{"id":72525,"date":"2025-07-18T10:47:58","date_gmt":"2025-07-18T02:47:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lidercare.com\/los-5-mejores-dentifricos-con-niacinamida-para-encias-sensibles-y-blanqueamiento\/"},"modified":"2026-05-12T09:54:22","modified_gmt":"2026-05-12T01:54:22","slug":"los-5-mejores-dentifricos-con-niacinamida-para-encias-sensibles-y-blanqueamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lidercare.com\/es\/los-5-mejores-dentifricos-con-niacinamida-para-encias-sensibles-y-blanqueamiento\/","title":{"rendered":"Los 5 mejores dent\u00edfricos con niacinamida para enc\u00edas sensibles y blanqueamiento"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"17\" data-end=\"823\">En el mundo en constante evoluci\u00f3n del cuidado bucal, un ingrediente ha ido ganando popularidad por sus m\u00faltiples beneficios: la <strong data-start=\"131\" data-end=\"146\">niacinamida<\/strong>. Celebrada durante mucho tiempo en el cuidado de la piel por sus propiedades antiinflamatorias y fortalecedoras de barreras, la niacinamida (tambi\u00e9n conocida como vitamina B\u2083 o nicotinamida) est\u00e1 ahora llegando a las pastas dentales comercializadas para blanquear, aliviar la sensibilidad y la salud de las enc\u00edas. Esta gu\u00eda completa explorar\u00e1 la ciencia detr\u00e1s de la pasta blanqueadora de niacinamida, sopesar\u00e1 sus pros y contras, la comparar\u00e1 con los agentes blanqueadores tradicionales, profundizar\u00e1 en las opiniones de los usuarios y ofrecer\u00e1 consejos pr\u00e1cticos para incorporarla a tu rutina diaria. A lo largo del camino, tambi\u00e9n abordaremos consideraciones de seguridad, perspectivas del dentista y consejos optimizados para SEO que te ayudar\u00e1n a encontrar la mejor pasta de niacinamida para tu sonrisa.   <\/p>\n<h2 data-start=\"830\" data-end=\"887\">\u00bfQu\u00e9 es la niacinamida y c\u00f3mo funciona en el cuidado bucal?<\/h2>\n<p data-start=\"889\" data-end=\"1146\">La niacinamida es una forma soluble en agua de vitamina B\u2083, esencial para mantener la piel sana y las barreras mucosas. En las formulaciones de cuidado bucal, la niacinamida suele estar presente en concentraciones que oscilan entre el 0,5% y el 5%. Sus acciones principales en la pasta de dientes incluyen:  <\/p>\n<ul data-start=\"1148\" data-end=\"1952\">\n<li data-start=\"1148\" data-end=\"1345\">\n<p data-start=\"1150\" data-end=\"1345\"><strong data-start=\"1150\" data-end=\"1179\">Efectos antiinflamatorios<\/strong>: La niacinamida puede reducir la inflamaci\u00f3n y el enrojecimiento de las enc\u00edas modulando la producci\u00f3n de citocinas y la funci\u00f3n de queratinocitos, de forma similar a su papel en calmar la piel sensibilizada.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1346\" data-end=\"1541\">\n<p data-start=\"1348\" data-end=\"1541\"><strong data-start=\"1348\" data-end=\"1367\">Soporte de la barrera<\/strong>: As\u00ed como refuerza la barrera de humedad de la piel, la niacinamida ayuda a fortalecer el revestimiento mucoso de las enc\u00edas, reduciendo potencialmente la permeabilidad a irritantes y bacterias.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1542\" data-end=\"1762\">\n<p data-start=\"1544\" data-end=\"1762\"><strong data-start=\"1544\" data-end=\"1568\">Ayuda para blanquear<\/strong>: Aunque la niacinamida en s\u00ed no es un agente blanqueador, puede favorecer la salud del esmalte y reducir las irregularidades microsc\u00f3picas superficiales, resultando en una superficie m\u00e1s lisa y luminosa.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1763\" data-end=\"1952\">\n<p data-start=\"1765\" data-end=\"1952\"><strong data-start=\"1765\" data-end=\"1790\">Reducci\u00f3n de sensibilidad<\/strong>: Al mejorar la integridad de la barrera gingival y apoyar potencialmente las v\u00edas de remineralizaci\u00f3n, la niacinamida puede aliviar la hipersensibilidad a la dentina con el tiempo.