelines.jpg\" alt=\"Tableau des AJR des dentifrices 2025 Niveaux d'abrasivit\u00e9 s\u00fbrs, choix d'AJR faibles et directives de l'ADA\" width=\"1000\" height=\"667\"><\/p>\n<p data-start=\"100\" data-end=\"562\">Si vous avez d\u00e9j\u00e0 cherch\u00e9 un \u00ab\u00a0<strong data-start=\"131\" data-end=\"155\">tableau des AJR des dentifrices<\/strong>\u00ab\u00a0, si vous vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 demand\u00e9 si un \u00ab\u00a0<strong data-start=\"178\" data-end=\"200\">dentifrice \u00e0 faible AJR<\/strong>\u00a0\u00bb nettoyait bien ou si vous avez essay\u00e9 de trouver la <strong data-start=\"236\" data-end=\"249\">valeur AJR<\/strong> de votre p\u00e2te blanchissante pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e, ce guide est fait pour vous. Vous apprendrez ce que l&rsquo;AJR mesure r\u00e9ellement, comment il est test\u00e9, \u00e0 quoi ressemblent de \u00ab\u00a0bonnes\u00a0\u00bb fourchettes d&rsquo;AJR, comment v\u00e9rifier ou estimer l&rsquo;abrasivit\u00e9 d&rsquo;un produit et comment choisir la bonne p\u00e2te pour les enfants, les dents sensibles, les taches cosm\u00e9tiques ou la protection \u00e0 long terme de l&rsquo;\u00e9mail. <\/p>\n<h2 data-start=\"569\" data-end=\"598\">Quel est l&rsquo;AJR dans le dentifrice ?<\/h2>\n<p data-start=\"600\" data-end=\"1234\"><strong data-start=\"600\" data-end=\"637\">RDA = Abrasivit\u00e9 relative de la dentine.<\/strong>  Il s&rsquo;agit d&rsquo;une \u00e9chelle de laboratoire normalis\u00e9e qui quantifie le degr\u00e9 d&rsquo;abrasion d&rsquo;un dentifrice sur la dentine dans des conditions de brossage contr\u00f4l\u00e9es. Un abrasif de r\u00e9f\u00e9rence sp\u00e9cifique est arbitrairement fix\u00e9 \u00e0 <strong data-start=\"818\" data-end=\"829\">RDA 100<\/strong>; les dentifrices sont test\u00e9s par rapport \u00e0 cette r\u00e9f\u00e9rence pour obtenir leur valeur RDA. Les dentifrices sont test\u00e9s par rapport \u00e0 cette r\u00e9f\u00e9rence pour obtenir leur valeur RDA. <a href=\"https:\/\/www.ada.org\/resources\/ada-library\/oral-health-topics\/toothpastes\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><strong data-start=\"909\" data-end=\"946\">Association dentaire am\u00e9ricaine (ADA)<\/strong><\/a> consid\u00e8re que les dentifrices <strong data-start=\"969\" data-end=\"992\">dont la valeur RDA est \u00e9gale ou inf\u00e9rieure \u00e0 250<\/strong> sont s\u00fbrs et efficaces pour un usage quotidien, et met en garde contre le fait que les valeurs RDA inf\u00e9rieures \u00e0 250 <strong data-start=\"1072\" data-end=\"1108\">ne doivent pas \u00eatre utilis\u00e9es pour classer les<\/strong> produits en fonction de <strong data-start=\"1072\" data-end=\"1108\">leur s\u00e9curit\u00e9<\/strong>; il s&rsquo;agit d&rsquo;une mesure de laboratoire et non d&rsquo;un indicateur direct de l&rsquo;usure de l&rsquo;\u00e9mail dans le monde r\u00e9el.    <\/p>\n<blockquote data-start=\"1236\" data-end=\"1381\">\n<p data-start=\"1238\" data-end=\"1381\">Point cl\u00e9 : <strong data-start=\"1249\" data-end=\"1314\">L&rsquo;indice RDA est un chiffre de laboratoire concernant l&rsquo;abrasivit\u00e9, et non un indice global \u00ab\u00a0bon\/mauvais\u00a0\u00bb.<\/strong> La technique, le type de brosse \u00e0 dents, le pH, la chimie et la salive ont \u00e9galement leur importance.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2 data-start=\"1388\" data-end=\"1411\">Comment les AJR sont-ils mesur\u00e9s ?<\/h2>\n<p data-start=\"1413\" data-end=\"1976\">Dans les tests RDA, les \u00e9chantillons de dentine sont irradi\u00e9s pour permettre une mesure pr\u00e9cise du mat\u00e9riau bross\u00e9. Des p\u00e2tes <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/fr\/5-raisons-pour-lesquelles-vous-devriez-renoncer-au-dentifrice-du-commerce\/\" title=\"5 raisons pour lesquelles vous devriez renoncer au dentifrice du commerce\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"7148\">dentifrices<\/a> d&rsquo;essai sont bross\u00e9es sur les \u00e9chantillons \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;une machine et d&rsquo;un protocole normalis\u00e9s (charge de la brosse, nombre de coups, dur\u00e9e, rapport de p\u00e2te). La mati\u00e8re enlev\u00e9e est quantifi\u00e9e et compar\u00e9e \u00e0 l&rsquo;abrasif de r\u00e9f\u00e9rence fix\u00e9 \u00e0 <strong data-start=\"1739\" data-end=\"1750\">RDA 100<\/strong>. La norme ISO sur les dentifrices (\u00e0 l&rsquo;origine <a href=\"https:\/\/www.ada.org\/resources\/ada-library\/oral-health-topics\/toothpastes\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><strong data-start=\"1792\" data-end=\"1805\">ISO 11609<\/strong><\/a>mise \u00e0 jour en 2017) int\u00e8gre ces m\u00e9thodes d&rsquo;abrasivit\u00e9 ; <strong data-start=\"1860\" data-end=\"1871\">250 RDA<\/strong> est largement cit\u00e9 comme la limite sup\u00e9rieure de s\u00e9curit\u00e9 pour les dentifrices \u00e0 usage quotidien.     <\/p>\n<h2 data-start=\"1983\" data-end=\"2010\">Les orientations de l&rsquo;ADA en un coup d&rsquo;\u0153il<\/h2>\n<ul data-start=\"2012\" data-end=\"2505\">\n<li data-start=\"2012\" data-end=\"2128\">\n<p data-start=\"2014\" data-end=\"2128\"><strong data-start=\"2014\" data-end=\"2035\">Seuil de s\u00e9curit\u00e9 :<\/strong> Les dentifrices accept\u00e9s par le sceau de l&rsquo;ADA doivent avoir une <strong data-start=\"2074\" data-end=\"2087\">RDA \u2264 250.<\/strong> <\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2129\" data-end=\"2326\">\n<p data-start=\"2131\" data-end=\"2326\"><strong data-start=\"2131\" data-end=\"2167\">Ne surinterpr\u00e9tez pas le chiffre :<\/strong> en dessous de 250, l&rsquo;AJR <strong data-start=\"2183\" data-end=\"2200\">n&rsquo;est pas un crit\u00e8re de<\/strong> s\u00e9curit\u00e9 clinique ; des p\u00e2tes \u00e0 80, 150 ou 240 AJR peuvent toutes \u00eatre acceptables si elles sont utilis\u00e9es correctement.  <\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2327\" data-end=\"2505\">\n<p data-start=\"2329\" data-end=\"2505\"><strong data-start=\"2329\" data-end=\"2349\">Les bases du brossage :<\/strong> Brossez-vous les dents <strong data-start=\"2356\" data-end=\"2387\">deux fois par jour pendant deux minutes<\/strong> avec un dentifrice au fluor ; cette m\u00e9thode reste la r\u00e9f\u00e9rence en mati\u00e8re de pr\u00e9vention des caries.  <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"2512\" data-end=\"2536\">Les \u00ab\u00a0seaux\u00a0\u00bb typiques de la RDA<\/h2>\n<p data-start=\"2538\" data-end=\"2640\">Vous verrez souvent des tableaux divisant RDA en quatre cat\u00e9gories. Il s&rsquo;agit de regroupements <strong data-start=\"2602\" data-end=\"2629\">pratiques mais informels<\/strong>: <\/p>\n<ul data-start=\"2642\" data-end=\"2751\">\n<li data-start=\"2642\" data-end=\"2660\">\n<p data-start=\"2644\" data-end=\"2660\"><strong data-start=\"2644\" data-end=\"2652\">Faible :<\/strong> ~0-70<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2661\" data-end=\"2684\">\n<p data-start=\"2663\" data-end=\"2684\"><strong data-start=\"2663\" data-end=\"2674\">Moyen :<\/strong> ~70-100<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2685\" data-end=\"2707\">\n<p data-start=\"2687\" data-end=\"2707\"><strong data-start=\"2687\" data-end=\"2696\">Haut :<\/strong> ~100-150<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2708\" data-end=\"2751\">\n<p data-start=\"2710\" data-end=\"2751\"><strong data-start=\"2710\" data-end=\"2742\">Tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9 \/ jusqu&rsquo;\u00e0 la limite :<\/strong> ~150-250<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2753\" data-end=\"2903\">Ces fourchettes apparaissent dans de nombreux <a href=\"https:\/\/newteethbytom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/8.a.-Toothpaste-Abrasiveness-Comparisons.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">tableaux compil\u00e9s<\/a> et ressources de marque, mais rappelez-vous toujours la mise en garde de l&rsquo;ADA ci-dessus.  <\/p>\n<h2 data-start=\"2910\" data-end=\"2950\">\u00ab\u00a0La baisse de l&rsquo;AJR entra\u00eene une d\u00e9t\u00e9rioration de la qualit\u00e9 du nettoyage&#8230; ou bien est-ce le cas ?<\/h2>\n<p data-start=\"2952\" data-end=\"3309\">Une abrasivit\u00e9 plus faible <strong data-start=\"2979\" data-end=\"3030\">\u00e9limine<\/strong> g\u00e9n\u00e9ralement <strong data-start=\"2979\" data-end=\"3030\">les taches extrins\u00e8ques plus lentement par coup<\/strong>, mais le nettoyage ne se r\u00e9sume pas \u00e0 l&rsquo;abrasivit\u00e9. La <strong data-start=\"3078\" data-end=\"3104\">taille, la forme, la chimie<\/strong> et la <strong data-start=\"3110\" data-end=\"3124\">solubilit\u00e9 des<\/strong> particules comptent \u00e9galement. Par exemple, le <strong data-start=\"3150\" data-end=\"3165\">bicarbonate de soude<\/strong> a un <strong data-start=\"3177\" data-end=\"3188\">RDA<\/strong> tr\u00e8s <strong data-start=\"3177\" data-end=\"3188\">faible<\/strong>, mais il peut <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/fr\/le-dentifrice-peut-il-eliminer-les-boutons-efficace-ou-nocif\/\" title=\"Le dentifrice peut-il \u00e9liminer les boutons ? Efficace ou nocif ?