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"2153\" data-end=\"2200\">Beneficios de la pasta dent\u00edfrica blanqueadora con niacinamida<\/h2>\n<h3 data-start=\"2202\" data-end=\"2222\">Blanqueamiento suave<\/h3>\n<p data-start=\"2224\" data-end=\"2566\">A diferencia del per\u00f3xido de hidr\u00f3geno o del per\u00f3xido de carbamida, que pueden causar sensibilidad transitoria, las pastas dentales a base de niacinamida ofrecen un enfoque m\u00e1s suave para mejorar gradualmente el brillo dental. Muchos usuarios informan de un aclaramiento notable de las manchas superficiales durante 4\u20136 semanas de uso diario, sin la sensaci\u00f3n de escozor que suele asociarse a los geles a base de per\u00f3xido. <\/p>\n<h3 data-start=\"2568\" data-end=\"2591\">Mejora de la salud de las enc\u00edas<\/h3>\n<p data-start=\"2593\" data-end=\"2831\">Los estudios cl\u00ednicos indican que la niacinamida puede reducir marcadores de inflamaci\u00f3n gingival, como el sangrado al sondar y la profundidad de las bolsas, haciendo que la pasta de dientes de niacinamida sea especialmente beneficiosa para quienes tienen gingivitis leve o enc\u00edas sensibles.<\/p>\n<h3 data-start=\"2942\" data-end=\"2965\">Sensibilidad reducida<\/h3>\n<p data-start=\"2967\" data-end=\"3226\">Al fortalecer la barrera mucosa y apoyar las v\u00edas reparadoras, la pasta de dientes de niacinamida puede reducir la sensibilidad a est\u00edmulos calientes, fr\u00edos o dulces. Los usuarios con exposici\u00f3n a dentina han observado una disminuci\u00f3n gradual del malestar tras 2\u20133 semanas de cepillado dos veces al d\u00eda. <\/p>\n<h3 data-start=\"3228\" data-end=\"3250\">Cuidado bucodental hol\u00edstico<\/h3>\n<p data-start=\"3252\" data-end=\"3532\">Muchas pastas de niacinamida est\u00e1n formuladas sin abrasivos agresivos ni sulfatos, orientadas a consumidores que buscan un r\u00e9gimen de cuidado bucal m\u00e1s natural. Marcas como BodyAccel y Nature.ly destacan formulaciones limpias y veganas que favorecen tanto el blanqueamiento como el bienestar bucal general. <\/p>\n<h2 data-start=\"3539\" data-end=\"3598\">C\u00f3mo se compara la niacinamida: fl\u00faor, per\u00f3xido y m\u00e1s all\u00e1<\/h2>\n<table data-start=\"3600\" data-end=\"4744\">\n<thead data-start=\"3600\" data-end=\"3762\">\n<tr data-start=\"3600\" data-end=\"3762\">\n<th data-start=\"3600\" data-end=\"3624\" data-col-size=\"sm\">Caracter\u00edstica<\/th>\n<p>Pasta <\/p>\n<th data-start=\"3624\" data-end=\"3678\" data-col-size=\"md\">de dientes de niacinamida<\/th>\n<p>Pasta <\/p>\n<th data-start=\"3678\" data-end=\"3734\" data-col-size=\"md\">de dientes con fl\u00faor<\/th>\n<th data-start=\"3734\" data-end=\"3762\" data-col-size=\"sm\">Blanqueamiento a base de per\u00f3xido<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody data-start=\"3927\" data-end=\"4744\">\n<tr data-start=\"3927\" data-end=\"4089\">\n<td data-start=\"3927\" data-end=\"3951\" data-col-size=\"sm\">Acci\u00f3n<\/td>\n<p> Primaria<\/p>\n<td data-start=\"3951\" data-end=\"4005\" data-col-size=\"md\">Soporte de barrera, antiinflamatorio, blanqueamiento<\/td>\n<p> leve<\/p>\n<td data-col-size=\"md\" data-start=\"4005\" data-end=\"4061\">Remineralizaci\u00f3n del esmalte, prevenci\u00f3n<\/td>\n<p> de caries<\/p>\n<td data-col-size=\"sm\" data-start=\"4061\" data-end=\"4089\">Blanqueamiento oxidativo<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"4090\" data-end=\"4253\">\nRiesgo <\/p>\n<td data-start=\"4090\" data-end=\"4114\" data-col-size=\"sm\">de sensibilidad<\/td>\n<td data-start=\"4114\" data-end=\"4169\" data-col-size=\"md\">Bajo<\/td>\n<td data-col-size=\"md\" data-start=\"4169\" data-end=\"4225\">Bajo (si pH equilibrado)<\/td>\n<td data-col-size=\"sm\" data-start=\"4225\" data-end=\"4253\">Moderada a Alta<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"4254\" data-end=\"4416\">\nSalud <\/p>\n<td data-start=\"4254\" data-end=\"4278\" data-col-size=\"sm\">de las enc\u00edas<\/td>\n<td data-col-size=\"md\" data-start=\"4278\" data-end=\"4332\">Mejora la inflamaci\u00f3n y la funci\u00f3n<\/td>\n<p> de barrera<\/p>\n<td data-col-size=\"md\" data-start=\"4332\" data-end=\"4388\">Beneficio neutro\/leve mediante remineralizaci\u00f3n<\/td>\n<td data-col-size=\"sm\" data-start=\"4388\" data-end=\"4416\">Puede agravar la irritaci\u00f3n<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"4417\" data-end=\"4580\">\nVelocidad <\/p>\n<td data-start=\"4417\" data-end=\"4441\" data-col-size=\"sm\">de blanqueamiento<\/td>\n<td data-col-size=\"md\" data-start=\"4441\" data-end=\"4496\">Gradual (4\u20136 semanas)<\/td>\n<td data-col-size=\"md\" data-start=\"4496\" data-end=\"4552\">Ninguno o escaso<\/td>\n<td data-col-size=\"sm\" data-start=\"4552\" data-end=\"4580\">R\u00e1pido (1\u20132 semanas)<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"4581\" data-end=\"4744\">\n<td data-start=\"4581\" data-end=\"4605\" data-col-size=\"sm\">Abrasividad<\/td>\n<td data-start=\"4605\" data-end=\"4660\" data-col-size=\"md\">Bajo<\/td>\n<td data-col-size=\"md\" data-start=\"4660\" data-end=\"4716\">Variable (depende de la RDA)<\/td>\n<td data-col-size=\"sm\" data-start=\"4716\" data-end=\"4744\">N\/A<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2 data-start=\"4751\" data-end=\"4808\">Ingredientes comunes en la pasta de dientes blanqueadora de niacinamida<\/h2>\n<ol data-start=\"4810\" data-end=\"5510\">\n<li data-start=\"4810\" data-end=\"4893\">\n<p data-start=\"4813\" data-end=\"4893\"><strong data-start=\"4813\" data-end=\"4841\">Niacinamida (vitamina B\u2083):<\/strong> 0,5%\u20135% para antiinflamatorio y apoyo de barrera.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"4894\" data-end=\"5013\">\n<p data-start=\"4897\" data-end=\"5013\"><strong data-start=\"4897\" data-end=\"4916\">Agentes abrasivos<\/strong>: S\u00edlice o carbonato c\u00e1lcico, con valores bajos de RDA (&lt;70) para pulir suavemente el esmalte sin ara\u00f1ar.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5014\" data-end=\"5134\">\n<p data-start=\"5017\" data-end=\"5134\"><strong data-start=\"5017\" data-end=\"5029\">Fl\u00faor<\/strong>: A menudo incluido (1000\u20131450 ppm) para la prevenci\u00f3n de caries; Consulta las etiquetas de los productos si prefieres sin fl\u00faor.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5135\" data-end=\"5217\">\n<p data-start=\"5138\" data-end=\"5217\"><strong data-start=\"5138\" data-end=\"5152\">Humectantes<\/strong>: glicerina o xilitol para mantener la humedad y endulzar de forma natural.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5218\" data-end=\"5289\">\n<p data-start=\"5221\" data-end=\"5289\"><strong data-start=\"5221\" data-end=\"5235\">Espesantes<\/strong>: enc\u00edas naturales (por ejemplo, xantana) para una textura estable en gel.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5290\" data-end=\"5430\">\n<p data-start=\"5293\" data-end=\"5430\"><strong data-start=\"5293\" data-end=\"5307\">Aromatizantes<\/strong>: aceites esenciales como menta o menta verde; Algunas marcas pueden incluir extractos naturales de t\u00e9 para obtener beneficios antioxidantes a\u00f1adidos.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5431\" data-end=\"5510\">\n<p data-start=\"5434\" data-end=\"5510\"><strong data-start=\"5434\" data-end=\"5451\">Conservantes<\/strong>: Benceato de sodio o sorbato de potasio para la estabilidad de conservaci\u00f3n.