\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"7149\">\u00e9liminer efficacement la plaque dentaire<\/a>, gr\u00e2ce aux propri\u00e9t\u00e9s et \u00e0 la chimie de ses particules.  <\/p>\n<p data-start=\"3311\" data-end=\"3568\"><strong data-start=\"3311\" data-end=\"3327\">Conclusion :<\/strong> Si vous passez d&rsquo;une p\u00e2te \u00e0 ADR moyen \u00e0 une p\u00e2te \u00e0 ADR faible, l&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/fr\/fabricant-du-meilleur-dentifrice-blanchissant\/dentifrice-detachant\/\" title=\"Dentifrice d\u00e9tachant\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"7150\">\u00e9limination des taches<\/a> peut \u00eatre plus lente, mais <strong data-start=\"3425\" data-end=\"3453\">vous pouvez souvent compenser<\/strong> avec la technique (pression douce, deux minutes compl\u00e8tes, poils souples), la fr\u00e9quence et un polissage professionnel p\u00e9riodique.<\/p>\n<h2 data-start=\"3575\" data-end=\"3616\">O\u00f9 trouver l&rsquo;AJR d&rsquo;un dentifrice ?<\/h2>\n<p data-start=\"3618\" data-end=\"3869\">Aux <strong data-start=\"3627\" data-end=\"3659\">\u00c9tats-Unis<\/strong>, il <strong data-start=\"3627\" data-end=\"3659\">n&rsquo;est pas obligatoire<\/strong> d&rsquo;indiquer les AJR sur l&rsquo;\u00e9tiquette du tube. Les r\u00e8gles d&rsquo;\u00e9tiquetage des produits anticaries de la FDA (21 CFR \u00a7355.50) d\u00e9taillent ce qui doit figurer sur l&rsquo;\u00e9tiquette ; l&rsquo;AJR n&rsquo;y figure pas. (C&rsquo;est la raison pour laquelle vous la voyez rarement sur les emballages).    <\/p>\n<p data-start=\"3871\" data-end=\"3885\">Moyens de v\u00e9rification :<\/p>\n<ol data-start=\"3887\" data-end=\"4498\">\n<li data-start=\"3887\" data-end=\"4110\">\n<p data-start=\"3890\" data-end=\"4110\"><strong data-start=\"3890\" data-end=\"3940\">Site web du fabricant ou fiche technique professionnelle<\/strong> (certaines marques publient des valeurs RDA sp\u00e9cifiques pour certaines r\u00e9f\u00e9rences ; par exemple, Opalescence publie <strong data-start=\"4028\" data-end=\"4039\">RDA ~78<\/strong> pour son dentifrice blanchissant).<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"4111\" data-end=\"4185\">\n<p data-start=\"4114\" data-end=\"4185\"><strong data-start=\"4114\" data-end=\"4135\">Envoyez un courrier \u00e9lectronique \u00e0 l&rsquo;entreprise<\/strong> (beaucoup d&rsquo;entre elles fourniront un RDA sur demande, ou une fourchette).<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"4186\" data-end=\"4352\">\n<p data-start=\"4189\" data-end=\"4352\"><strong data-start=\"4189\" data-end=\"4220\">Graphiques compil\u00e9s ind\u00e9pendants - \u00e0 utiliser<\/strong>avec pr\u00e9caution car les formules des produits changent ; consid\u00e9rez les valeurs comme indicatives et non absolues.  <\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"4353\" data-end=\"4498\">\n<p data-start=\"4356\" data-end=\"4498\"><strong data-start=\"4356\" data-end=\"4373\">Liste du sceau de l&rsquo;ADA - ne<\/strong>mentionne pas l&rsquo;AJR, mais <strong data-start=\"4396\" data-end=\"4436\">confirme que le produit r\u00e9pond \u00e0 l&rsquo;AJR \u2264 250<\/strong>, entre autres crit\u00e8res.  <\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p data-start=\"4500\" data-end=\"4651\">Certains fabricants d\u00e9clarent explicitement que <a href=\"https:\/\/www.karex.com\/en-de\/dental-care-babies-children\/rda-value\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><strong data-start=\"4541\" data-end=\"4572\">la divulgation des AJR est volontaire<\/strong><\/a> et qu&rsquo;elle est trait\u00e9e diff\u00e9remment d&rsquo;une marque \u00e0 l&rsquo;autre.  <\/p>\n<h2 data-start=\"4658\" data-end=\"4721\">Valeurs repr\u00e9sentatives des AJR<\/h2>\n<blockquote data-start=\"4723\" data-end=\"4828\">\n<p data-start=\"4725\" data-end=\"4828\"><strong data-start=\"4725\" data-end=\"4749\">A utiliser \u00e0 titre indicatif.<\/strong>  Les formules varient selon les r\u00e9gions et les \u00e9poques ; v\u00e9rifiez aupr\u00e8s de la marque pour obtenir les chiffres les plus r\u00e9cents.