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h2 data-start=\"5517\" data-end=\"5558\">Efectos secundarios y consideraciones de seguridad<\/h2>\n<ul data-start=\"5560\" data-end=\"6065\">\n<li data-start=\"5560\" data-end=\"5679\">\n<p data-start=\"5562\" data-end=\"5679\"><strong data-start=\"5562\" data-end=\"5584\">Reacciones al\u00e9rgicas<\/strong>: Poco frecuentes, pero consulta al dentista si experimentas picor o hinchaz\u00f3n alrededor de la boca tras el uso.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5680\" data-end=\"5778\">\n<p data-start=\"5682\" data-end=\"5778\"><strong data-start=\"5682\" data-end=\"5704\">Irritaci\u00f3n mucosa<\/strong>: poco com\u00fan; Suspende el uso si detectas irritaci\u00f3n persistente o \u00falceras.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5779\" data-end=\"5919\">\n<p data-start=\"5781\" data-end=\"5919\"><strong data-start=\"5781\" data-end=\"5806\">Sobreexposici\u00f3n al fl\u00faor<\/strong>: Si se utiliza una pasta de dientes con niacinamida a\u00f1adida en ni\u00f1os menores de seis a\u00f1os, supervisa el cepillado para evitar la ingesti\u00f3n.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5920\" data-end=\"6065\">\n<p data-start=\"5922\" data-end=\"6065\"><strong data-start=\"5922\" data-end=\"5938\">Interacciones<\/strong>: No se conocen interacciones adversas con medicamentos orales comunes; Informa siempre a tu profesional dental sobre los nuevos productos de uso diario.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"6072\" data-end=\"6121\">Perspectivas del dentista sobre la pasta de dientes de niacinamida<\/h2>\n<ul data-start=\"6123\" data-end=\"6549\">\n<li data-start=\"6123\" data-end=\"6355\">\n<p data-start=\"6125\" data-end=\"6355\"><strong data-start=\"6125\" data-end=\"6150\">Dra. Emily Silver, DMD:<\/strong> \u00abAunque la niacinamida no sustituye los procedimientos profesionales de blanqueamiento, sus propiedades antiinflamatorias la convierten en un complemento prometedor para pacientes con gingivitis leve que buscan una eliminaci\u00f3n suave de las manchas.\u00bb<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"6356\" data-end=\"6549\">\n<p data-start=\"6358\" data-end=\"6549\"><strong data-start=\"6358\" data-end=\"6385\">Dr. Miguel \u00c1lvarez, DDS<\/strong>: \u00abRecomiendo la pasta de dientes de niacinamida a pacientes con enc\u00edas sensibles o erosi\u00f3n temprana del esmalte; los efectos de fortalecimiento de barreras pueden ser bastante beneficiosos con el tiempo.\u00bb<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"6556\" data-end=\"6587\">Rese\u00f1as y experiencias de usuario<\/h2>\n<h3 data-start=\"6589\" data-end=\"6635\">Pasta dent\u00edfrica blanqueadora con niacinamida BodyAccel<\/h3>\n<ul data-start=\"6637\" data-end=\"6871\">\n<li data-start=\"6637\" data-end=\"6690\">\n<p data-start=\"6639\" data-end=\"6690\"><strong data-start=\"6639\" data-end=\"6656\">Valoraci\u00f3n de Amazon<\/strong>: 4,3 \u2605 de 1.200+ rese\u00f1as.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"6691\" data-end=\"6772\">\n<p data-start=\"6693\" data-end=\"6772\"><strong data-start=\"6693\" data-end=\"6701\">Ventajas<\/strong>: Esmalte notablemente m\u00e1s suave, menor sangrado de enc\u00eda, sabor suave a menta.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"6773\" data-end=\"6871\">\n<p data-start=\"6775\" data-end=\"6871\"><strong data-start=\"6775\" data-end=\"6783\">Contras<\/strong>: efecto blanqueador m\u00e1s lento que los productos a base de per\u00f3xido; Algunos informan que el precio es alto.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"6964\" data-end=\"6997\">Discusi\u00f3n de Reddit sobre AskDentists<\/h3>\n<ul data-start=\"6999\" data-end=\"7240\">\n<li data-start=\"6999\" data-end=\"7240\">\n<p data-start=\"7001\" data-end=\"7240\">Los usuarios en Reddit elogian la pasta de dientes de niacinamida por su comodidad, pero cuestionan su eficacia blanqueadora independiente sin abrasivos ni per\u00f3xidos. Consenso: es mejor usarse junto con otros m\u00e9todos de blanqueamiento o simplemente como pasta dental protectora diaria. <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"7357\" data-end=\"7411\">Uso de pasta de dientes de niacinamida: consejos para obtener mejores resultados<\/h2>\n<ol data-start=\"7413\" data-end=\"7941\">\n<li data-start=\"7413\" data-end=\"7484\">\n<p data-start=\"7416\" data-end=\"7484\"><strong data-start=\"7416\" data-end=\"7437\">Cepilla dos veces al d\u00eda<\/strong>: Por la ma\u00f1ana y por la noche durante al menos dos minutos.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"7485\" data-end=\"7575\">\n<p data-start=\"7488\" data-end=\"7575\"><strong data-start=\"7488\" data-end=\"7516\">Complementa con hilo dental<\/strong>: Elimina la placa interproximal para maximizar la reparaci\u00f3n de la barrera.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"7576\" data-end=\"7686\">\n<p data-start=\"7579\" data-end=\"7686\"><strong data-start=\"7579\" data-end=\"7599\">Enjuaga con agua<\/strong>: Despu\u00e9s de 30 segundos, escupe pero no enjuages con fuerza para que la niacinamida persista.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"7687\" data-end=\"7845\">\n<p data-start=\"7690\" data-end=\"7845\"><strong data-start=\"7690\" data-end=\"7723\">Combina con tiras blanqueadoras<\/strong>: Para obtener resultados m\u00e1s r\u00e1pidos, alterna la pasta de dientes de niacinamida con tiras de per\u00f3xido de baja concentraci\u00f3n no m\u00e1s de dos veces por semana.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"7846\" data-end=\"7941\">\n<p data-start=\"7849\" data-end=\"7941\"><strong data-start=\"7849\" data-end=\"7871\">Monitorizar la salud de las enc\u00edas<\/strong>: Observar cambios en la sensibilidad o sangrado; Ajusta la frecuencia si es necesario.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h2 data-start=\"7948\" data-end=\"7998\">Niacinamida vs. Per\u00f3xido de hidr\u00f3geno para blanquear<\/h2>\n<ul data-start=\"8000\" data-end=\"8301\">\n<li data-start=\"8000\" data-end=\"8092\">\n<p data-start=\"8002\" data-end=\"8092\"><strong data-start=\"8002\" data-end=\"8011\">Velocidad<\/strong>: Los productos a base de per\u00f3xido blanquean en 1\u20132 semanas; La niacinamida tarda entre 4 y 6 semanas.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"8093\" data-end=\"8181\">\n<p data-start=\"8095\" data-end=\"8181\"><strong data-start=\"8095\" data-end=\"8106\">Comodidad<\/strong>: La niacinamida es m\u00e1s suave, especialmente para quienes tienen sensibilidad gingival.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"8182\" data-end=\"8301\">\n<p data-start=\"8184\" data-end=\"8301\"><strong data-start=\"8184\" data-end=\"8204\">Salud a largo plazo<\/strong>: La niacinamida apoya la barrera encingiva; El per\u00f3xido puede causar microabrasiones e irritaci\u00f3n si se usa en exceso.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"8308\" data-end=\"8315\">Preguntas frecuentes<\/h2>\n<p data-start=\"8317\" data-end=\"8470\"><strong data-start=\"8317\" data-end=\"8372\">\u00bfEs seguro usar pasta de dientes de niacinamida todos los d\u00edas?<\/strong><br data-start=\"8372\" data-end=\"8375\">S\u00ed, el uso diario es seguro para la mayor\u00eda de los usuarios. Las concentraciones inferiores al 5% tienen un riesgo m\u00ednimo de irritaci\u00f3n. <\/p>\n<p data-start=\"8472\" data-end=\"8759\"><strong data-start=\"8472\" data-end=\"8520\">\u00bfQu\u00e9 productos qu\u00edmicos no deber\u00edan estar en la pasta de dientes?<\/strong><br data-start=\"8520\" data-end=\"8523\"\/>Evita el triclos\u00e1n y los agentes de alta abrasividad (RDA &gt; 250). Consulta las directrices de la ADA para formulaciones conformes: <a target=\"_new\" rel=\"noopener\" data-start=\"8630\" data-end=\"8758\">Normas de Pasta de Dientes ADA<\/a>. <\/p>\n<p data-start=\"8761\" data-end=\"8935\"><strong data-start=\"8761\" data-end=\"8809\">\u00bfQu\u00e9 hace la niacinamida en dientes y enc\u00edas?