<\/p>\n<\/blockquote>\n<ul data-start=\"4830\" data-end=\"5547\">\n<li data-start=\"4830\" data-end=\"4937\">\n<p data-start=\"4832\" data-end=\"4937\"><strong data-start=\"4832\" data-end=\"4854\">Sensodyne Pronamel<\/strong>: souvent cit\u00e9 autour de l&rsquo;<strong data-start=\"4875\" data-end=\"4888\">AJR 34-37<\/strong> (faible).<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"4938\" data-end=\"5050\">\n<p data-start=\"4940\" data-end=\"5050\"><strong data-start=\"4940\" data-end=\"4964\">Elmex Sensitive Plus<\/strong>: fr\u00e9quemment r\u00e9pertori\u00e9 autour de l&rsquo;<strong data-start=\"4991\" data-end=\"5001\">AJR 30<\/strong> (faible).  <\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5051\" data-end=\"5180\">\n<p data-start=\"5053\" data-end=\"5180\"><strong data-start=\"5053\" data-end=\"5089\">Dentifrice blanchissant Opalescence<\/strong>: le fabricant indique un <strong data-start=\"5111\" data-end=\"5122\">AJR de ~78<\/strong> (moyenne inf\u00e9rieure).  <\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5181\" data-end=\"5366\">\n<p data-start=\"5183\" data-end=\"5366\">Le <strong data-start=\"5183\" data-end=\"5219\">bicarbonate de sou<\/strong> de lui-m\u00eame : l&rsquo;<strong data-start=\"5228\" data-end=\"5244\">AJR est tr\u00e8s faible<\/strong> (un seul chiffre indiqu\u00e9 dans les tableaux), mais l&rsquo;efficacit\u00e9 de l&rsquo;\u00e9limination de la plaque dentaire est document\u00e9e.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5367\" data-end=\"5547\">\n<p data-start=\"5369\" data-end=\"5547\">D<strong data-start=\"5369\" data-end=\"5395\">&lsquo;anciens tableaux<\/strong> r\u00e9pertorient de nombreuses <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/fr\/comment-choisir-le-meilleur-dentifrice-pour-des-dents-plus-blanches\/\" title=\"Comment choisir le meilleur dentifrice pour des dents plus blanches ?\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"7167\">p\u00e2tes blanchissantes<\/a> grand public avec des valeurs RDA <strong data-start=\"5439\" data-end=\"5457\">moyennes \u00e0 \u00e9lev\u00e9es<\/strong>; l\u00e0 encore, il s&rsquo;agit d&rsquo;instantan\u00e9s historiques.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"5549\" data-end=\"5734\">Si vous avez besoin d&rsquo;un <strong data-start=\"5564\" data-end=\"5604\">tableau actualis\u00e9 des AJR pour les dentifrices 2025<\/strong>, la solution la plus fiable consiste \u00e0 <strong data-start=\"5632\" data-end=\"5663\">v\u00e9rifier la marque<\/strong> et le statut du sceau de l&rsquo;ADA plut\u00f4t que de se fier uniquement \u00e0 des compilations plus anciennes.<\/p>\n<h2 data-start=\"5741\" data-end=\"5775\">Choisir le bon RDA en fonction des besoins<\/h2>\n<h3 data-start=\"5777\" data-end=\"5826\">Dents sensibles, r\u00e9cession ou brossage intensif<\/h3>\n<ul data-start=\"5827\" data-end=\"6138\">\n<li data-start=\"5827\" data-end=\"5999\">\n<p data-start=\"5829\" data-end=\"5999\">Pr\u00e9f\u00e9rez les p\u00e2tes \u00e0 <strong data-start=\"5836\" data-end=\"5847\">faible AJR<\/strong> (souvent \u226470) et une <strong data-start=\"5873\" data-end=\"5887\">brosse douce<\/strong>. Envisagez le <strong data-start=\"5898\" data-end=\"5919\">nitrate de potassium<\/strong> ou le <strong data-start=\"5923\" data-end=\"5944\">fluorure stanneux<\/strong> en cas de sensibilit\u00e9, ou des formulations \u00e0 <strong data-start=\"5965\" data-end=\"5983\">base d&rsquo;hydroxyapatite<\/strong>. <\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"6000\" data-end=\"6138\">\n<p data-start=\"6002\" data-end=\"6138\">Veillez \u00e0 ce que <strong data-start=\"6009\" data-end=\"6021\">le fluor<\/strong> soit utilis\u00e9 pour la pr\u00e9vention des caries, sauf avis contraire de votre professionnel des soins dentaires.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"6140\" data-end=\"6183\">Blanchiment quotidien et taches de th\u00e9\/caf\u00e9<\/h3>\n<ul data-start=\"6184\" data-end=\"6386\">\n<li data-start=\"6184\" data-end=\"6386\">\n<p data-start=\"6186\" data-end=\"6386\">Une p\u00e2te \u00e0 <strong data-start=\"6188\" data-end=\"6202\">indice d&rsquo;abrasion moyen<\/strong> peut vous aider. Si vous \u00eates sensible ou pr\u00e9occup\u00e9 par l&rsquo;usure, combinez une p\u00e2te \u00e0 <strong data-start=\"6272\" data-end=\"6285\">indice d&rsquo;abrasion faible<\/strong> avec des <strong data-start=\"6306\" data-end=\"6332\">nettoyages professionnels<\/strong> p\u00e9riodiques ou de courtes p\u00e9riodes d&rsquo;utilisation d&rsquo;une p\u00e2te d\u00e9tachante \u00e0 indice d&rsquo;abrasion \u00e9lev\u00e9. <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"6388\" data-end=\"6419\">Patients orthodontiques et enfants<\/h3>\n<ul data-start=\"6420\" data-end=\"6713\">\n<li data-start=\"6420\" data-end=\"6713\">\n<p data-start=\"6422\" data-end=\"6520\">Pour les enfants, les AJR sont importants, mais la <strong data-start=\"6457\" data-end=\"6476\">quantit\u00e9 de p\u00e2te<\/strong> et la <strong data-start=\"6481\" data-end=\"6505\">supervision du brossage le sont<\/strong> davantage :<\/p>\n<ul data-start=\"6523\" data-end=\"6713\">\n<li data-start=\"6523\" data-end=\"6580\">\n<p data-start=\"6525\" data-end=\"6580\"><strong data-start=\"6525\" data-end=\"6539\">De 0 \u00e0 3 ans :<\/strong> frottis de la taille d&rsquo;un <strong data-start=\"6560\" data-end=\"6577\">grain de riz<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"6583\" data-end=\"6623\">\n<p data-start=\"6585\" data-end=\"6623\"><strong data-start=\"6585\" data-end=\"6599\">3-6 ans :<\/strong> une quantit\u00e9 de <strong data-start=\"6600\" data-end=\"6613\">la taille d&rsquo;un petit pois<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"6626\" data-end=\"6713\">\n<p data-start=\"6628\" data-end=\"6713\">Surveillez les enfants pour qu&rsquo;ils crachent et n&rsquo;avalent pas.  <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"6720\" data-end=\"6776\">RDA vs. s\u00e9curit\u00e9 dans le monde r\u00e9el : ce que dit r\u00e9ellement l&rsquo;ADA<\/h2>\n<ul data-start=\"6778\" data-end=\"7075\">\n<li data-start=\"6778\" data-end=\"6825\">\n<p data-start=\"6780\" data-end=\"6825\">Tous les dentifrices ADA Seal ont une <strong data-start=\"6809\" data-end=\"6822\">RDA \u2264 250.<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"6826\" data-end=\"6969\">\n<p data-start=\"6828\" data-end=\"6969\">L&rsquo;<strong data-start=\"6828\" data-end=\"6855\">usure clinique en dessous de 250<\/strong> avec une technique appropri\u00e9e est limit\u00e9e pour la dentine et pratiquement nulle pour l&rsquo;\u00e9mail, selon le r\u00e9sum\u00e9 de la litt\u00e9rature de l&rsquo;ADA.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"6970\" data-end=\"7075\">\n<p data-start=\"6972\" data-end=\"7075\"><strong data-start=\"6972\" data-end=\"7019\">Les AJR inf\u00e9rieurs \u00e0 250 ne peuvent pas \u00eatre utilis\u00e9s pour classer les<\/strong> produits en fonction de <strong data-start=\"6972\" data-end=\"7019\">leur s\u00e9curit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"7077\" data-end=\"7245\">C&rsquo;est pourquoi il n&rsquo;est pas n\u00e9cessaire de rechercher le <strong data-start=\"7101\" data-end=\"7127\">chiffre le plus bas possible<\/strong> pour la plupart des gens - la forme<strong data-start=\"7160\" data-end=\"7224\">, la formulation, la teneur en fluor et vos habitudes de brossage<\/strong> comptent tout autant.<\/p>\n<h2 data-start=\"7252\" data-end=\"7309\">Facteurs de formulation qui influencent le nettoyage au-del\u00e0 de l&rsquo;AJR<\/h2>\n<ul data-start=\"7311\" data-end=\"7756\">\n<li data-start=\"7311\" data-end=\"7384\">\n<p data-start=\"7313\" data-end=\"7384\"><strong data-start=\"7313\" data-end=\"7343\">Type d&rsquo;abrasif et morphologie<\/strong> (par exemple, <strong data-start=\"7351\" data-end=\"7361\">silice<\/strong> ou <strong data-start=\"7366\" data-end=\"7381\">bicarbonate de soude<\/strong>)<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"7385\" data-end=\"7428\">\n<p data-start=\"7387\" data-end=\"7428\"><strong data-start=\"7387\" data-end=\"7393\">pH<\/strong>, <strong data-start=\"7395\" data-end=\"7409\">d\u00e9tergents<\/strong> et <strong data-start=\"7415\" data-end=\"7426\">liants<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"7429\" data-end=\"7549\">\n<p data-start=\"7431\" data-end=\"7549\"><strong data-start=\"7431\" data-end=\"7445\">Brosse \u00e0 dents<\/strong> (poils souples ; les brosses \u00e9lectriques am\u00e9liorent souvent l&rsquo;\u00e9limination de la plaque dentaire sans n\u00e9cessiter de p\u00e2te tr\u00e8s abrasive)<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"7550\" data-end=\"7756\">\n<p data-start=\"7552\" data-end=\"7756\">Le <strong data-start=\"7552\" data-end=\"7573\">peroxyde d&rsquo;hydrog\u00e8ne<\/strong> ou d&rsquo;autres <strong data-start=\"7583\" data-end=\"7606\">adjuvants chimiques<\/strong> dans les p\u00e2tes blanchissantes<br data-start=\"7626\" data-end=\"7629\">Les ressources faisant autorit\u00e9 mettent l&rsquo;accent sur ces variables en plus de l&rsquo;AJR lorsqu&rsquo;elles conseillent les patients.  <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"7763\" data-end=\"7808\">Comment v\u00e9rifier l&rsquo;AJR d&rsquo;un dentifrice (\u00e9tape par \u00e9tape)<\/h2>\n<ol data-start=\"7810\" data-end=\"8322\">\n<li data-start=\"7810\" data-end=\"7930\">\n<p data-start=\"7813\" data-end=\"7930\"><strong data-start=\"7813\" data-end=\"7838\">Recherchez le sceau de l&rsquo;ADA<\/strong> (qui garantit un <strong data-start=\"7851\" data-end=\"7864\">AJR \u2264 250<\/strong> et l&rsquo;efficacit\u00e9 du fluor).<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"7931\" data-end=\"8070\">\n<p data-start=\"7934\" data-end=\"8070\"><strong data-start=\"7934\" data-end=\"7974\">Recherchez la page professionnelle de la marque<\/strong> (de nombreuses marques publient le RDA dans leurs fiches techniques, par exemple Opalescence).  <\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"8071\" data-end=\"8166\">\n<p data-start=\"8074\" data-end=\"8166\"><strong data-start=\"8074\" data-end=\"8102\"><a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/fr\/contact\/\" title=\"Contact\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"7151\">Contactez le serviceclient\u00e8le<\/a><\/strong> et demandez la <strong data-start=\"8119\" data-end=\"8141\">valeur ou la fourchette RDA<\/strong> pour votre UGS sp\u00e9cifique.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"8167\" data-end=\"8322\">\n<p data-start=\"8170\" data-end=\"8322\">Faites des <strong data-start=\"8170\" data-end=\"8189\">r\u00e9f\u00e9rences crois\u00e9es<\/strong> avec des <strong data-start=\"8205\" data-end=\"8230\">tableaux de dentifrices<\/strong> r\u00e9put\u00e9s <strong data-start=\"8205\" data-end=\"8230\">sur les AJR<\/strong> (utiles pour le contexte approximatif, mais v\u00e9rifiez l&rsquo;actualit\u00e9).  <\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h2 data-start=\"8329\" data-end=\"8381\">S\u00e9curit\u00e9, normes et r\u00e9glementation (ADA, ISO, FDA)<\/h2>\n<ul data-start=\"8383\" data-end=\"8866\">\n<li data-start=\"8383\" data-end=\"8606\">\n<p data-start=\"8385\" data-end=\"8606\"><strong data-start=\"8385\" data-end=\"8399\">ADA et ISO :<\/strong> les m\u00e9thodes de test RDA sont normalis\u00e9es ; la norme ISO 11609 d\u00e9finit les exigences pour les dentifrices. La limite sup\u00e9rieure de <strong data-start=\"8490\" data-end=\"8497\">250<\/strong> est le seuil de s\u00e9curit\u00e9 accept\u00e9 pour les p\u00e2tes \u00e0 usage quotidien.   <\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"8607\" data-end=\"8866\">\n<p data-start=\"8609\" data-end=\"8866\"><strong data-start=\"8609\" data-end=\"8639\">Classification FDA (\u00c9tats-Unis) :<\/strong> Les <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/fr\/effets-secondaires-potentiels-du-dentifrice-fluore-chez-les-adultes\/\" title=\"Effets secondaires potentiels du dentifrice fluor\u00e9 chez les adultes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"7152\">dentifrices fluor\u00e9s<\/a> sont r\u00e9glement\u00e9s par la <strong data-start=\"8685\" data-end=\"8751\">monographie des anticaries en vente libre (21 CFR Part 355 ; OTC Monograph M021)<\/strong> en tant que <strong data-start=\"8755\" data-end=\"8789\">produits pharmaceutiques en vente libre<\/strong> avec des actifs et un \u00e9tiquetage sp\u00e9cifiques.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Essayez Lidercare maintenant !<\/h3>\n<p>Nous vous aidons \u00e0 lancer de nouveaux produits et \u00e0 poursuivre votre croissance. 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Mais l&rsquo;ADA vous avertit que vous <strong data-start=\"10772\" data-end=\"10793\">ne pouvez pas classer<\/strong> les p\u00e2tes de moins de 250 par <strong data-start=\"10772\" data-end=\"10793\">ordre de s\u00e9curit\u00e9<\/strong> en fonction de leur nombre ; choisissez en fonction de vos <strong data-start=\"10847\" data-end=\"10868\">besoins et de votre technique<\/strong>.   <\/p>\n<p data-start=\"10911\" data-end=\"11122\"><strong data-start=\"10911\" data-end=\"10949\">Q3) Comment puis-je v\u00e9rifier l&rsquo;AJR d&rsquo;un dentifrice ?<\/strong><br data-start=\"10949\" data-end=\"10952\">V\u00e9rifiez les <strong data-start=\"10961\" data-end=\"10982\">informations fournies par la marque<\/strong>, <strong data-start=\"10984\" data-end=\"11008\">demandez au fabricant<\/strong>, consultez les <strong data-start=\"11018\" data-end=\"11032\">tableaux d&rsquo;AJR<\/strong> dans le contexte et confirmez le <strong data-start=\"11057\" data-end=\"11069\">sceau ADA<\/strong> (AJR \u2264 250).  <\/p>\n<p data-start=\"11124\" data-end=\"11321\"><strong data-start=\"11124\" data-end=\"11161\">Q4) Sensodyne est-il recommand\u00e9 par l&rsquo;ADA ?<\/strong><br data-start=\"11161\" data-end=\"11164\">De nombreuses variantes de <strong data-start=\"11169\" data-end=\"11182\">Sensodyne<\/strong> portent le <strong data-start=\"11202\" data-end=\"11214\">sceau de l&rsquo;ADA<\/strong>; vous pouvez faire une recherche dans la base de donn\u00e9es des produits de l&rsquo;ADA pour confirmer les UGS sp\u00e9cifiques.  <\/p>\n<p data-start=\"11323\" data-end=\"11557\"><strong data-start=\"11323\" data-end=\"11364\">Q5) Quelle quantit\u00e9 de dentifrice dois-je utiliser ?<\/strong><br data-start=\"11364\" data-end=\"11367\">Adultes : un <strong data-start=\"11377\" data-end=\"11396\">ruban standard<\/strong> suffit. Pour les enfants : <strong data-start=\"11416\" data-end=\"11436\">une couche de grain de riz<\/strong> (0-3 ans) et de <strong data-start=\"11453\" data-end=\"11465\">la taille d&rsquo;un petit pois<\/strong> (3-6 ans), en veillant \u00e0 ce qu&rsquo;ils crachent et n&rsquo;avalent pas.   <\/p>\n<p data-start=\"11559\" data-end=\"11808\"><strong data-start=\"11559\" data-end=\"11602\">Q6) Se brosser les dents 3 fois par jour, est-ce trop ?<\/strong><br data-start=\"11602\" data-end=\"11605\">L&rsquo;ADA recommande de se <strong data-start=\"11559\" data-end=\"11602\">brosser les dents<\/strong> <strong data-start=\"11624\" data-end=\"11653\">2 fois par jour pendant 2 minutes<\/strong>. Un troisi\u00e8me brossage en douceur peut convenir \u00e0 certains, mais <strong data-start=\"11700\" data-end=\"11715\">ne frottez pas - utilisez<\/strong>une brosse douce et une technique d\u00e9licate pour \u00e9viter l&rsquo;usure.   <\/p>\n<p data-start=\"11810\" data-end=\"12066\"><strong data-start=\"11810\" data-end=\"11858\">Q7) Quel est le dentifrice le plus sain \u00e0 utiliser ?<\/strong><br data-start=\"11858\" data-end=\"11861\">Un <strong data-start=\"11810\" data-end=\"11858\">dentifrice<\/strong> qui <strong data-start=\"11870\" data-end=\"11891\">contient du fluor<\/strong>, qui r\u00e9pond \u00e0 vos besoins (sensibilit\u00e9, anti-gingivite, blanchiment) et qui, dans l&rsquo;id\u00e9al, porte le <strong data-start=\"11972\" data-end=\"11984\">sceau de l&rsquo;ADA<\/strong>. Un AJR \u2264 250 est la norme pour un usage quotidien.   <\/p>\n<p data-start=\"12068\" data-end=\"12235\"><strong data-start=\"12068\" data-end=\"12122\">Q8) Comment puis-je savoir si un dentifrice est approuv\u00e9 par l&rsquo;ADA ?<\/strong><br data-start=\"12122\" data-end=\"12125\">Recherchez le <strong data-start=\"12138\" data-end=\"12150\">sceau de l&rsquo;ADA<\/strong> sur l&#8217;emballage ou faites une recherche dans la <strong data-start=\"12173\" data-end=\"12194\">base de donn\u00e9es du sceau de l&rsquo;ADA<\/strong>.  <\/p>\n<p data-start=\"12237\" data-end=\"12502\"><strong data-start=\"12237\" data-end=\"12279\">Q9) Pourquoi certaines personnes <a href=\"https:\/\/www.lidercare.com\/fr\/pourquoi-devriez-vous-eviter-le-fluor-dans-le-dentifrice\/\" title=\"Pourquoi devriez-vous \u00e9viter le fluor dans le dentifrice ?\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wpil-monitor-id=\"7156\">\u00e9vitent-elles le fluor<\/a>?<\/strong><br data-start=\"12279\" data-end=\"12282\">Pr\u00e9f\u00e9rence personnelle ou d\u00e9sinformation. Aux \u00c9tats-Unis, les dentifrices fluor\u00e9s sont r\u00e9glement\u00e9s par la <strong data-start=\"12379\" data-end=\"12407\">monographie des anticaries en vente libre<\/strong> et il est prouv\u00e9 qu&rsquo;ils r\u00e9duisent les caries lorsqu&rsquo;ils sont utilis\u00e9s conform\u00e9ment aux instructions. <\/p>\n<p data-start=\"12504\" data-end=\"12754\"><strong data-start=\"12504\" data-end=\"12558\">Q10) Quelle est la classification du dentifrice par la FDA ?<\/strong><br data-start=\"12558\" data-end=\"12561\">Les dentifrices fluor\u00e9s sont r\u00e9glement\u00e9s en tant que <strong data-start=\"12599\" data-end=\"12631\">produits pharmaceutiques anti-caries en vente libre<\/strong> selon <strong data-start=\"12638\" data-end=\"12678\">21 CFR Part 355 \/ OTC Monograph M021<\/strong> avec des actifs et un \u00e9tiquetage sp\u00e9cifiques.  <\/p>\n<p data-start=\"12756\" data-end=\"13107\"><strong data-start=\"12756\" data-end=\"12848\">Q11) Qu&rsquo;en est-il g\u00e9n\u00e9ralement du nettoyage lorsque l&rsquo;AJR est r\u00e9duit pour un dentifrice \u00ab\u00a0normal\u00a0\u00bb ?<\/strong><br data-start=\"12848\" data-end=\"12851\">Le nettoyage\/l&rsquo;\u00e9limination des taches <strong data-start=\"12874\" data-end=\"12888\">par coup<\/strong> peut diminuer lorsque l&rsquo;abrasivit\u00e9 baisse, mais <strong data-start=\"12927\" data-end=\"12953\">le contr\u00f4le global de la plaque<\/strong> peut rester excellent avec une technique appropri\u00e9e, un temps suffisant et des abrasifs modernes (par exemple, des preuves \u00e0 base <strong data-start=\"13041\" data-end=\"13056\">de bicarbonate de soude<\/strong> ).  <\/p>\n<p data-start=\"13109\" data-end=\"13351\"><strong data-start=\"13109\" data-end=\"13164\">Q12) Les dentifrices blanchissants sont-ils toujours synonymes d&rsquo;AJR \u00e9lev\u00e9s ?<\/strong><br data-start=\"13164\" data-end=\"13167\">Pas toujours. Certains publient des valeurs RDA <strong data-start=\"13192\" data-end=\"13204\">mod\u00e9r\u00e9es<\/strong> (par exemple, Opalescence ~78) et s&rsquo;appuient sur la chimie et l&rsquo;optimisation de la silice plut\u00f4t que sur un lavage agressif. <\/p>\n<h4>\n  Table des mati\u00e8res  <\/h4>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M207.029 381.476L12.686 187.132c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941l22.667-22.667c9.357-9.357 24.522-9.375 33.901-.04L224 284.505l154.745-154.021c9.379-9.335 24.544-9.317 33.901.04l22.667 22.667c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941L240.971 381.476c-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0z\"><\/path><\/svg><br \/>\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M240.971 130.524l194.343 194.343c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941l-22.667 22.667c-9.357 9.357-24.522 9.375-33.901.04L224 227.495 69.255 381.516c-9.379 9.335-24.544 9.317-33.901-.04l-22.667-22.667c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941L207.03 130.525c9.372-9.373 24.568-9.373 33.941-.001z\"><\/path><\/svg><br \/>\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" viewbox=\"0 0 1000 1000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M500 975V858C696 858 858 696 858 500S696 142 500 142 142 304 142 500H25C25 237 238 25 500 25S975 237 975 500 763 975 500 975Z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/p>\n<p>G\u00e9nial ! 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129.3 105.258 216.365 109.807-1.624-7.797-2.599-15.918-2.599-24.04 0-57.828 46.782-104.934 104.934-104.934 30.213 0 57.502 12.67 76.67 33.137 23.715-4.548 46.456-13.32 66.599-25.34-7.798 24.366-24.366 44.833-46.132 57.827 21.117-2.273 41.584-8.122 60.426-16.243-14.292 20.791-32.161 39.308-52.628 54.253z\"><\/path><\/svg><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 32H31.9C14.3 32 0 46.5 0 64.3v383.4C0 465.5 14.3 480 31.9 480H416c17.6 0 32-14.5 32-32.3V64.3c0-17.8-14.4-32.3-32-32.3zM135.4 416H69V202.2h66.5V416zm-33.2-243c-21.3 0-38.5-17.3-38.5-38.5S80.9 96 102.2 96c21.2 0 38.5 17.3 38.5 38.5 0 21.3-17.2 38.5-38.5 38.5zm282.1 243h-66.4V312c0-24.8-.5-56.7-34.5-56.7-34.6 0-39.9 27-39.9 54.9V416h-66.4V202.2h63.7v29.2h.9c8.9-16.8 30.6-34.5 62.9-34.5 67.2 0 79.7 44.3 79.7 101.9V416z\"><\/path><\/svg><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg viewbox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M201.5 305.5c-13.8 0-24.9-11.1-24.9-24.6 0-13.8 11.1-24.9 24.9-24.9 13.6 0 24.6 11.1 24.6 24.9 0 13.6-11.1 24.6-24.6 24.6zM504 256c0 137-111 248-248 248S8 393 8 256 119 8 256 8s248 111 248 248zm-132.3-41.2c-9.4 0-17.7 3.9-23.8 10-22.4-15.5-52.6-25.5-86.1-26.6l17.4-78.3 55.4 12.5c0 13.6 11.1 24.6 24.6 24.6 13.8 0 24.9-11.3 24.9-24.9s-11.1-24.9-24.9-24.9c-9.7 0-18 5.8-22.1 13.8l-61.2-13.6c-3-.8-6.1 1.4-6.9 4.4l-19.1 86.4c-33.2 1.4-63.1 11.3-85.5 26.8-6.1-6.4-14.7-10.2-24.1-10.2-34.9 0-46.3 46.9-14.4 62.8-1.1 5-1.7 10.2-1.7 15.5 0 52.6 59.2 95.2 132 95.2 73.1 0 132.3-42.6 132.3-95.2 0-5.3-.6-10.8-1.9-15.8 31.3-16 19.8-62.5-14.9-62.5zM302.8 331c-18.2 18.2-76.1 17.9-93.6 0-2.2-2.2-6.1-2.2-8.3 0-2.5 2.5-2.5 6.4 0 8.6 22.8 22.8 87.3 22.8 110.2 0 2.5-2.2 2.5-6.1 0-8.6-2.2-2.2-6.1-2.2-8.3 0zm7.7-75c-13.6 0-24.6 11.1-24.6 24.9 0 13.6 11.1 24.6 24.6 24.6 13.8 0 24.9-11.1 24.9-24.6 0-13.8-11-24.9-24.9-24.9z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<h3>Derniers articles de blog<\/h3>\n<p>D\u00e9couvrez les 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