<\/strong><br data-start=\"8809\" data-end=\"8812\">Reduce la inflamaci\u00f3n, fortalece la integridad de la barrera gingival y favorece la salud de la superficie del esmalte para lograr una sonrisa ligeramente m\u00e1s luminosa.<\/p>\n<p data-start=\"8937\" data-end=\"9125\"><strong data-start=\"8937\" data-end=\"8983\">\u00bfSe puede usar niacinamida alrededor de la boca?<\/strong><br data-start=\"8983\" data-end=\"8986\">S\u00ed, la niacinamida t\u00f3pica se usa ampliamente en cremas para el cuidado de la piel aplicadas alrededor de la boca. En pasta de dientes, est\u00e1 formulada para un uso intraoral seguro. <\/p>\n<p data-start=\"9127\" data-end=\"9292\"><strong data-start=\"9127\" data-end=\"9183\">\u00bfCu\u00e1les son los efectos secundarios de la pasta de dientes de niacinamida?<\/strong><br data-start=\"9183\" data-end=\"9186\">Rara vez, irritaci\u00f3n leve en la boca o reacci\u00f3n al\u00e9rgica. Suspende si los s\u00edntomas persisten y consulta con un dentista. <\/p>\n<h2 data-start=\"9299\" data-end=\"9317\">Otras lecturas<\/h2>\n<ul data-start=\"9319\" data-end=\"9939\">\n<li data-start=\"9319\" data-end=\"9392\">\n<p data-start=\"9321\" data-end=\"9392\"><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Niacinamide\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-start=\"9321\" data-end=\"9390\">Niacinamida en Wikipedia<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"9393\" data-end=\"9561\">\n<p data-start=\"9395\" data-end=\"9561\"><a href=\"https:\/\/www.ada.org\/resources\/research\/science-and-research-institute\/oral-health-topics\/whitening-toothpastes\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-start=\"9395\" data-end=\"9559\">Asociaci\u00f3n Dental Americana: Pastas de Dentales Blanqueadoras<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"9562\" data-end=\"9661\">\n<p data-start=\"9564\" data-end=\"9661\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/niacinamide-oral-health\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-start=\"9564\" data-end=\"9659\">PubMed: Niacinamida y salud bucal<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"9662\" data-end=\"9801\">\n<p data-start=\"9664\" data-end=\"9801\"><a href=\"https:\/\/bodyaccel.com\/products\/bodyaccel-niacinamide-whitening-toothpaste-2\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-start=\"9664\" data-end=\"9799\">P\u00e1gina oficial de la pasta blanqueadora de niacinamida de BodyAccel<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"9802\" data-end=\"9939\">\n<p data-start=\"9804\" data-end=\"9939\"><a href=\"https:\/\/www.reddit.com\/r\/askdentists\/comments\/1k7yhui\/niacinamide_toothpaste_is_it_really_as_great_as\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-start=\"9804\" data-end=\"9939\">Discusi\u00f3n de Reddit sobre AskDentists<\/a><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nuestra lista seleccionada y rese\u00f1as detalladas de las mejores pastas blanqueadoras de niacinamida para revitalizar tu salud bucal c\u00f3modamente.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":72470,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_theme","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[323],"tags":[],"class_list":["post-72525","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72525","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72525"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72525\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/72470"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72525"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=72525"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lidercare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=72525"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}